पिंग पोंग कैसे खेलें (टेबल टेनिस)

अपने बैकहैंड और अपने फोरहैंड का विकास करें यदि आप एक अच्छा टेबल टेनिस खिलाड़ी बनना चाहते हैं, तो आप अपने शरीर के दोनों किनारों पर गेंद को हिट करने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन हाथों को बदलने के लिए यह बहुत ही व्यावहारिक नहीं है। फिर दो प्रकार के रिबाउंड के लिए उपयोग करें: "फोरहैंड" और "बैकहैंड"

गेंद पर प्रभाव डालना सीखें यह गेंद को मारने के दौरान मुट्ठी की तरफ़ से दूसरी ओर या ऊपर और नीचे ले जाकर किया जाता है प्रतिद्वंद्वी के प्रभाव को बाहर निकालने के लिए, गेंद पर इसका प्रभाव डालें यदि आपके पास खाली समय है, तो दीवार के खिलाफ अभ्यास करें, परीक्षण करें और आपके लिए क्या काम करता है

• लगता है कि आप गेंद को टुकड़े टुकड़े कर रहे हैं, जब आप की बात आती है तो नीचे काट कर। यह गेंद स्पिन कर देगा, गति खोएगा और दूसरी दिशा में चलेगा। यह अपने "फोरहैंड" और अपने "बैकहैंड" के साथ करने का प्रयास करें

गेंदों को काटें, जो आपके प्रतिद्वंदी बहुत अधिक लौटते हैं। गेंद को काटने का मतलब यह मुश्किल मारना है कि यह इतना तेज हो जाता है कि वह असमर्थनीय हो। एक कटौती एक शक्तिशाली हथियार है, लेकिन शुरुआत में इसे ठीक करना मुश्किल है और आप गेंद को शुद्ध या अच्छी तरह से मेज से भेज सकते हैं। फिर भी, कोशिश करना जारी रखने से डरो मत। एक घंटे में आप इसे लटकते हैं।

• यह वॉलीबॉल के समान है जब आप कट कर देते हैं, तो आपके प्रतिद्वंद्वी को गेंद को खेलने में रखना असंभव है। एक बार जब आप इसे लटका लेते हैं तो यह आपका मुख्य कौशल होगा। और अपने प्रतिद्वंद्वी के लिए सबसे निराशाजनक।

एक हत्यारा लूट का विकास जब आप बेहतर खिलाड़ियों का सामना कर रहे हैं तो एक त्वरित सेवा या प्रभाव से भरा जीत का रहस्य बन सकता है। यदि आप एक आसान सेवा देते हैं, तो आप भाग्यशाली होंगे यदि आप अपने प्रतिद्वंद्वी से लड़ सकते हैं। एक आसान सेवा प्रतिद्वंद्वी को तैयार करने और एक कटौती के साथ पलटाव देता है जो यह देखने में सक्षम नहीं होगा कि गेंद कहां से आई है।

• जैसा कि आप बेहतर करते हैं, गति बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन आपको निर्देश और सटीकता को बनाए रखना होगा। जैसा कि आप बेहतर हो जाते हैं, आप भविष्यवाणी कर सकेंगे कि गेंद कहां जाएगी और यह प्रत्येक बल्लेबाजी के साथ कैसे व्यवहार करेगा।

अपने प्रतिद्वंदी को गलत बनाएं जब आप बेहतर विरोधियों का सामना करते हैं, तो आप केवल अपने प्रतिद्वंद्वी से गलतियों की उम्मीद नहीं कर सकते, भले ही आप अच्छी तरह खेल रहे हों। आपको खेल पर नियंत्रण लेकर गलतियों को मजबूती करना होगा और टेबल के चारों ओर अपने विरोधी को स्थानांतरित करना होगा। यदि आप टेबल के एक तरफ एक गेंद को भेज सकते हैं और फिर दूसरी गेंद को विपरीत दिशा में भेज सकते हैं, तो आप अपने विरोधी को गेंद तक पहुंचने से रोका जा सकता है। ट्रिक्स, नाटक करने के लिए कि यह कैसे कट जाएगा और सिर्फ गेंद को छोड़, या एक सही-बाएँ पैटर्न की स्थापना के लिए और फिर एक ही पक्ष के दो या तीन लगातार गेंदों है, वे भी अपने प्रतिद्वंद्वी के खेल असंतुलित और एक अच्छा के लिए गेंद पर छोड़ दिया कर सकते हैं काटा।

अपनी रणनीति चुनें एक बार जब आप कुछ समय के लिए खेल रहे हों, तो आप यह महसूस करेंगे कि आपकी ताकत और कमजोरियां क्या हैं। इसलिए अपनी ताकत का पता लगाने और अपनी कमजोरियों को छिपाने वाली रणनीति चुनें यहां चार सबसे आम खिलाड़ी शैलियों हैं:

• "खिलाड़ी नियंत्रक" जैसा कि नाम कहते हैं, वे सभी समय पर नियंत्रण रखना पसंद करते हैं और इसलिए वे मौके पर ज़ोर लेते हैं। वे बहुत बार कटौती नहीं करते हैं और एक अधिक पारंपरिक गेम बनाए रखते हैं।
• "रक्षात्मक खिलाड़ी" इस प्रकार के खिलाड़ी प्रतिद्वंद्वी को अपने खेल पर ध्यान देने की बजाय गलती करने की कोशिश करता है
• "आक्रामक खिलाड़ी" यह खिलाड़ी आम तौर पर बहुत आक्रामक है, हमले और स्थिरता पर केंद्रित है। वे अच्छी तरह से गेंदों को फिट करते हैं और प्रभाव का प्रयोग कैसे करते हैं
• "फास्ट प्लेयर्स" वे वे हैं जो मुख्य रूप से गति पर निर्भर करते हैं और अपने विरोधियों को उखाड़ फेंकते हैं।

आप कौन खेल रहे हैं इसके बारे में पता करें जैसे ही आप खेलते हैं, आप यह देख पाएंगे कि किस प्रकार का खिलाड़ी आपके प्रतिद्वंद्वी है वे आमतौर पर कुछ खास बल्लेबाजी पसंद करते हैं और हमेशा अपने खेल मानकों पर वापस आते हैं। यहां देखने के लिए कुछ चीजें हैं:

• काउंटरड्रीवर तब होता है जब रैकेट गेंद की चौकी के उच्चतम बिंदु पर गेंद को सीधे (थोड़ा या कोई प्रभाव नहीं) हिट कर देता है एक खिलाड़ी जो पलटाव के इस प्रकार का उपयोग करता है को हराने के लिए, यह तालिका के बीच में गेंद फेंकने के लिए सबसे अच्छा है, इसलिए वह जल्दी से तय फोरहैंड या बैकहैंड के साथ रिटर्न करना होगा।
• "चॉप" पलटाव तब होता है जब गेंद के नीचे उसके वंश के दौरान "कटा हुआ" होता है। प्रभाव की मात्रा भिन्न हो सकती है इस पलटाव का मुकाबला करने के लिए, माध्यम का काम और अन्य सभी के ऊपर धैर्य रखें। अपने घूंसे को बदलने से आपके प्रतिद्वंदी को व्यवस्थित करने से रोक दिया जाएगा।
• अवरोधक रक्षात्मक खिलाड़ी हैं वे हमला नहीं करना चाहते, इसलिए उन्हें ऐसा करने के लिए मजबूर करें। लंबे और छोटे धड़कता है और परिवर्तन शैली के बीच बदलता है। अपनी पूरी क्षमता का उपयोग न करें ताकि उन्हें इसका उपयोग करना पड़े।
• "लूप" एक हिट अपने कंधों नीचे के साथ अपने पैरों पर शुरू करने और एक झटका है कि एक छोटे से अप करने के लिए गेंद मजबूर करता है और एक "underspin" देता है में समाप्त होता है। यदि आप ऐसे खिलाड़ी पाते हैं, तो आक्रामक हो। उसे रक्षा में खड़े रहें, जो आम तौर पर उसकी श्रेष्ठ विशेषता नहीं है
• पेन पकड़ के साथ रैकेट को पकड़ने वाले खिलाड़ियों में आमतौर पर एक बहुत मजबूत फ़ोरहैंड और कमजोर बैकहैंड होता है। हालांकि, यह जानकर, वे आमतौर पर एक अच्छा पैर काम करते हैं आपको उन्हें विस्तृत खुले बैकहैंड में बाध्य करना होगा और एक अलग गेम रखना होगा ताकि वे तालिका के किनारे पर खड़े होने के लिए उपयोग न करें।

आस्तीन में छिपी अलग रणनीति है। चाहे आपके प्रतिद्वंद्वी के बावजूद, आपके सिर में कुछ विचार रखने के लिए अच्छा है। आश्चर्य के तत्व इस खेल में बहुत महत्वपूर्ण है। याद रखें कि और जीत तुम्हारी होगी

• अपने प्रभाव और बल्लेबाजी को बदल दें अच्छे खिलाड़ी आपको एक पुस्तक की तरह पढ़ सकते हैं और जानते हैं कि आप आगे क्या करने जा रहे हैं। वे जानते हैं कि आप गेंद को कैसे मारना पसंद करते हैं, जहां आप गेंद भेजना पसंद करते हैं और आप विभिन्न स्थितियों से कैसे निपटते हैं। इससे बचने के लिए, अपनी शैली बदलती रहें। अपने प्रभावों को बदलते हैं, जो ऊंचाई आप गेंद को भेजते हैं और आप बल्लेबाजी में उपयोग की जाने वाली गति। अपने विरोधियों को अपने पैरों पर रखें
• उस क्षेत्र से बाहर गेंद को भेजने में समर्थ रहें जो आपके प्रतिद्वंद्वी सबसे अच्छा खेलता है यदि आप एक हाथ मिलाना पकड़ के साथ एक प्रतिद्वंद्वी का सामना कर रहे हैं, तो क्षेत्र वह सबसे अच्छा खेलता है फोरहैंड के लिए हाथ की दूरी पर है और एक बैकहैंड के लिए शरीर के करीब है। बीच और बाहर (उद्देश्य पर) बजाना आपके प्रतिद्वंद्वी की कमजोरियों का फायदा उठाएगा। लेकिन इस गाइड को इस पत्र में नहीं लेना चाहिए। अपने आप को कमजोरियों की खोज करें