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आवर्तक फंगल संबंधी संक्रमण को कैसे रोकें?

फफूंद संक्रमण, प्रसव उम्र की महिलाओं के बीच एक आम शिकायत है। एक फंगल संक्रमण तब होता है जब योनि वनस्पति का संतुलन पर्यावरणीय परिवर्तन, अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों या कुछ दवाओं के कारण बाधित होता है, जो कि खमीर अल्बिकी कवक के उच्च विकास में होता है। डॉक्टर एक रोगी का निदान करते हैं जिसमें आवर्तक कवक संक्रमणों से पीड़ित होते हैं, जब रोगी प्रति वर्ष इस प्रकार के 4 या इससे अधिक संक्रमण का अनुभव करता है। यह स्थिति लगभग 5% महिलाओं को प्रभावित करती है जिन महिलाएं आवर्तक संक्रमण से ग्रस्त हैं उन्हें नए संक्रमणों को रोकने में मदद करने के लिए उनके डॉक्टरों के साथ काम कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1
पर्यावरणीय कारक

चित्र शीर्षक आवर्ती खमीर संक्रमण रोकें चरण 1
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योनि क्षेत्र को साफ और शुष्क रखें कवक एक नम और गर्म वातावरण में गुणा।
  • प्राकृतिक फाइबर अधिक सांस हैं क्योंकि सिंथेटिक लोगों के बजाय कपास की पैंटी चुनें
  • चड्डी, तंग पैंट, या तंग कपड़े पहनने से बचें
  • शावर के तुरंत बाद अपनी बिकनी / स्विमिंग सूट बदलें
  • पैंटी के बिना सो जाओ या बिस्तर से पहले हल्का अंडरवियर पहनें।
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    साबुन या अन्य व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों का उपयोग न करें जो सुगंधित होते हैं या डाईस होते हैं।
    • बिना सटे टॉयलेट पेपर चुनें सुगंधित और रंगीन टॉयलेट पेपर कुछ लोगों में जलन पैदा कर सकता है, जिससे फंगल संक्रमण हो सकता है।
    • हल्के साबुन और हल्के सॉफ़्नर का उपयोग करें, या अपने कपड़े धोने के दौरान कपड़े सॉफ़्नर का उपयोग न करें।
    • पारंपरिक शोषक, अंतरंग शोषक और दैनिक सुगंधित संरक्षक से बचें।
    • योनि क्षेत्र को हल्के सफाई से धो लें - एंटी-बैक्टीरियल साबुन योनि में बैक्टीरिया और कवक के संतुलन को बाधित कर सकते हैं। वर्षा योनि वनस्पतियों के संतुलन के लिए भी हानिकारक हैं।
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    शुक्राणु के बिना कंडोम का चयन करें यदि आप अक्सर शुक्राणुनाशक जलन का अनुभव करते हैं। कुछ महिलाएं शुक्राणुनाशक नॉनॉक्सिनोल -9 के प्रति संवेदनशील हैं, और शुक्राणुओं के साथ कंडोम के दोहराए जाने के प्रयोग से फंगल संक्रमण हो सकता है।
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    अपने यौन साथी या साझेदारों से फंगल संक्रमण के उपचार या परीक्षण की तलाश करें अगर आपके पास आवर्ती खमीर संक्रमण हो।
  • 5
    अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से बात करें यद्यपि एक खमीर संक्रमण यौन संचारित रोग नहीं है, कुछ चिकित्सक सभी यौन साझेदारों के लिए उपचार की सिफारिश करते हैं, यदि 1 व्यक्ति संक्रमण होने से पीड़ित है जो खमीर संक्रमण को रोकना रोकने में मदद करता है।
    • आपके पास खमीर संक्रमण होने पर यौन गतिविधि से बचना चाहिए।
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    कम खुराक हार्मोनल गर्भनिरोधक विधि की एक उच्च खुराक से स्विच करने पर विचार करें यदि आप अक्सर फंगल संक्रमण से ग्रस्त हैं
  • विधि 2
    खाद्य समायोजन




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    बैक्टीरिया लैक्टोबैसिलस एसिडाफिलस युक्त अपने आहार में डेयरी उत्पादों को जोड़ें। कुछ उदाहरण एसिडाफिलस दूध, दही और केफिर हैं कई प्राकृतिक स्वास्थ्य पेशेवरों का मानना ​​है कि इस प्रकार के जीवाणुओं वाले खाने के उत्पादों में योनि वनस्पतियों के संतुलन को बहाल करने और खमीर संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है।
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    अपने आहार में चीनी की मात्रा कम करें इस सिफारिश को प्राकृतिक स्वास्थ्य समुदाय में कई लोगों द्वारा बताया गया है, लेकिन ज्यादातर डॉक्टरों का मानना ​​है कि इसका फंगल संक्रमणों की रोकथाम पर कोई सीधा प्रभाव नहीं है।
  • विधि 3
    अंतर्निहित स्थितियों का पता लगाएं

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    यदि आप आवर्ती खमीर संक्रमण का अनुभव करते हैं और आपके एचआईवी, लीम रोग, मधुमेह, ल्यूपस या किसी भी अन्य स्थिति से प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करने का अनुभव करते हैं तो डॉक्टर के पास एक नियुक्ति करें। इन सभी आवर्ती खमीर संक्रमणों के अंतर्निहित कारण हो सकते हैं।
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    अपनी विशिष्ट स्थिति को नियंत्रित करने और खमीर संक्रमण को रोकने और इलाज करने के लिए उपचार रणनीतियों पर चर्चा करें।
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    अपने चिकित्सक से अपनी स्थिति और खमीर के अतिवृद्धि को नियंत्रित करने के लिए कोई दवा ले लीजिए
  • युक्तियाँ

    • एंटीबायोटिक या कॉर्टिकोड का इस्तेमाल भी अक्सर फंगल संक्रमण हो सकता है। अपने चिकित्सक के साथ अन्य उपचार विकल्पों पर चर्चा करें या यह सुनिश्चित करें कि इन प्रकार की दवाएं लेते समय खमीर संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए आप जीवन शैली समायोजन करते हैं।

    चेतावनी

    • यदि आप सही निदान के लिए आवर्ती खमीर संक्रमण से पीड़ित हैं, तो उपचार के लिए एक डॉक्टर को देखें। यह संभव है कि आप अपने आप को गलत स्थिति में इलाज कर रहे हों यदि आप लगातार ओवर-द-काउंटर रिसाइज का संचालन करते हैं। वास्तव में बैक्टीरियल vaginosis से पीड़ित कई महिलाओं का मानना ​​है कि उनके पास खमीर संक्रमण है। जो दवा आप एक खमीर संक्रमण के इलाज के लिए उपयोग करते हैं वह बैक्टीरियल vaginosis का इलाज नहीं करेगी।

    सूत्रों और कोटेशन

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