कैसे एक गर्दन तकिया बनाने के लिए

यात्रा, पढ़ना या टेलीविजन देखना आपके कंधों और गर्दन पर दबाव डाल सकता है, जिससे आपको तनाव और पीड़ा मिलती है। कार या विमान में सोने की कोशिश करना असहज भी हो सकता है, दोनों एक तकिया के बिना और सामान्य एक के साथ यदि आप जानते हैं कि कैसे एक गर्दन तकिया बनाने के लिए, आप इन दर्द के कई समाप्त कर सकते हैं। आप एक सुगंधित तकिया भी बना सकते हैं जो आपको बेहतर सोएंगे या आपको जागेंगे।