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नोट रणनीतिक रूप से कुछ समय में (आमतौर पर एक मूल्यांकन के पहले दिन) पढ़ना और रीडरिंग एक सामान्य अभ्यास है, लेकिन यह एक अप्रभावी अध्ययन रणनीति है, आखिरकार, मन एक टेप रिकॉर्डर नहीं है सही तरीके से किया जाने पर नोट्स का दोहराया पठन उपयोगी हो सकता है टिप्पणियों की समीक्षा करने के लिए दो तरीके हैं: अध्ययन के बीच अंतरिक्ष का समय और एक साथ विषयों को मिक्स करें
- नोट्स के प्रत्येक सेट का अध्ययन करने के बीच का समय अंतरिक्ष। उदाहरण के लिए, लगभग 50% सामग्री को बनाए रखने के लिए उन्हें लिखने के 24 घंटों के भीतर नोटों की समीक्षा करें। 24 घंटों से अधिक समय तक प्रतीक्षा करने से आप केवल लगभग 20% सामग्री को बनाए रखेंगे। नोट्स को फिर से पढ़ना और अधिक सामग्री को बनाए रखने के लिए और 1-2 सप्ताह तक प्रतीक्षा करें।
- जब तक आप इसे संशोधित करने के लिए प्रतीक्षा करते हैं, तब तक इसका उल्टा प्रतीत नहीं होता है, संज्ञानात्मक मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि जितना आप जितनी सामग्री को भूल जाएंगे, उतना ही अधिक जानकारी लंबी अवधि की यादों में पुनर्खरीद और याद की प्रक्रिया के माध्यम से रखी जाएगी।
- सक्रिय रूप से सक्रिय गतिविधि को चालू करने और मेमोरी में श्रवण कनेक्शन बनाने के लिए जोर से नोट पढ़ें।
- अध्ययन विषयों को मिलाएं। मान लें कि आपने अध्ययन के लिए दो घंटे एक दिन अलग कर दिया है। किसी कक्षा के नोटों का अध्ययन करने के लिए पूरी अवधि खर्च करने के बजाय, आधे घंटे के लिए एक विषय का अध्ययन करें और दूसरे आधे घंटे के लिए एक अध्ययन करें। अगले घंटे में, दोहराना विषयों का दखल मस्तिष्क को मजबूर करता है ताकि माल की समानता (और मतभेद), सूचना प्रसंस्करण और लंबी अवधि के प्रतिधारण में सहायता मिल सके।
- इस अध्ययन तकनीक के मुख्य बिंदुओं में से एक है: एक बार जब आपको लगता है कि आप इसके बारे में सीख रहे हैं, तो आपको अपने आप को कुछ और अध्ययन करने के लिए बाध्य करना होगा, जो दोनों विषयों को बनाए रखने में मदद करता है
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जिस दिन आप उन्हें लिखते हैं, उसके बारे में नोट्स का सारांश करें प्रमुख बिंदुओं, अवधारणाओं, तिथियों, नामों और महत्वपूर्ण उदाहरणों की पहचान करें और प्रक्रिया में मस्तिष्क को शामिल करने के लिए अपने स्वयं के शब्दों के साथ फिर से शुरू करें। जितना अधिक आप मस्तिष्क का प्रयोग करते हैं, उतना ही बेहतर होगा (यह कह रहा है कि "यदि आप इसका इस्तेमाल नहीं करते हैं, तो आप खो देंगे" काफी वास्तविक है)। अंत में, सामग्री से संबंधित प्रश्न लिखें ताकि आप उन्हें बाद में शिक्षक के साथ स्पष्ट कर सकें।
- तुम भी एक निर्माण कर सकते हैं वैचारिक मानचित्र, एक आरेख जो महत्वपूर्ण विचारों को अवधारणाओं के बीच संबंधों को देखने के लिए प्रोत्साहित करता है, जिससे आप मुख्य विचारों और नोट विवरणों का मूल्यांकन और व्यवस्थित कर सकते हैं। आपके द्वारा किए गए अधिक कनेक्शन, सामग्री को याद रखना और "सामान्य विचार", शोध प्रबंध और मूल्यांकन के लिए एक महत्वपूर्ण क्षमता को समझने की अधिक संभावना है।
- अध्ययनों से पता चला है कि, ज्यादातर छात्र costumem अधिक रजिस्टर के लिए की तुलना में कंप्यूटर का उपयोग करने के लिए क्योंकि टाइपिंग लिखने की तुलना में तेजी से होता है शिक्षक द्वारा कहा जाता है, जो उन लोगों के कागज पर नोट लिख बनाए रखने और इसे समझने के लिए करते हैं, क्योंकि लेखन मैनुअल के लिए एक सक्रिय कान और कागज पर डालने के लिए चयन की आवश्यकता होती है।
- इसके बावजूद, कई छात्र हाथ से सब कुछ लिखने का प्रयास करते हैं जो शिक्षक ने कहा है। एनोटेशन की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, एक सारांश बनाएं। मस्तिष्क में उन्हें फिर से पढ़ना और दोहराया जोखिम के माध्यम से रूट करने के लिए केवल सबसे महत्वपूर्ण जानकारी अलग करें
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नोट्स में मिली जानकारी को भुनाने के लिए कुछ मिनटों के लिए एनोटेशन, सार, और अवधारणा नक्शे को दोबारा पढ़ना। फिर अपने स्वयं के शब्दों में समय अंतराल में दो या तीन बार पढ़ना।
- ज़ोर से दोबारा पढ़ना सीखने का एक सक्रिय तरीका है क्योंकि यह आपको स्मृति और समझ में अंतराल की खोज में मदद करता है, और मुख्य अवधारणाओं को बेहतर ढंग से डिजाइन करने में आपकी सहायता करता है और विषयों से जुड़ने की आपकी क्षमता का परीक्षण करता है।
- आप जानकारी पढ़ने में कुछ मदद का उपयोग कर सकते हैं। पोस्ट के इसके पैकेट खरीदें और कुछ शब्द लिखें (कभी भी पूर्ण वाक्यों का उपयोग न करें) - एक विचार, एक तारीख, एक सूत्र या एक नाम, उदाहरण के लिए - एक प्रारंभिक बिंदु के रूप में सेवा करने के लिए यदि आप सार के क्रम में एड्स को लिखे हैं, तो उन्हें जानकारी मिश्रण करने से पहले उन्हें घसीटना और मस्तिष्क को कड़ी मेहनत करने और जानकारी को बेहतर ढंग से संग्रहीत करने के लिए बाध्य करने से पहले उन्हें फेर लेना चाहिए।
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नोट्स पर प्रतिबिंबित करें सामग्री के बारे में सोचो क्योंकि यह आपके अनुभवों से संबंधित है ताकि इसे याद रखने की संभावना बढ़ जाए। नीचे आपको कुछ सवाल मिलेंगे जो प्रतिबिंबित करने वाली प्रक्रिया को बेहतर बनाने के लिए उपयोग किए जा सकते हैं। जवाब किसी भी तरह से दर्ज करें, या तो उन्हें लिखकर या ऑडियो रिकॉर्ड करके
- "ये तथ्य क्यों महत्वपूर्ण हैं?"
- "मैं उन्हें जीवन में कैसे लागू कर सकता हूं?"
- "मुझे इन सभी टुकड़ों को एक साथ रखने की क्या ज़रूरत है?"
- "मुझे इस तरह की जानकारी से क्या अनुभव है?"
- "यह सब कैसे मैं पहले से ही पता है या दुनिया के बारे में सोच से संबंधित है?"