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कैसे पुराने डायरिया से लड़ने के लिए

दस्त तब जीर्ण हो जाता है जब यह शरीर को चार या अधिक सप्ताह तक प्रभावित करता है यह इस तरह के Crohn रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस, या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ-साथ कुछ दवाएँ, कैंसर, सीलिएक रोग, हेपेटाइटिस और अतिगलग्रंथिता के रूप में इलाज स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकता है। यदि आपके साथ ऐसा कुछ होता है, तो स्व-दवा से पहले तस्वीर के स्रोत को निर्धारित करने के लिए तुरंत एक चिकित्सक से परामर्श करें दूसरी ओर, यदि मरीज को दो साल से कम उम्र का बच्चा होता है, तो उसके लिए घर का कोई उपाय न दें।

चरणों

विधि 1
अपने आहार का समायोजन

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बहुत सारे तरल पदार्थ पीओ, ताकि आप निर्जलित हो सकें। जिन लोगों को दस्त होता है उन्हें प्रत्येक संकट में पानी भरने की आवश्यकता होती है इसके अलावा, अगर यह आपके साथ होता है, तो याद रखें कि आप उससे अधिक खो रहे हैं और आपके शरीर में पोटेशियम, सोडियम और क्लोरीन को फिर से भरना होगा। पीने के पानी, फलों के रस, आइसोटोनिक्स, कैफीन मुक्त शीतल पेय, और नमकीन ब्रोथ।
  • बच्चों को विशिष्ट रीहाइड्रेशन समाधान लेने की जरूरत है - जैसे कि पेडीयलट, जिसमें लवण और खनिज होते हैं
  • पता करने के लिए कि क्या आप तरल पदार्थ की भरपाई करने में सक्षम हैं, त्वचा का टगॉर परीक्षण लें: कुछ सेकंड के लिए अपने हाथ, बांह की कलाई, या पेट के क्षेत्र की पीठ को चोंच कर दें। तो चलें और देखें कि क्या सामान्य समय पर वापस आने में समय लगता है। यदि यह लंबे समय तक नहीं लेता है, तो इसका कारण यह है कि आपका शरीर अच्छी तरह से हाइड्रेटेड है।
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    खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें घुलनशील फाइबर शामिल हैं ये फाइबर शरीर को पानी को अवशोषित करने और मल की मजबूती को छोड़ने में मदद करते हैं - इस प्रकार दस्त को कम करना वे ओट, अनाज, सफेद चावल, उबला हुआ ब्रोकोली और जौ जैसे उत्पादों में पाए जाते हैं।
    • अघुलनशील फाइबर, बारी में, इस तरह के अजवाइन और खट्टे फल जैसे उत्पादों में पाए जाते हैं। दलिया तरल अवशोषित करता है और चिपचिपा है, जबकि अजवाइन परिवर्तन नहीं करता है - और इस तरह खराब हो सकता है:, एक विचार प्राप्त करने के लिए पानी की एक पॉट में दलिया या अजवाइन का एक कप डालने के बीच अंतर के बारे में सोच - वे पानी को अवशोषित नहीं दस्त। उनसे बचें
    • अनाज के साथ एक गलत स्टू या चिकन बनाओ 2: 1 (अनाज के प्रत्येक कप के संबंध में तरल दोहरा) के अनुपात में सामग्री का उपयोग करें। उदाहरण के लिए: 2 कप चिकन और आधा कप जौ के साथ एक स्टू बोलें।
    • अघुलनशील फाइबर गेहूं की भूसी, सब्जियां, फलियां और साबुत अनाज में पाए जाते हैं।
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    केला, चावल, सेब पुरी और टोस्ट के आहार को अपनाना। ये खाद्य पदार्थ आपके मल को अधिक पूर्ण शरीर बना सकते हैं और आपके शरीर को दस्त और उल्टी के बोझ से खोने वाले पोषक तत्वों को दे सकते हैं। जैसा कि ऊपर कहा गया है, मूल तत्व हैं:
    • केले।
    • चावल।
    • ऐप्पल प्यूरी
    • टोस्ट।
    • उल्टी को कम करने या उल्टी को कम करने के लिए आप नमक और पानी के पटाखे भी खा सकते हैं।
  • स्टॉप क्रॉनिक डायरिया चरण 4 नामक चित्र
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    प्रोबायोटिक्स लें जैसे कुछ खरीदें लैक्टोबैसिलस जीजी, लैक्टोबैसिलस एसिडाफिलस और `bifidobacterium एक स्थानीय दवा की दुकान पर ये जीवाणु फायदेमंद हैं और आंतों के वनस्पतियों को विनियमित करने में मदद कर सकते हैं। जब आपको बेहतर पाने के लिए दस्त होता है तो उन्हें ले लें
    • आप आंत में बैक्टीरिया की सक्रिय संस्कृतियों को बढ़ाने के लिए दही ले सकते हैं और इस प्रकार सूक्ष्मजीव से लड़ सकते हैं कारण डायरिया के लिए
  • विधि 2
    हर्बल चाय लेना

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    कुछ अदरक की चाय लें हर्बल चाय दस्त से परेशान पेट में मदद करते हैं और मधुमेह से ग्रस्त हैं।
    • गर्भवती महिलाओं और शिशुओं में अदरक की चाय हो सकती है - दो साल से कम उम्र के बच्चों में हल्का या समान चाय हो सकती है - आखिर में यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि शिशुओं के उत्पाद के प्रभाव क्या हैं।
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    कैमोमाइल या मेथी चाय ले लो आप पाउच का उपयोग कर सकते हैं या 1 चम्मच कैमोमाइल या मेथी के पत्ते 1 कप गर्म पानी में जोड़ सकते हैं। प्रतिदिन पांच से छह कप लें ये उत्पाद पेट और पाचन तंत्र में असुविधा को कम करने में सहायता करते हैं।
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    ब्लैकबेरी चाय पीने अनुसंधान इंगित करता है कि ब्लैकबेरी या रास्पबेरी पत्ती चाय, साथ ही गुच्छा अंगूर और कार्बोर्क पाउडर, पेट में परेशान को कम कर सकते हैं। इन पेय में जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण हैं
    • यदि आप पहले से ही कुछ कौयगुलांट का इस्तेमाल करते हैं या मधुमेह है तो पहाड़ी से अंगूर न लें।



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    कैफीन युक्त पेय पदार्थ पीना मत कॉफी, काले या हरी चाय या कैफीन सोडा को नहीं पीने की कोशिश करें। ये उत्पाद दस्त से बिगड़ सकती हैं, क्योंकि वे आंत्र आंदोलनों को उत्तेजित करते हैं।
    • शराब पीना मत, क्योंकि यह आंत्र को भी परेशान कर सकता है और दस्त को बिगड़ सकता है।
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    दवाइयों का उपयोग करना

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    पेप्टो-बिस्मॉल लें हालांकि, यह सबसे अच्छा है कि दस्त को स्वाभाविक रूप से शरीर के पास जाने के लिए जीवाणुओं को समाप्त करने के लिए स्वाभाविक रूप से गुजरना पड़ता है, लेकिन आप समस्या को धीमा करने के लिए कुछ दवाएं भी ले सकते हैं। पेप्टो-बिस्मोल उनमें से एक है - इसे किसी भी दवा की दुकान पर खरीदना इसकी एक सामान्य जीवाणुरोधी प्रभाव है और इस प्रकार एक अच्छा विकल्प है। पैकेज डालें या पैकेज डालने के लिए निर्देशों का पालन करें।
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    Psyllium प्राप्त करें ये फाइबर आंत क्षेत्र को मृदु बनाने में मदद कर सकते हैं और इस प्रकार मल की मजबूती बना सकते हैं।
    • वयस्क (गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं सहित) अलग-अलग मात्रा में प्रति दिन 2.5 ग्राम से 3 ग्राम का उपभोग कर सकते हैं।
    • 6 से 11 साल के बच्चे अलग-अलग मात्रा में 1.25 ग्राम प्रति दिन 15 ग्राम ले सकते हैं।
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    अगर आप इस समय पहले ही कोई दवा ले रहे हैं, तो डॉक्टर के साथ इस बारे में चर्चा करें। अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए लिया जाने वाली दवाओं के कारण कभी-कभी गंभीर दस्त होते हैं यदि यह आपका मामला है, तो पेशेवर से बात करें यह परिवर्तन या खुराक में कमी का सुझाव दे सकता है।
  • विधि 4
    चिकित्सा ध्यान मांगना

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    यदि आप अपनी मल में रक्त या श्लेष्म पाते हैं, तो आपातकालीन कक्ष में जाएं इस तरह के लक्षण संकेत दे सकते हैं कि आपके पुराने डायरिया एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का लक्षण है। अगर आप अपनी मल या मल में किसी तरह का ध्यान रखते हों तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।
    • अगर आपके बच्चे को 24 घंटे से अधिक समय तक दस्त और / या बुखार पड़ा हो तो आप आपातकालीन कक्ष में जा सकते हैं। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं और तरल पदार्थ निगलना या पेशाब करने में असमर्थ हैं तो इसे अपने डॉक्टर के कार्यालय में ले लें।
    • डॉक्टर शारीरिक परीक्षण करने और मल के नमूने इकट्ठा करने और इसके माध्यम से, यह तय करेगा कि क्या परजीवी संक्रमण से दस्त का कारण हो रहा है।
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    अपने चिकित्सक से अपने पुराने डायरिया के संभावित कारणों के बारे में पूछें समस्या परजीवी संक्रमण या कुछ अन्य पुरानी समस्या, जैसे क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कारण हो सकती है। इसके अलावा, यह कुछ उत्पादों के असहिष्णुता से भी शुरू हो सकता है।
    • अपने डॉक्टर से परीक्षण करने के लिए पूछें और यह निर्धारित करें कि क्या आप लस, उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप, लैक्टोस या कैसिइन के असहिष्णु हैं।
    • के लक्षणों में से चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, पेट की ऐंठन और दर्द, मल में श्लेष्म की उपस्थिति, सूजन, लग रहा है कि शौच समाप्त नहीं हुआ आदि।
    • के लक्षणों में से क्रोहन रोग, पेट की ऐंठन और दर्द, वजन घटाने, थकान, भूख की हानि, बुखार, चकत्ते आदि।
    • आप भी इस तरह के सीलिएक रोग, लैक्टोज असहिष्णुता, लघु आंत्र सिंड्रोम, व्हिपल रोग और विभिन्न आनुवंशिक समस्याओं के रूप में कुछ आंतों malabsorption समस्याओं, के साथ हो सकता है। प्रत्येक के लक्षण काफी भिन्न होते हैं - अपने डॉक्टर से सलाह लें कि दस्त के अलावा आपके पास क्या है।
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    अपने चिकित्सक के साथ इलाज के विकल्प पर चर्चा करें अगर दस्त से समस्याएं खड़ी होती हैं, तो यह सुझाव दे सकता है कि आप कुछ उत्पादों से बचें।
    • दस्त एक परजीवी के कारण होता है, तो चिकित्सक नसों जैसे एंटीबायोटिक्स और विरोधी परजीवी के रूप में दवाओं के साथ-साथ प्रतिस्थापन तरल पदार्थ लिख सकते हैं, यदि आप तरल पदार्थ नहीं पी सकते हैं और हाइड्रेटेड रहने की जरूरत है।
    • आपका डॉक्टर एंटीडिअरीअल दवाओं की सिफारिश कर सकता है वे loperamide और विस्मुट सैलिसिलेट (जैसे Pepto-Bismol के रूप में) के रूप में नि: शुल्क बिक्री, या आय, Lomotil, Lonox, loperamide, Crofelemer, Rifaximin और अफीम / शांतिप्रद की मिलावट के रूप में हो सकता है।
  • सूत्रों और कोटेशन

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