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स्वच्छ बारिश से बचें यहां तक कि जब आप एंटीबायोटिक दवाओं के साथ काम नहीं कर रहे हैं, तो स्वच्छ शावर योनि में स्थितियां पैदा कर सकता है जो कवक विकास को बढ़ावा दे सकता है। इन प्रकार के वर्षाओं में आमतौर पर ऐसे रसायनों होते हैं जो अच्छे बैक्टीरिया को मारते हैं और खराब बैक्टीरिया फैलाने के लिए कमरे छोड़ देते हैं। योनि डूच योनि के पीएच स्तर को भी बदल सकता है।
- बारिश के बजाय, केवल गर्म पानी से धो लें
- हमेशा साबुन और / या हल्के जैल का उपयोग करने की कोशिश करें
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इत्र या अंतरंग दुर्गंधर का उपयोग करने से बचें सुगंधित उत्पादों में जलन हो सकती है आपकी योनि पर इत्र या डिओडोरेंट्स लागू न करें। यदि आप पूरी तरह से एक इत्र जोड़ना चाहते हैं, तो पानी से बना स्प्रे और हल्के आवश्यक तेल का उपयोग करें, जैसे कि लैवेंडर के कुछ बूंदें।
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टैम्पोन के बजाय सटे सैंट पैलेट का उपयोग करें आंतरिक शोषक कवक के अतिरिक्त विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं। यदि आप एंटीबायोटिक दवाओं का प्रयोग करते समय मासिक धर्म में रहते हैं, तो केवल बाह्य शोषक का उपयोग करें सिर्फ यह सुनिश्चित करें कि वे इत्र से मुक्त हो क्योंकि रासायनिक आधारित इत्र योनि में जलन पैदा कर सकता है।
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बाथरूम जाने के बाद अच्छी तरह साफ करें गुदा क्षेत्र से योनि तक बैक्टीरिया के किसी भी स्थानान्तरण से बचने के लिए आगे से पीछे पोंछिए, जो संक्रमण को प्रोत्साहित कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आपका योनि क्षेत्र साफ और सूखा रहता है
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केवल सफेद, अनसैटेड टॉयलेट पेपर का प्रयोग करें। आपके योनि पर लागू रंजक और सुगंध कवक विकास हो सकता है।