कैसे दस्त को ठीक करने के लिए

अतिसार एक बीमारी नहीं है बल्कि एक अन्य चिकित्सा स्थिति का लक्षण है, जैसे संक्रमण या वायरस इसके अलावा, एलर्जी से भोजन करने के लिए हो सकता है, एक दवा या पानी की खपत या भोजन प्रोटोजोआ से दूषित करने के लिए एक प्रतिकूल प्रतिक्रिया (मामलों के 10 ~ 15%), वायरस या बैक्टीरिया (मामलों के 25 ~ 70%) (15 ~ 20% मामलों) कुछ दिनों में दस्त अक्सर स्वस्थ हो जाता है, लेकिन जब यह लगातार होता है, तो यह गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। तीव्र दस्त दुनिया भर में 150,000 से अधिक अस्पताल में भर्ती के कारण हर साल मौत के पांचवें सबसे लगातार कारण है और दुनिया की आबादी का 11% को प्रभावित करता है। इस सब के बावजूद, दस्त एक समाधान हमारे शरीर द्वारा पाया जल्दी से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए है - ताकि आप बेहतर आशा वह उसे दबाने से खुद को चंगा। इसके बजाय, समस्या के स्रोत से लड़ें, हाइड्रेटेड रहें और आपके इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस का ख्याल रखना।

सामग्री

चरणों

विधि 1घर के रास्ते में दस्त का इलाज करना
विधि 2दवा के दस्त का इलाज करना
विधि 3हर्बल उपचार के साथ दस्त का इलाज करना

युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

विधि 1
घर के रास्ते में दस्त का इलाज करना

विटामिन और खनिजों को ठीक करने के लिए पानी और अन्य तरल पदार्थों का सेवन करें। दस्त के दौरान, शरीर महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में समृद्ध तरल पदार्थ को हटा देता है। पानी और ऊर्जा पेय लेने के द्वारा उन्हें का हिस्सा पुनर्प्राप्त करें।

डायरिया के उपचार में निर्जलीकरण को प्राथमिकता देना चाहिए। यदि आप बार-बार उल्टी कर रहे हैं, तो आपको छोटे घंटों में (कई बार बड़े हिस्से पीने के बजाय) एक दिन में कई बार तरल पदार्थ पीने चाहिए।
जलयोजन के अन्य स्रोतों में चिकन सूप, शोरबा, स्वादयुक्त और समृद्ध पानी और पुनर्जलीकरण समाधान शामिल हैं (जैसे पेडीयलट)।
कैफीन मुक्त पेय अधिक फायदेमंद हैं इसकी मूत्रवर्धक गुणों के कारण, यह पदार्थ निर्जलीकरण को तेज कर सकता है। जब आपको दस्त होता है, तो केवल उन पेय का सेवन करते हैं जो आपको अधिक डिहाइड्रेट करने की संभावना नहीं देते हैं

सामान्य से ज्यादा सो जाओ हालांकि यह रोगाणु से अधिक पूरक है, हालांकि दस्त अतिसार के उपचार में बहुत महत्वपूर्ण है। चूंकि यह केवल एक लक्षण है, इसलिए किसी व्यक्ति को समस्या के कारणों का मुकाबला करने के लिए शरीर के उपकरण देना चाहिए, और सो और आराम प्राकृतिक प्रतिरक्षा तंत्र उत्तेजक है।

ब्रैट आहार को अपनाना तो रह गए उल्टी (या कभी नहीं उनके लक्षण ढांचे का हिस्सा था), एक लड़का आहार शुरू - पुर्तगाली में, "केला, चावल, सेब और टोस्ट" - "केले, चावल, सेब और टोस्ट" का संक्षिप्त रूप । तरह के खाद्य पदार्थ कुछ फाइबर, जो मल को दृढ़ता प्रदान करने के लिए मदद करता है, और हल्के है, जो पेट में जलन मुकाबला करने के लिए मदद करता है।

केले के पोटेशियम को फिर से भरने में मदद करता है जिससे शरीर दस्त के दौरान समाप्त हो गया था।

अन्य खाद्य पदार्थों के साथ ब्रेट आहार को पूरक करें हालांकि दस्त के इलाज में प्रभावी है, ब्रैट आहार बहुत संतुलित नहीं है। पानी और नमक बिस्कुट, आलू और पकाया गाजर, प्रकाश सूप, त्वचा के बिना उबला हुआ चिकन, और अन्य नरम खाद्य पदार्थ पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत हो सकते हैं, जबकि आप संवेदनशील पेट के साथ कर रहे हैं।

कुछ रोगी दही भी खा सकते हैं, हालांकि लैक्टोज एक कमज़ोर पेट में तौलना कर सकता है। यदि आहार के लिए दही जोड़ने, एक प्रोबायोटिक किस्म (लाइव lactobacilli साथ) है, जो आंतों वनस्पतियों और गति वसूली की फिर से बसाना में सहायता करता है चुनें।

उन खाद्य पदार्थों से बचें जो लक्षणों को बढ़ा सकते हैं यह जानने के लिए कि खाने के लिए क्या नहीं है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या खाना है। असल में, कुछ चिकनाई, मसालेदार, मीठा या बहुत ही कठोर होने से बचें। कुछ रोगियों को दस्त के लिए दूध और डेयरी उत्पादों को पचाने में मुश्किल हो सकती है। इससे भी बचें:

चबाने वाला गम सोर्बिटोल, जो रेचक है-
मसालेदार भोजन, फलों और शराब (डायरिया से ठीक होने के 48 घंटों के लिए इस प्रतिबंध को बनाए रखना) -
चॉकलेट जैसी कैफीन के साथ भोजन, क्योंकि इस पदार्थ में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है

जस्ता पूरक ले लो अध्ययन दस्त के उपचार में इस अयस्क की प्रभावकारिता साबित करते हैं। जस्ता एक सूक्ष्म पोषक है जो आंतों में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स के परिवहन के लिए जिम्मेदार प्रोटीन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है।

10 दैनिक 6 महीने वयस्क राशि खाना चाहिए लेबल पर सुझाव से अधिक बच्चों के लिए दैनिक उम्र के 6 महीने और 20 मिलीग्राम के बच्चों के लिए मिलीग्राम - विश्व स्वास्थ्य संगठन पदार्थ की आपूर्ति करता है मौखिक रूप से की खपत सिफारिश की।

चित्र चित्रित किया गया इलाज डायरिया चरण 7

अपने सामान्य आहार को फिर से शुरू करें लक्षणों के लापता होने के 24 से 48 घंटों तक, सामान्य रूप से खाने पर लौटें अच्छे परिणामों के लिए, नरम और नियमित आहार के बीच एक चिकनी संक्रमण बनायें।

उचित रहें एक मसालेदार सूअर का मांस पकवान के साथ सामान्य जीवन में लौटने के बजाय, कुछ हल्का, मछली या चिकन की तरह चुनें।

विधि 2
दवा के दस्त का इलाज करना

एक ओवर-द-काउंटर शोषक एंटि-डायरायल मेडिसिन का प्रयोग करें। Adsorbent पदार्थ आंत की दीवारों का पालन करते हैं और पानी को बनाए रखता है, जिससे मल कम तरल पदार्थ छोड़ देता है। पैकेज सम्मिलित द्वारा निर्देशित के रूप में उनका उपयोग करें।

एंटीडिअरीअल विज्ञापनदाता लेने के बाद, अन्य दवाओं का उपयोग किए बिना कुछ घंटों तक रहें, जो आंत्र की दीवारों में फंसे हो सकती है और प्रभावशीलता खो सकती है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, समय पर adsorbents को अपनी अन्य दवाओं से अच्छी तरह से दूर रखें

ओवर-द-काउंटर बिस्मथ दवा का प्रयोग करें। हालांकि विज्ञान अभी तक वास्तव में कैसे विस्मुट मुकाबला दस्त व्याख्या नहीं कर सकते, यह माना जाता है कि इस तरह के पदार्थ Pepto-Bismol के रूप में हर रोज उत्पादों में पाई जाने वाली एंटीबायोटिक प्रभाव वाले बैक्टीरिया, आंत्र जलन की कार्रवाई को रोकता है। इस बात का सबूत है कि यह ट्रैवेलर्स दस्त के साथ ही रोगियों को लाभ होता है या बैक्टीरिया से संक्रमित हेलिकोबैक्टर पाइलोरी.

ओवर-द-काउंटर दवा लें दबाना एजेंट आंत्र आंदोलनों को धीमा कर देता है। आराम से, आंत्र में पानी से गुजरने के लिए और अधिक समय लगता है, जिससे मजबूत मल पैदा होता है। सबसे आम संयोजक लोपरामाइड और डिफेनॉक्सिलेट हैं - पूर्व कई दवाओं (जैसे लोमोइल) में मौजूद है और बिना पर्ची के खरीदे जा सकते हैं।

संक्रामक दस्त के साथ व्यक्ति (जिसके परिणामस्वरूप Escherichia कोलाई, उदाहरण के लिए) को बाधाओं के उपयोग से बचना चाहिए।

यह पता लगाने के लिए एक नियुक्ति करें कि आपको एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता है या नहीं। अगर ऊपर सूचीबद्ध दवाएं - हल्के आहार और पानी के साथ पूरक - 72 घंटों के भीतर दस्त को कम नहीं करें, एक चिकित्सक से परामर्श करें अगर उसे जीवाणु या परजीवी के कारण होता है, तो उसे एंटीबायोटिक दवाइयां लिखनी चाहिए- अगर यह वायरस के कारण होता है, तो दवा अप्रभावी होगी।

चूंकि ओवर-द-काउंटर दवाएं संक्रामक या परजीवी दस्त को बढ़ सकती हैं, इसलिए उपरोक्त निर्देश आपके मामले को हल नहीं करते हैं, इसलिए चिकित्सा सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
आपके लक्षणों की पहचान के माध्यम से, डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि आप किस प्रकार के जीवाणुओं को अनुबंधित करते हैं और एक संगत एंटीबायोटिक दवाइयां निर्धारित करेंगे

विधि 3
हर्बल उपचार के साथ दस्त का इलाज करना

एक चिकित्सक से परामर्श करें जब यह कुछ प्रकार के संक्रमण के कारण होता है, तो हर्बल उपचार के उपयोग से अतिसार बढ़ सकता है। उनका उपयोग करने से पहले, एक पेशेवर की राय के लिए पूछें

अपने आहार में प्रोबायोटिक्स जोड़ें प्रोबायोटिक्स में मौजूद जीवाणु, स्वस्थ जीवाणुओं की आंत की भरपाई करते हैं, आमतौर पर दस्त के मामलों में खो जाते हैं। ऐसे जीवाणुओं के पुन: परिचय से उनकी वसूली तेज हो जाती है और पाचन को सामान्य करने में मदद मिलती है।

प्रोबायोटिक्स का उपयोग पूरक या दही के रूप में किया जा सकता है

कैमोमाइल चाय पीना, परंपरागत रूप से जठरांत्र प्रणाली को प्रभावित करने वाले उन लोगों सहित, inflammations का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया। तीन कप एक दिन छोटे मात्रा में विभाजित करें ताकि शरीर को पदार्थ को बेहतर अवशोषित कर सकें।

नोट: कैमोमाइल चाय जीनस के पौधों से एलर्जी हो सकती है अमृत और अन्य दवाओं, विशेष रूप से हार्मोनल दवाओं के प्रभाव को नुकसान पहुंचा सकता है

Psyllium टेस्ट करें यह घुलनशील फाइबर (यानी, पानी को अवशोषित करने में सक्षम) दस्त के दौरान कम तरल मल उत्पन्न करने में मदद करता है। हमेशा एक बड़ा गिलास पानी के साथ Psyllium ले लो।

यदि आप आंतों की सूजन से पीड़ित हैं, तो Psyllium का उपयोग करने से पहले एक डॉक्टर से बात करें

मलेरिया के रूट पूरक लेते हैं, सूजन के खिलाफ घरेलू उपचार में बहुत अधिक प्रयोग किया जाता है। इसे पैकेज डालने के निर्देश के अनुसार करें।

इसके अलावा, मलेरिया की जड़ चाय बनाना संभव है - 2 tablespoons को 1 एल पानी में जोड़ें और मिश्रण को एक दिन से अगले दिन तक छोड़ दें। पीने से पहले सह
माल्वरिस्को अन्य दवाओं की कार्रवाई में भी हस्तक्षेप कर सकता है - विशेष रूप से लिथियम उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें

पानी में एल्म लाल पाउडर भंग। लाल एल्म पाचन तंत्र में सूजन के लिए एक पारंपरिक घर उपाय है। निर्माता के निर्देशों का पालन करें।

पाउडर के 4 ग्राम को उबलते हुए पानी के चाय के 2 कप में डाल दें, इसे तीन से पांच मिनट तक पानी में डालें। दस्त को एक दिन में तीन बार पीना है जबकि दस्त रहता है।
कुछ औषधिविदों के अनुसार, लाल एल्म संभावित रूप से अपरिवर्तनीय है। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रहे हैं, तो इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

सेब साइडर सिरका की कोशिश करो माना जाता है कि यह रोगाणुरोधी गुण हैं दस्त का सामना करने में इसका इस्तेमाल करने के लिए, सिरका के 2 चम्मच गर्म पानी के 1 कप में मिश्रण करें। समाधान एक दिन में कई बार पीना।

यदि आप सिरका और प्रोबायोटिक्स समाधान ले रहे हैं, तो अलग-अलग समय पर प्रत्येक का उपयोग करें दही, उदाहरण के लिए, लाभप्रद बैक्टीरिया होते हैं जो दस्त के उपचार में मदद करते हैं। सेब साइडर सिरका समाधान पीने के कुछ घंटों के बाद दही लें।

कुछ कटा हुआ खरपतवार का प्रयोग करें। ऐसा माना जाता है कि वे आंत की झिल्ली के बलगम को सूखने में मदद करते हैं, जिससे मल की स्थिरता बढ़ती है। ज्यादातर चाय या पूरक के रूप में बेचा जाता है सबसे आम हैं:

ब्लैकबेरी का पत्ता-
framboesa- चादर
Carob पाउडर-
ब्लूबेरी निकालें-
Agrimonia।

युक्तियाँ

यदि लक्षण दिखाई देते हैं तो चिकित्सा सहायता प्राप्त करें
यदि दस्त बच्चों में 38.5 डिग्री सेल्सियस या वयस्कों में 38.8 डिग्री सेल्सियस के बुखार के साथ मेल खाता है, तो चिकित्सा सहायता प्राप्त करें
हाइड्रेटेड रहो!
जहां तक दस्त रहता है तब तक काम या विद्यालय से दूर रहें। बाथरूम जाने के बाद हमेशा अपने हाथों को ठीक से धो लें

चेतावनी

यदि कोई बच्चा 24 घंटे से अधिक समय तक दस्त का विकास करता है या निर्जलीकरण के लक्षण विकसित करता है तो चिकित्सा सहायता प्राप्त करें
अगर आप निर्जलित हो जाते हैं, अगर मल में खून होता है या यदि दस्त 72 घंटों (या एंटीबायोटिक उपचार के अंत तक) के बाद कम नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से लौटें
निर्जलीकरण के कुछ लक्षण: थकान, प्यास, शुष्क मुँह, ऐंठन, चक्कर आना, भ्रम और मूत्र मात्रा में कमी।

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