कैसे अपने स्त्री स्वच्छता बनाए रखने के लिए

स्त्री स्वास्थ्य को बनाए रखना आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह न केवल गंध, खुजली और असुविधा को रोकता है, यह भी होने वाली बैक्टीरियल संक्रमणों को रोक सकता है। कुछ मामलों में, जीवाणु संक्रमण से बाँझपन, बीमारी, कैंसर और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। अपनी स्त्री की स्वच्छता बनाए रखने के लिए, आपको नियमित रूप से स्नान करना चाहिए, अपने मासिक धर्म चक्र के संबंध में स्वस्थ आदतों को विकसित करना और ऊतकों का उपयोग करना चाहिए जो आपकी योनि क्षेत्र को सांस लेने की अनुमति देते हैं।