1
जिस ऑब्जेक्ट को आप हिट करना चाहते हैं, उसे सीधे देखें कोशिश
ध्यान केंद्रित करने के लिए दृष्टि की अपनी लाइन के साथ हाथ संरेखित करें
- यदि आप किसी बिंदु पर फेंक रहे हैं, जैसे कि डार्ट, अपनी टिप और लक्ष्य के बीच एक पंक्ति बनाने की कोशिश करें।
2
स्थिरता बनाए रखें जब आप शूट करने के लिए फ़ोकस करते हैं, तो आपका हाथ नहीं हिल सकता है एक मिनट के लिए बंद करो और
एक गहरी साँस लें फर्म खड़ा करने के लिए
3
ऑब्जेक्ट को लक्ष्य पर फेंक दें बहुत बल के बिना एक हल्की पिच बनाओ यदि आप कड़ी मेहनत करते हैं, तो फेंक दिया गया ऑब्जेक्ट स्ट्रोक को हटा सकता है।
- आर्म और लक्ष्य द्वारा गठित आर्क की कल्पना करो, और उस दिशा में वस्तु को फेंकें। थोड़ा मोड़ लेने की कोशिश करें ताकि यह सही दिशा में हो।
4
यदि आप कोई गलती करते हैं, तो फिर से प्रयास करें। अभ्यास परिपूर्ण बनाता है, जितना अधिक आप अभ्यास करते हैं, उतना ही अच्छा होता है आपका लक्ष्य।
- कुछ घंटों के लिए ट्रेन दैनिक
5
लक्ष्य की निकटता के बारे में नोट्स बनाएं और पहले किए गए गलतियों से बचने का प्रयास करें।