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उचित आसन में रहें प्रमुख पैर पर अपना वजन रखो, पैर nondominant आगे जगह (इस पर कोई भार डाल नहीं है), आप के सामने प्रमुख हाथ लेने इतना है कि यह मंजिल करने के लिए खड़ा है, और कोहनी मोड़ ताकि चाकू सीधे पर निर्भर है सिर की तरफ अपने सिर से एक आरामदायक दूरी पर चाकू पकड़ो, ताकि जब आप उसे शूट करने के लिए स्विंग करते समय खुद काट न दें
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चाकू आगे बढ़ाना गति को आगे बढ़ाने के लिए अपने प्रमुख पैर का वजन गैर-प्रमुख को स्थानांतरित करें। इसी समय, अपनी कोहनी के साथ अपना हाथ आगे स्विंग करें ताकि आपका हाथ आपके सामने हो। यह वह जगह है जहां आपको चाकू फेंकना चाहिए इस आंदोलन को कई बार अभ्यास करें जब तक आप इसे लटका नहीं पाते।
- एक बेसबॉल की तरह चाकू फेंकने की आग्रह का विरोध करें. जब आप ऐसा करते हैं, शरीर को सीधा अपने हाथ झूलों, जबकि चाकू फेंकने में, लक्ष्य हाथ ऊपर और नीचे स्विंग करने, ताकि चाकू एक सही कोण में लक्ष्य पर पड़ती है। तिरछे रॉक करने की प्रवृत्ति को रोकने के लिए, यह दिखाते हुए प्रयास करें कि आप लकड़ी काट रहे हैं।
- यदि आपने चाकू ऊपर की ओर झुकाया है, तो अपनी कलाई को सीधे छोड़ दें जब आप स्विंगिंग खत्म हो जाएंगे।
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चाकू जारी करें और आगे बढ़ें चाकू को हाथ से बाहर निकल जाने की अनुमति दें क्योंकि हाथ लक्ष्य की तरफ खींचता है और कलाई पूरी तरह से सीधे होती है। पूरे शरीर को एक कोण पर थोड़ा आगे होना चाहिए (वजन परिवर्तन के कारण) और बांह को स्विंग करना जारी रखना चाहिए। एक अच्छी तरह से शुरूआत से चाकू सीधे उड़ान भरने के लिए और क्षैतिज लक्ष्य तक पहुंचेगी, जैसे डार्ट।
- चाकू फेंकने से शक्ति की अपेक्षा अधिक ताकत होती है। सभी तरल आंदोलन रखने और आवश्यक बल लागू करने के लिए ही बहुत महत्वपूर्ण है। एक बार जब आप इसे लटका लेते हैं, तो आपको यह आश्चर्य होगा कि बहुत कम बल की ज़रूरत है।
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चाकू को पूरी तरह से फेंकने के लिए फिक्सिंग की क्या ज़रूरत है इसका मूल्यांकन करें यदि आप ब्लेड के बजाय चाकू की संभाल के साथ लक्ष्य को मारा और कलाई के कोण को बदलने के लिए पर्याप्त क्षतिपूर्ति नहीं है, तो एक कदम आगे या पीछे ले लो
न करें पिच पर लागू बल की मात्रा में बदलाव - बस चाकू से अधिक या कम घूर्णन की कोशिश करें अंगूठे का एक नियम यह है कि एक कदम चाकू के आधे रोटेशन को मापता है।
- हमेशा की तरह, भारी वस्तुओं को आवश्यक दूरी के लिए वांछित गति में उन्हें प्रेरित करने के लिए अधिक बल की आवश्यकता होती है। लॉन्च करने की ताकत बढ़ाने और तरलता और नियंत्रण को खोने का जोखिम बढ़ाने के बजाय, बड़े या भारी चाकू का उपयोग करते हुए लक्ष्य से थोड़ा ऊपर उठाए जाने पर विचार करना।
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लॉन्च के बाद साफ ब्लेड प्रशिक्षण सत्र के बाद, हमेशा चाकू के ब्लेड को मिटा दें। हाथ की खुशियां ब्लेड की धातु को नीचा कर सकती हैं और जंग का कारण बन सकती है।
- यह चाकू को साफ करना भी महत्वपूर्ण है, यदि वस्तु मांस का एक टुकड़ा है, जिसमें पदार्थ हैं जो ब्लेड को नुकसान पहुंचाते हैं।