1
अपने आप को मान लें, और समझें कि आप अपने भाग्य को पूरा करने के लिए एक अनोखा व्यक्ति हैं। अपने आप में विश्वास करो, संदेह में कभी मत आना, क्योंकि कार्रवाई उन्हें पार करती है। जब तक आप वास्तव में ऐसा नहीं करते हैं, तब तक बहाना। आप चाहते हैं व्यक्तित्व के साथ अधिनियम, भले ही आप अभी ऐसा महसूस नहीं करते। नकारात्मक विचारों को मत सुनो: अपने लक्ष्य की कल्पना करें और आगे बढ़ें। ट्रेन और अपने दिमाग का प्रबंधन करें
2
खुद का सम्मान करें अपनी विशिष्टता के लिए खुद का सम्मान करें, और समझें कि हर कोई अपने जीवन की अपनी यात्रा पर है। आप हैं आप कौन हैं आप अपने आप पर सबसे अच्छा हैं आप एक अद्वितीय व्यक्ति हैं, संभावनाओं से भरा है! सभी दोषों के साथ अपने आप को स्वीकार और सम्मान करें, और आपको एहसास होगा कि आपका जीवन एक बोझ कम हो जाएगा।
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भूल जाओ कि आप दूसरों को क्या सोचते हैं सबसे मूल्यवान राय आपको अकेले ही होना चाहिए। आप अन्य लोगों का कहना है कि या तो आप के बारे में सोच क्या के डर में रहते हैं, यह अपनी पूरी क्षमता को साकार करने से रोकने और सबसे अच्छा व्यक्ति आप कर सकते हैं होगा। हर कोई अलग है - जो भी हर कोई ऐसा नहीं करता है, क्योंकि आप डर नहीं सकते हैं। लोगों को किसी भी असुरक्षा को रोके न जाने - पता है कि वे जो कहते हैं और सोचते हैं वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता।
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अपने छाया और प्रकाश दोनों को स्वीकार करें, जो आपके प्रेम गुणों से पहले चमकता है उन सभी को स्वीकार करें जो आप हैं इसका अर्थ है आपके "अच्छे" और "बुरे" गुण, आपके दोष और अपनी प्रतिभा, आपकी गलतियों और आपकी उपलब्धियों को पहचानने के लिए अपने अतीत पर और आपके द्वारा सीखे गए सबक पर प्रतिबिंबित करें अपने बारे में अधिक जानने की कोशिश करें और अच्छे अनुभवों और अधिक से अधिक कुछ प्राप्त करें।
5
आत्म-आलोचना और आत्म-निर्णय से सावधान रहें अपने आप में विश्वास करो जीवन की आपकी यात्रा मित्रों, परिवार और अंतहीन घटनाओं से विभाजित है, लेकिन यह एक ही बात है आपके - आप अपने सबसे कठिन आलोचक होना चाहिए, लेकिन एक ही समय में आपका सबसे बड़ा प्रशंसक गिर मत करो, लेकिन कभी भी अधिक बढ़ना नहीं अपने आप को स्वीकार करें और प्यार करें, और अगर कुछ सही नहीं लगता है, दोषी महसूस न करें - उस पर कार्य करें।
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कुछ भी निजी तौर पर न लें कोई फर्क नहीं पड़ता कि लोग क्या करते हैं या कहते हैं, कैसे चीजें जाना कोई फर्क नहीं पड़ता, स्वीकार करने के लिए और आगे बढ़ने, वापस देखो और हंसी सीखते हैं। बहुत संवेदनशील या कैसे चीजें इन अनुभवों का सबसे बाहर निकलना, भले ही वे पूरी तरह से सुखद नहीं हैं कर रहे हैं- के बारे में भी चिंतित होना है।
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गलतियों के दौरान खुद को और दूसरों को माफ कर दीजिए- यह आपके दिल को खुश करता है और आपके जीवन में भारी ऊर्जा जोड़ता है याद रखें कि हर कोई गलती करता है, अपने आप को शामिल करता है, और जानने के लिए नहीं कि उस गुस्से को क्षमा करने के मुद्दे से परे आपको बोर दिया गया।
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जब चुनौतियां उत्पन्न होती हैं तो रचनात्मक सोचें, जो दिन आप इस धरती के विमान को छोड़ते हैं, तब तक वे क्या करेंगे।
9
आपके पास सभी उपहारों के लिए आभारी रहें और अपने शरीर, मन और आत्मा का ख्याल रखें, क्योंकि कोई भी आपके से बेहतर नहीं जानता कि यह कैसे करना है।
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वर्तमान क्षण लाइव: अतीत मर चुका है (एक रद्द की गई जांच की तरह) और भविष्य एक वचनकारी नोट है, जो कि या नहीं पहुंच सकता है जब आप अपने हकदार अवसरों का आनंद उठा सकते हैं, तो आपको बहुत खुशी होगी।
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QiGong, योग और ईएफ़टी जैसे कुछ ऊर्जावान अभ्यास करें इससे आपके जीवन में ऊर्जा और सकारात्मकता लाने में मदद मिलती है।