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हरपीज ज़ोस्टर के साथ लाइव कैसे करें

हरपीज ज़ोस्टर एक ऐसा संक्रमण है जो त्वचा को प्रभावित करता है और त्वचा के विस्फोट और फफोले के गठन का कारण बन सकता है। यह वैरिकाला-ज़ोस्टर वायरस के कारण होता है, जो चिकन पॉक्स भी पैदा करता है। यदि आपको इस बीमारी से पहले किया गया था, तो आप जीवन के और अधिक उन्नत चरणों में दाद दाद के लिए अतिसंवेदनशील हो सकते हैं। इसका कोई इलाज नहीं है, लेकिन चिकित्सक के साथ दवा और अक्सर देखभाल के साथ इलाज किया जा सकता है

चरणों

विधि 1
एक प्रकोप लड़ रहे हैं

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लक्षणों को पहचानें हर्पीस ज़ोस्टर 1-5 दिनों के लिए दर्द, खुजली, जलन, स्तब्ध हो जाना और / या झुनझुने से शुरू होता है और फिर यह दाने में बदल जाता है। सामान्य प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में, समस्या आम तौर पर शरीर या चेहरे के एक तरफ एक अलग दिखने वाली पट्टी के रूप में प्रकट होती है जो भी प्रणाली को कमजोर कर चुके हैं, बदले में, त्वचा में इन चकत्ते से ग्रस्त हो सकते हैं।
  • अन्य लक्षणों में बुखार, सिरदर्द, ठंड लगना, प्रकाश में संवेदनशीलता और स्पर्श, पेट में थकान और जलन शामिल होती है।
  • दाने 7-10 दिनों में चंगा करने वाले फफोले का निर्माण करते हैं। दाद ज़ोस्टर फैलने का समय दो और छह सप्ताह के बीच रहता है।
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    चिकित्सा ध्यान तुरंत प्राप्त करें जैसे ही आप चकत्ते का विकास करते हैं, उसी तरह पेशेवर से परामर्श करें यह तीन दिनों तक (या कम, यदि समस्या आपके चेहरे पर है) करने के लिए सबसे अच्छा है डॉक्टर एक निदान करेंगे और एक उपचार योजना तैयार करेंगे। यदि जल्दी से किया जाता है, तो यह कम समय में फफोले को सूखने और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।
    • अस्पताल में भर्ती होने के बावजूद हरपीज को घर पर इलाज किया जा सकता है।
    • अधिकांश लोगों को एक बार हर्पीस ज़ोस्टर विकसित होता है, लेकिन इसे दो या तीन मौकों पर विकसित करना आम भी होता है।
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    घरेलू उपचार का उपयोग करने की कोशिश करें जब आप समस्या का प्रकोप कर रहे हैं, ढीले कपड़े और प्राकृतिक सामग्रियों को पहनें - बहुत सारे आराम प्राप्त करें और स्वस्थ आहार बनाए रखें। आप ओटमील के साथ स्नान भी कर सकते हैं या त्वचा को शांत करने के लिए कैलामी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
    • ऊन या ऐक्रेलिक फाइबर के बजाय रेशम या सूती वस्त्र पहनने की कोशिश करें
    • आप त्वचा को नरम करने के लिए स्नान करने के लिए कुछ जमीन या कोलाइडयन जई जोड़ सकते हैं। यदि आप चाहें तो इस घटक के साथ बने अन्य स्नान उत्पादों को खरीद लें।
    • नहाने के बाद त्वचा को साफ करने के लिए कैलामाइन क्रीम लागू करें।
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    अपने तनाव को कम करें. जलन से दाद अधिक दर्दनाक हो सकता है अपनी पसंद की चीजें करने की कोशिश करें और अपने सिर को दर्द से बाहर निकालें, जैसे पढ़ना, संगीत सुनना, या मित्रों या परिवार से बात करना तनाव भी प्रकोप को ट्रिगर कर सकता है - इसे से बचने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।
    • गहरी साँस लेने की तकनीक और ध्यान दाद दाद के लंबे प्रकोप से तनाव को राहत देने में मदद कर सकता है, और दर्द कम कर सकता है।
    • विचलित होने से बचने के लिए आप एक शांत विचार और / या शब्द चुप्पी में दोहरा कर ध्यान कर सकते हैं।
    • इसके अलावा निर्देशित ध्यान की कोशिश करें, जहां आप एक स्थान या मानसिक छवि पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आप आराम पाते हैं। जब इस दृश्य को बनाते हैं, तो उस से संबंधित अरोमा, जगहें और ध्वनियों को शामिल करने का प्रयास करें। किसी प्रक्रिया के दौरान आपको किसी के मार्गदर्शन के लिए यह अच्छा हो सकता है
    • ताई ची चुआन और योग तनाव को कम करने के अन्य तरीके हैं दोनों तकनीकों में विशिष्ट पदों और गहरी साँस लेने के व्यायाम शामिल हैं।
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    एंटीवायरल दवाएं ले लो चिकित्सक शायद वैलसिक्लोविर (Valtrex), ऐसीक्लोविर (Zovirax), फैम्सिक्लोविर (Famvir) या की तरह दाद दाद के इलाज के लिए निर्धारित करेगा। पेशेवर दिशा निर्देशों और उसे (या फार्मासिस्ट) से बात संभावित दुष्प्रभावों या अन्य दवाओं आप उपभोग कर रहे हैं के साथ प्रतिक्रियाओं के बारे में निम्नलिखित दवाओं का इस्तेमाल करें।
    • इन दवाओं को जल्द से जल्द अपने प्रभाव को सुनिश्चित करने के लिए ले लो। यही कारण है कि जैसे ही त्वचा पर दाने दिखाई देता है, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
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    दर्द दवाएं लें हर्पीस ज़ोस्टर फैलने के दौरान असुविधा महसूस होती है, आमतौर पर संक्षिप्त होती है, लेकिन गंभीर हो सकती है। दर्द का स्तर और अपने चिकित्सा के इतिहास के आधार पर, स्वास्थ्य पेशेवर कोडीन या एक दवा है कि इस तरह के एक निरोधी के रूप में लंबे समय तक समस्या combats, के साथ कुछ लिख सकते हैं।
    • चिकित्सक एन्थिएस्टीक दवाएं भी लिख सकता है, जैसे कि लिडोकेन - जिसे क्रीम, जेल, स्प्रे या त्वचा पैच के रूप में दिया जा सकता है।
    • दर्द से निपटने के लिए डॉक्टर कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स या स्थानीय एनेस्थेटिक्स को भी पेश कर सकते हैं।
    • पर्ची पर कैप्सैसिइन क्रीम बेच दिए जाते हैं, जिसमें काली मिर्च में सक्रिय संघटक होता है, दांतों पर लागू होने पर भी दर्द में मदद मिल सकती है।
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    अपनी त्वचा को साफ और ताज़ा करें ठंडे बारिश लें जब आपके दाद ज़ोस्टर फैलने पड़ते हैं या फफोले और घावों पर ठंडा पैक डालते हैं। बर्फीले पानी और एक हल्के साबुन के साथ क्षेत्र को साफ रखें जिससे कि जलन से बचने या संक्रमण से बचा जा सके।
    • स्नान में स्नान जैसे हल्के साबुन का उपयोग करें
    • आप दो चम्मच नमक और एक लीटर के ठंडे पानी को मिलाकर फॉल्स या चकत्ते के समाधान को लागू करने के लिए चेहरे तौलिया का उपयोग कर सकते हैं। यह इशारों से लड़ने में मदद करेगा
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    दाद ज़ोस्टर की जटिलताओं से निपटना

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    पोस्ट-हर्पेटिक न्यूरुलिया (एनपीएच) के लक्षणों की पहचान करें हरपीस ज़ोस्टर वाले पांच लोगों में से एक इस समस्या को विकसित करता है। यह मामला हो सकता है यदि आप उसी क्षेत्र में अत्यधिक दर्द का अनुभव करते हैं जहां दाने आते हैं और सप्ताह या महीनों तक रह सकते हैं। कुछ लोग भी वर्षों तक लक्षण प्रदर्शित करते हैं
    • आप पुराने हैं, एनपीएच के लिए अधिक संवेदनात्मक हैं।
    • अगर आपकी त्वचा (कपड़े, हवा, लोगों, आदि) को छूने पर आपको दर्द महसूस होता है, तो इसमें एनपीएच हो सकता है
    • यदि आप उपचार प्राप्त करने के लिए बहुत लंबा इंतजार करते हैं, तो आप न्यूरलजीआ के लिए अधिक संवेदनापूर्ण बन जाएंगे।
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    जटिलताओं की शुरुआत के लिए देखें हालांकि एनपीएच सबसे आम परिणाम है, निमोनिया जैसे अन्य जटिलताओं, सुनवाई की समस्याएं, अंधापन, एन्सेफलाइटिस या मृत्यु भी है। निशान, बैक्टीरिया की त्वचा के संक्रमण और स्थानीय मांसपेशियों की कमजोरी के गठन भी संभावनाएं हैं।
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    पेशेवर उपचार की तलाश करें यदि आपको लगता है कि आप एनपीएच या हरपीज ज़ोस्टर की अन्य जटिलताओं से पीड़ित हैं, तो एक चिकित्सक से परामर्श करें वह स्थिति से निपटने के लिए क्रोनिक दर्द को कम करने के लिए कार्रवाई करने की एक योजना तैयार करने में सक्षम होंगे।
    • आपका उपचार योजना जैसे oxycodone के रूप में lidocaine, दर्द निवारक के रूप में सामयिक एजेंट शामिल हो सकते हैं, इस तरह के gabapentin (Neurontin) या Pregabalin (Lyrica) के रूप में या मनो-सामाजिक हस्तक्षेप करने के लिए आक्षेपरोधी।
    • बहुत से लोग अवसाद या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का विकास कर सकते हैं जब वे पुराने दर्द का अनुभव करते हैं। डॉक्टर अवसादरोधी दवाओं लिख या संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (जो छूट तकनीक या सम्मोहन शामिल हो सकते हैं - दोनों परेशानी इस तरह की संभाल करने के लिए कुशल) करने के लिए आप की सिफारिश कर सकते हैं।
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    यदि आप 60 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं, तो दाद ज़ोसर की टीका लें - भले ही आपने पहले से ही इस समस्या को विकसित किया हो। इसके लिए, डॉक्टर के कार्यालय, स्वास्थ्य क्लिनिक या पसंद के पास जाओ।
    • दाद zoster टीका आमतौर पर स्वास्थ्य बीमा योजनाओं में शामिल है।
    • जब तक वैक्सीन लेने से पहले दाने गायब हो जाएं तब तक प्रतीक्षा करें। टीकाकरण के लिए सबसे अच्छा समय निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें।
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    संपूर्ण रूप से अपने स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करें हर्पीस ज़ोस्टर के साथ रहने का अर्थ है कुछ भी प्रकोप, तनाव सहित, एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, खराब आहार और थकावट। यद्यपि टीकाकरण समस्या से बचने का एकमात्र तरीका है, स्वस्थ रहने से दूसरे प्रकोपों ​​को पकड़ना मुश्किल हो सकता है और इसे ठीक करना आसान हो सकता है।
    • एक संतुलित आहार रखें और बहुत से खनिजों, एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन लेते हैं
    • नियमित रूप से व्यायाम करें और बहुत सारे आराम करें।
  • युक्तियाँ

    • अन्य लोगों के समर्थन प्राप्त करें जिनके पास हर्पीस ज़ोस्टर है देश के केंद्र रोग नियंत्रण और रोकथाम के अनुमान के मुताबिक, अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में, हर साल करीब 10 लाख लोग इस समस्या का विकास करते हैं। इनमें से करीब 50% मामलों में कम से कम 60 वर्ष की आयु के व्यक्तियों को प्रभावित किया जाता है। अपने क्षेत्र में कुछ खोजने के लिए इंटरनेट या अन्य संसाधनों पर शोध करें।
    • प्रकोप के दौरान फफोले या त्वचा को चबाना मत। इससे केवल समस्या का दर्द और तीव्रता ही बदतर हो जाएगी।
    • ऐसे लोगों से बचें जिनके पास कभी चिकन पक्के नहीं होते हैं या रोग की टीका नहीं ली है हरपीज दाद हालांकि contagioso- नहीं है, एक प्रकोप के दौरान, आप बच्चों और वयस्कों, जो इसे से अवगत कराया गया नहीं किया है या वायरस के खिलाफ टीका लगाया लिए खर्च चेचक गए हों।

    सूत्रों और कोटेशन

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