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घर और स्कूल में अच्छी स्वच्छता बनाए रखें हर सुबह और हर रात अपने हाथों और चेहरे को धो लें और याद रखें कि जब आप घर आते हैं और हमेशा खाने से पहले, अपने पूरे परिवार को बीमार मत छोड़ो!
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स्कूल में अपने दोस्तों के साथ खाने और पीने से बचें, भले ही वे स्वस्थ दिखें आपको कभी नहीं पता है कि किस प्रकार के बैक्टीरिया उनके हाथों में हैं यह बीमार होने का एक बहुत आसान तरीका है, खासकर अगर आप में से कोई भी अपना हाथ नहीं धोता है
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हाथों के लिए एंटीसेप्टिक्स का उपयोग करें और / या खाने से पहले उन्हें धो लें यदि आप अपना लंच या स्नैक्स खरीदते हैं, तो यह और भी महत्वपूर्ण है रोगी जो आपको बीमार बनाते हैं वे मरने या जाने से पहले कई दिनों तक पैसे में रह सकते हैं, इसलिए इसे जोखिम नहीं उठाएं!
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दिन के दौरान अपना चेहरा स्पर्श न करें इसमें आपकी आँखें, नाक और मुंह शामिल हैं यदि कुछ रोगाणु आपके हाथ में हैं और आप चेहरे को स्पर्श करते हैं, तो वे आपके शरीर में प्रवेश करेंगे और आप अगले दिन बीमार हो जाएंगे।
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आम क्षेत्रों से वस्तुओं को छूने से बचें कंप्यूटर कीबोर्ड, डोरकेनब्स और टेबलटॉप सतहों जैसे स्थान उन लोगों से कीटाणुओं से भरे होते हैं, जिन्होंने उन्हें पहले छू लिया था।
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घर पर रहें यदि आप बीमार हैं अपने जीवाणुओं को फैल न दें! जब आप खांसी लें या छींकें, तब हमेशा अपने मुंह को कवर करें, और अपने हाथ का उपयोग करें, अपने हाथों से नहीं!