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पता करें कि आप क्यों पढ़ रहे हैं एक मकसद रखने से आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी। पूछें कि क्या आपके पास कोई विशिष्ट प्रश्न हैं जो आपसे उत्तर देना चाहते हैं। यदि आप कथा पढ़ रहे हैं, तो अपने आप से पुस्तक का विषय पूछिए। कहानी की किताबों के लिए, पूछें कि यह वर्तमान दिन के लिए क्यों महत्वपूर्ण है। यदि आप कक्षा के लिए पढ़ रहे हैं, तो सोचें कि आपका शिक्षक आपको क्या सीखना चाहता है इन सवालों के जवाब के रूप में आप पढ़ें।
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रेखांकित या हाइलाइट करें आप जो ढूंढ रहे हैं उसे ढूंढने के बाद, उसे नोट करते समय नोट करें प्रासंगिक है कि किसी भी पाठ को रेखांकित या हाइलाइट करें इससे आपको भविष्य में उस हिस्से को खोजने में मदद मिलेगी, लेकिन यह आपको अपने आप से पूछने के लिए भी मजबूर करता है जो कि पुस्तक के सबसे महत्वपूर्ण भाग हैं।
- चुनिंदा रहें यदि आप पूरे पाठ को उजागर करते हैं, तो आप वास्तव में क्या मायने रखेंगे पर ध्यान केंद्रित नहीं करेंगे।
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नोट्स बनाएं जब आप किसी महत्वपूर्ण विचार में आते हैं, तो पाठ के बगल में पुस्तक के मार्जिन में थोड़ा सा नोट लिखें यह आपको विचारों के साथ संलग्न करने और बाद में फिर से पढ़ने के लिए कुछ रिकॉर्ड छोड़ने के लिए प्रेरित करेगा। बहुत कम समय के बिना पाठ के साथ बातचीत करने के लिए एक छोटा सा एनोटेशन पर्याप्त है।
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शीर्षकों को सुधारें शीर्षक पाठ के विषय पर एक अच्छा सुराग हैं उन पर ध्यान दें उन्हें एक प्रश्न के रूप में दोहराएं और जैसा कि आप अध्याय पढ़ते हैं, उस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करें।
- उदाहरण के लिए, यदि शीर्षक है, "सरकार के संबंध में संस्थापक पिता का रवैया" अपने आप से पूछना "क्या सरकार के संस्थापक पिता का रवैया था?"।
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बंद करो और अध्याय के अंत के बारे में सोचो। अधिकांश लोगों के बारे में पचास मिनट के लिए ध्यान केंद्रित रह सकते हैं जिसका अर्थ है नियमित रूप से टूट जाता है हैं कि एक अध्याय का अंत importantes.O को रोकने के लिए, आम तौर पर, क्योंकि यह एक बड़ा विचार के पूरा है एक अच्छी जगह है। उस खंड के प्रमुख विचारों या घटनाओं का वर्णन करते हुए अध्याय के अंत में कुछ नोट लिखें। फिर दस मिनट के लिए आराम करो।
- अपने ब्रेक के दौरान कुछ सुखद बनाओ, जैसे कि गर्म चॉकलेट का प्याला पीने या एक त्वरित गेम खेलना यह आपको ध्यान देने और अध्याय खत्म करने के लिए प्रोत्साहित करेगा।
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अपनी अंगुली का उपयोग करें ध्यान केंद्रित रहने के लिए, जिस पाठ को आप पढ़ रहे हैं उसके साथ अपनी उंगली का मार्गदर्शन करें। इसे आप जो पढ़ रहे हैं उसके ठीक नीचे रखें। यह चरण केवल आवश्यक है अगर आपको फ़ोकसिंग में समस्या हो रही है।
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जोर से पढ़ें। अगर आपको अभी भी फोकस करने में समस्या हो रही है, तो उसे ज़ोर से पढ़ने का प्रयास करें इससे आप पाठ को और अधिक प्रोसेस कर सकते हैं और फोकस खोना या नींद आना मुश्किल होगा।