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क्षेत्र को नियमित रूप से धो लें आवृत्ति व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाएगी, क्योंकि प्रत्येक जीव अलग है। प्रतिदिन कम से कम एक बाथ लेना त्वचा पर जीवाणुओं के निर्माण को रोकने में मदद करता है, जिससे शरीर की गंध और साथ ही शरीर के किसी भी भाग को प्रभावित होता है।
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उपयुक्त साबुन का प्रयोग करें योनि बहुत संवेदनशील है। अनुपयुक्त उत्पादों का उपयोग जलन और बुरी गंध पैदा कर सकता है। बहुत मजबूत इत्र या बहुत अधिक रासायनिक additives या जीवाणुरोधी एजेंटों के साथ साबुन से बचें इस तरह से उत्पाद योनि वनस्पतियों के संतुलन को प्रभावित करते हैं। उन प्राकृतिक उत्पादों के बने साबुन का उपयोग करने की कोशिश करें जो इत्र को नहीं देते।
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स्नान न करें चिकित्सा सलाह के अलावा, आपको इस पद्धति का कभी इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। योनि के अंदर धोने से नाटकीय रूप से योनि वनस्पति को इस बिंदु पर प्रभावित होता है कि संक्रमण के बाद संक्रमण की गारंटी है। साबुन और पानी के साथ क्षेत्र धो लें और सिर्फ बाहर पर्याप्त है।
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अपने आप को सही दिशा में साफ रखें टॉयलेट पेपर या नम ऊतकों के साथ सफाई करते समय, आंदोलन हमेशा पीछे होना चाहिए। बैक्टीरिया के संचय से बचने के लिए योनि क्षेत्र में कैपिरी
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सावधानी के साथ उत्पादों का उपयोग करें योनि में लागू किए गए उत्पादों से सावधान रहें स्नेहक जिनके आधार पर पानी नहीं है, वे संक्रमण का कारण बन सकते हैं, और स्नेहक के उपयोग के बाद आपको हमेशा योनि को धोना चाहिए। जो कुछ भी एक मजबूत सुगंध में आसानी से संक्रमण का कारण बन सकता है। इसलिए लोशन सहित एक मजबूत फूलों की खुशबू वाले योनि उत्पादों से बचें।
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हमेशा साफ़, हवादार अधोवस्त्र पहनें योनि को स्वस्थ और साफ रखने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है 24 से अधिक घंटे के लिए एक ही पैंटी का उपयोग करके जल्दी से योनि वनस्पतियों में असंतुलन का कारण हो सकता है। इसके अलावा, पैंटी को हवा के संचलन की अनुमति होनी चाहिए, चूंकि योनि एक नम क्षेत्र है और बैक्टीरिया के निर्माण की संभावना है। कपास अधोवस्त्र सबसे अच्छा है