घरेलू उपचार का उपयोग करने के साथ, फफूंद संक्रमण से मुकाबला करने के लिए अपनी जीवन शैली में बदलाव करना सबसे प्रभावी होगा यदि एक ही समय में आप निर्धारित दवा का उपयोग करते हैं
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दिन में दो बार स्नान करें यद्यपि दिन में दो स्नान लेने से आपकी दिनचर्या का अंत हो सकता है, लेकिन फंगल संक्रमण से लड़ने के लिए संभव के रूप में स्वच्छ रहने के लिए महत्वपूर्ण है। हालांकि, स्नान में जीवाणुरोधी साबुन का प्रयोग न करें - वे संक्रमण से लड़ने के लिए आपको आवश्यक अच्छे बैक्टीरिया को मार सकते हैं, और अपने संक्रमण को कम करने के लिए लगभग कुछ भी योगदान नहीं कर सकते।
- योनि संक्रमण के साथ महिलाएं स्नान का टब लेते हैं, यदि संभव हो तो शॉवर का उपयोग करने के बजाय स्नान टब योनि क्षेत्र से कवक को शुद्ध करने में मदद कर सकता है।
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सूखा करने के लिए तौलिये का उपयोग करें यह महत्वपूर्ण है कि आप स्नान के बाद जितना संभव हो उतना सूखें। फफूसी नम स्थानों में बहती है, इसलिए किसी भी लगातार नमी से छुटकारा पाने के लिए एक साफ, शुष्क तौलिया का उपयोग करें। तौलिया का उपयोग करने के बाद, इसे धो लें
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ढीले कपड़ों पहनें यदि आपके पास फंगल योनि या त्वचीय संक्रमण है, तो ढीले वस्त्र पहनना महत्वपूर्ण है जो आपकी त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर आपके पास योनि संक्रमण हो। सूती अंडरवियर पहनें और रेशम या नायलॉन से बने किसी भी चीज से बचें, क्योंकि ये दो कपड़े जगह "श्वास" नहीं देते हैं।
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किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से बचें जो संक्रमण को बदतर बना सकती हैं विशेष रूप से, साबुन से बचने के लिए महत्वपूर्ण है जो अच्छे जीवाणुओं के साथ-साथ स्त्रैण स्वच्छता स्प्रे को निकाल सकते हैं। यद्यपि आप कवक संक्रमणों के कुछ दुष्प्रभावों से निपटने के लिए स्प्रे या पाउडर का उपयोग करना चाह सकते हैं, ये उत्पाद वास्तव में आपकी त्वचा को और भी ज्यादा परेशान कर सकते हैं।