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एक छोटे बट (लड़कियों) होने के तथ्यों के साथ कैसे व्यवहार करें

बेयॉन्से और शकीरा जैसे पॉप-अप सितारों के साथ हमेशा एजेंडा पर, एक किशोरी कभी-कभी यह महसूस कर सकता है कि क्या यह पहलू उसकी विशिष्ट विशेषता नहीं है। लेकिन चिंता मत करो, क्योंकि सभी में ताकत है, और आपको बस अधिकतम करने के लिए है! उदाहरण के लिए, अधिक जानने के लिए निम्न कदम देखें

चरणों

एक छोटा बट्ट (किशोर लड़कियां) चरण 1 के साथ डील के शीर्षक वाला चित्र
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अपने शरीर को स्वीकार करें हर कोई अलग है, और यही आपको विशेष और अद्वितीय बनाता है कई लड़कियां आपको छोटी नितंब बनाकर ईर्ष्या कर सकती हैं क्योंकि बड़े बट कुछ लड़कियों के लिए बड़ी समस्या हो सकती है जो अपना वजन कम करने परहेज़ करते हैं।
  • चित्र शीर्षक से डील विथ ए असर्न बॉल (किशोर लड़कियां) चरण 2
    2
    गर्व हो और अपने बारे में अच्छा लगे! जब आप कर सकते हैं, एक बड़ा दर्पण ले लो और अपने शरीर को देखो आप यह देखकर अचंभित हो सकते हैं कि आपका बट और आपका शरीर "रहित" नहीं है जैसा आपने सोचा था।
  • चित्र शीर्षक से डील विद असतिल एक छोटे बट (किशोर लड़कियां) चरण 3
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    आप जो अच्छा रखते हैं उसे अधिकतम करें शायद आपका बट बड़ा नहीं है फिर भी, क्या आपके शरीर के दूसरे हिस्से सुंदर हैं? क्या आपके पास पतली कमर और / या लंबे पैर हैं? अपनी ताकत का उपयोग करें और उन पर कपड़े डालने से उनका लाभ उठाएं जो उन्हें प्रकाश डाला है।
  • चित्र शीर्षक से डील विथ ए असर्न बॉल (किशोर लड़कियां) चरण 4
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    अपने आराम क्षेत्र से बहुत दूर न जाने के लिए तैयार रहना याद रखें, जितना चाहें उतना जितना हो सके (बहुत अधिक परिवर्तन करने के लिए दबाव न लगें, और इसके विपरीत)
    • यदि आपके पास लंबे पैर हैं: आप उन्हें दिखाने के लिए ठंडी स्कर्ट या शॉर्ट्स पहन सकते हैं।
    • यदि आपकी कमर बहुत पतली है, तो इसे बल देने के लिए बेल्ट का उपयोग करें।



  • चित्र शीर्षक से डील विद अ सेलिट बोट (किशोर लड़कियां) चरण 5
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    एक सुंदर आकार का, आकार का बट सिर्फ एक छोटे से बट से बेहतर है अपने पूरे शरीर को एक शांत आकार देने के लिए एक व्यायाम कार्यक्रम का पालन करें, चाहे एरोबिक्स या वजन के साथ। चलना बहुत फायदेमंद है इसके अलावा, व्यायाम जो विशेष रूप से ग्लूटास पेशी के विकास के लिए तैयार हैं
  • पिक्चर शीर्षक से डील विथ अबाउट बॉल (किशोर लड़कियां) चरण 6
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    समझें कि आप हर दिन बढ़ रहे हैं, और जो आज आप एक छोटे कूल्हे के बारे में सोचते हैं, वह शायद आपके शरीर के रूप में परिवर्तित हो जाएंगे।
  • चित्र शीर्षक से डील विद ए विद अ स्माल बट (किशोर लड़कियां) चरण 7
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    पता है कि "छोटा बट" एक सापेक्ष वर्णन है, जिसे आपकी ऊंचाई, हड्डी का आकार और वजन की तुलना में माना जाना चाहिए। प्रारूप, आकार का नहीं है, आमतौर पर एक मानदंड है, जिस पर ध्यान देने योग्य है। आम तौर पर, प्रारूप को व्यायाम और पोषण के माध्यम से सुधार किया जा सकता है क्या आप सभी पतले हैं? यदि हां, तो आप अपना बट आकार बढ़ाने के लिए प्रतिदिन अतिरिक्त कैलोरी ले सकते हैं।
  • पिक्चर शीर्षक से डील विथ अबाउट बॉल (किशोर लड़कियां) चरण 8
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    पता लगाएं कि बहुत सारे लड़के बहुत प्यारे छोटे बट लड़कियों को ढूंढते हैं ये बच्चे एक महिला को "संपूर्ण पैकेज" का विश्लेषण करते हैं, न सिर्फ एक पहलू है छोटे नितंबों वाले लड़कियां आम तौर पर कुछ अधिक नितंबों के साथ अधिक फिट और एथलेटिक दिखते हैं।
  • युक्तियाँ

    • याद रखें कि कोई बात नहीं आकार, बट हमेशा अपने पक्ष में इस्तेमाल किया जा सकता है
    • अपने शरीर के बारे में आश्वस्त रहें और आप कौन हैं यह आपके व्यवहार में दिखाई देगा, और लोग आपको किसी जावक और मजेदार पर विचार करेंगे।
      • यदि आप नए कपड़े खरीदने जा रहे हैं, तो आप किसी को अपनी पसंद के अनुसार अधिक सिल्हूट के साथ छोड़ने वाले लोगों को चुनने में आपकी सहायता करने के लिए ले जा सकते हैं। मदद करने के लिए विशेषज्ञ का भुगतान करना संभव है, लेकिन अगर यह बहुत महंगा है, चिंता न करें! कुछ दोस्तों को ले लो और मॉल में मज़ा लो।

    चेतावनी

    • सूक्ष्म शॉर्ट्स पहनना जरूरी नहीं है क्योंकि आपके पास लंबे पैर हैं उन्हें पहनें, यदि आप उनके साथ सहज महसूस करते हैं
    • आश्वस्त रहें, लेकिन विश्वास नहीं किया किसी को भी पसंद नहीं है जो दूसरों का सम्मान नहीं करता
    • किसी को भी अपने दिखने से आपको परेशान न होने दें। यदि ऐसा होता है, तो अपने माता-पिता, एक विश्वसनीय वयस्क, शिक्षक या परामर्शदाता से बात करें।
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