समुद्री नमक स्नान कैसे लें

समुद्री नमक स्नान के कई लाभ हैं ऐंठन और मांसपेशियों में दर्द से राहत पाने के अलावा, यह अनिद्रा और त्वचा की समस्याओं से मुकाबला करने में सहायता करता है। समुद्री नमक के कई प्रकार हैं, लेकिन सभी समान लाभ प्रदान करते हैं। उनके बीच सबसे उल्लेखनीय अंतर अनाज का आकार है, जो नमक के विघटन की दर निर्धारित करता है। कुछ समुद्री लवण में अतिरिक्त खनिजों होते हैं, जैसे कि कैल्शियम रंग या स्वादयुक्त नमक भी मिलना संभव है।