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अक्सर अपने बगल धोएं कुछ मामलों में, अतिरिक्त तेलों और जीवाणुओं के कारण मुर्गे का विकास होता है, इसलिए दिन में कम से कम एक बार अपने बगल धो लें। यदि आप बहुत अधिक पसीना करते हैं और मौके पर मुँहासे से पीड़ित हैं, तो इसे कई बार धो लें
- सतह से तेल और बैक्टीरिया को हटाने के लिए अभ्यासों का अभ्यास करने के बाद हमेशा त्वचा को साफ करें।
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एक प्राकृतिक दुर्गन्ध दूर करनेवाला का उपयोग करें चूंकि कई डिओडोरेंट्स हैं जो त्वचा की जलन और रोकना पड़ता है, इसलिए मुर्गियों की संभावना को कम करने के लिए सुगंध से मुक्त और हाइपोलेर्लैजेनिक उत्पादों की तलाश करना महत्वपूर्ण है। यदि संभव हो तो, एल्यूमीनियम के बिना दुर्गन्ध दूर करने के लिए भी देखें
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अच्छे कपड़े पहनो त्वचा को कसने के लिए जगह में नमी रखती है, मुर्गे की उपस्थिति में वृद्धि। यदि आप अंडरमैन मुँहासे से पीड़ित हैं, तो ढीले कपड़े और कपास की प्राथमिकता दें। इस प्रकार, आप नमी पूरे दिन स्थान से दूर रहेंगे।