बालों के झड़ने को कम कैसे करें

कस्टम एक शैम्पू या शॉवर जेल के लिए सच हो यदि बार-बार बदल दिया जाता है तो यह आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। चूंकि शैंपू स्वाभाविक नहीं हैं, आप अपने बालों में अधिक से अधिक रसायनों को जोड़ देंगे, जो इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं और इसे गिर सकते हैं।

केशिका मॉइस्चराइजिंग, उदाहरण के लिए नारियल के तेल के साथ, यह भी मदद करता है। ऐसा करने से, जब आप पर्यावरण के प्रदूषण से बाहर निकलते हैं तो आपके बालों में सीधे चिपके नहीं होंगे और इसे नुकसान पहुंचाएंगे। इसके बजाय यह तेल में चिपकाएगा, जिसे घर पर पहुंचने पर धोया जा सकता है

अपने बाल नियमित रूप से धो लें, गंदे बालों में कई हानिकारक चीजें शामिल हो सकती हैं। अक्सर धुलाई बाल स्वच्छ और स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है।

अपने बालों को सामान्य या गर्म तापमान पर पानी से धो लें बहुत गर्म पानी भी बालों को नुकसान पहुंचा सकता है

कोशिश करो और तनाव या चिंता है कि आप पर निर्भर करता है कम। जब तक आप इतनी चिंतित हैं तब तक तनाव और चिंता में मदद नहीं करते, आपका शरीर और मन स्वस्थ नहीं होगा और इससे शारीरिक गिरावट आएगी जिसमें बालों के झड़ने भी शामिल हैं