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चलने के दौरान कैसे पढ़ें

हम आम तौर पर मेज पर बैठे या बहुत आरामदायक कुर्सी में पढ़ते हैं। इस कदम पर पढ़ना एक विकल्प है, जो बहुत से लोगों को नजरअंदाज करते हैं, लेकिन इस विकल्प का लाभ होता है, जैसे कि सीखने के दौरान व्यायाम करना या मनोरंजन करना और पर्याप्त समय बचा। लेकिन याद रखना कि इसके लिए आपको सावधान रहना होगा, क्योंकि अगर आप ध्यान नहीं देते तो पैदल चलते हुए पढ़ना खतरनाक हो सकता है।

चरणों

भाग 1
आयोजन

पटकथा चरण 1 के दौरान पढ़ें
1
अपनी पसंद का कोई स्थान चुनें विकल्प की कमी नहीं है इस बारे में सोचें कि कौन सा विकल्प आपके लिए सबसे अच्छा है, जब आप चलते समय अपने पढ़ने का आनंद ले सकते हैं और बेहतर समय का आनंद उठा सकते हैं।
  • फुटपाथ पर यह एक अच्छा विकल्प है यदि आप पड़ोस के माध्यम से एक छोटी, धीमी गति से चलना चाहते हैं
  • जंगल में एक निशान पर यदि आप प्रकृति का आनंद लेते हैं और एक निशान का उपयोग कर सकते हैं, तो यह एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। ध्यान दें कि पथ समान है
  • मॉल में, एक शांत समय पर ठंड या बरसात के दिन पर बहुत अच्छा विचार
  • चटाई पर
  • पटकथा चरण 2 के दौरान पढ़ें
    2
    असुरक्षित स्थानों से बचें यह बहुत से लोगों के साथ किसी भी जगह हो सकता है, तीव्र यातायात के साथ, बाधाओं वाले स्थानों या इससे कुछ जोखिम हो सकता है इस लक्ष्य को पढ़ने के दौरान लक्ष्य मज़े करना या उत्पादक होना है, और चोट नहीं लगी है। हमेशा शांत स्थान चुनें और बचें:
    • कार या साइकिल के भारी यातायात वाले स्थान
    • कई पैदल चलने वालों के साथ स्थान, लोगों में बंटाई नहीं करना
    • खतरनाक सड़कों और फुटपाथों को ढोला या निर्माण के तहत।
  • पटकथा चरण 3 के दौरान पढ़ना शीर्षक
    3
    घर के माध्यम से चलो इससे पहले कि आप ट्रेडमिल को पढ़ने या गली पर एक किताब के साथ बाहर घूमने की कोशिश करें, घर पर अभ्यास करें इस तरह, आप पहले से परिचित होने वाले किसी स्थान पर चलने वाली पढ़ाई का अभ्यास करने में सक्षम होंगे। यह अभ्यास दुर्घटनाओं के जोखिम को कम करता है, क्योंकि घर पर आप पहले से ही जानते हैं कि दीवारें और फर्नीचर कहाँ हैं
    • एक सुरक्षित गति निर्धारित करें
    • पुस्तक को अलग-अलग तरीकों से रखने की कोशिश करें
    • फर्नीचर के किसी टुकड़े में या किसी को टक्कर मारकर अपनी प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें
  • कदम चार कदम चलते हुए पढ़ें
    4
    अपने हाथ की पीठ की तरह मार्ग पता है घर पर प्रशिक्षण के बाद, अपनी पढ़ाई करने के लिए जगह चुनें। यदि आप इसे घर के बाहर करने का निर्णय लेते हैं, मार्ग के बिना खुद को परिचित कराने के लिए मार्ग के बिना कई बार मार्ग लेते हैं और संभवतया बाधाओं को जानने के लिए
  • पटकथा चरण 5 के दौरान पढ़ें
    5
    एक रोचक और उचित पुस्तक चुनें एक पेपरबैक किताब चुनें ताकि आप उसे सिर्फ एक हाथ से संभाल सकें, और अगर आप को पढ़ने को रोकने की ज़रूरत हो तो उसे मजबूती से स्टोर या पकड़ना आसान होता है
    • बेहतरीन पुस्तकें या ब्रोशर चुनें
    • आसान पढ़ने के लिए बड़े फ़ॉन्ट के साथ एक को चुनें।
    • हानिकारक वर्षा या कुछ अप्रत्याशित से बचने के लिए लाइब्रेरी पुस्तकों का उपयोग न करें।
  • पटकना चरण 6 के दौरान पढ़ना शीर्षक वाला चित्र
    6
    नोट्स बनाने से बचें एक किताब चुनें जिसे आपको नोट्स या मार्क लेने की आवश्यकता नहीं है चलना अधिक खतरनाक बनाने के अलावा, आपको नोट लेने के लिए रोकना होगा। अध्ययन के बजाय, खुशी के लिए कुछ पढ़ने के लिए चलने का आनंद लें या उस जानकारी को देखें जो आप बाद में पढ़ेंगे।



  • कदम 7 चलना जबकि पढ़ना शीर्षक चित्र
    7
    शुभ दिन और समय चुनें एक दिन चुनें जब मौसम ठीक हो। बारिश या हवा के दिनों से बचें, ताकि पढ़ना मुश्किल न हो। इसके अलावा, अगर बारिश होती है, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी कि क्या पानी की किताब या टैबलेट को नुकसान पहुंचाएगा।
  • पटकथा चरण 8 के दौरान पढ़ें
    8
    ट्रेडमिल पर एक स्टैंड स्थापित करें कुछ पहले से ही एक स्टैंड के साथ आते हैं यह पुस्तक का समर्थन करने और पृष्ठों को और अधिक आसानी से बदलने में मदद करता है। कई दुकानों इस तरह के गौण बेचते हैं।
  • भाग 2
    पढ़ना

    पटकथा चरण 9 के दौरान पढ़ें
    1
    धीरे और सावधानी से चलें बहुत तेजी से चलना मत यदि संभव हो तो सामान्य से अधिक धीमी गति से चलें। इसके लिए कारण हैं:
    • बेहतर अनुभव और अनुभव का विस्तार करने के लिए
    • पढ़ने में धीरे-धीरे चलने के लिए सुरक्षित है
    • धीरे धीरे शुरू करने से आपको बेहतर चलने के लिए आदी होने में सहायता मिलेगी।
  • पटकथा चरण 10 के दौरान पढ़ना शीर्षक वाला चित्र पढ़ें
    2
    किताब को दृढ़तापूर्वक और सावधानी से पकड़ो, गिरने से, रुकने या लोगों में घुसने से बचें।
    • एक हाथ से पुस्तक पकड़ो और दूसरे को छोड़ने की कोशिश करें, अगर आप असंतुलित हो जाते हैं, गिरते हैं या कुछ भी
    • किताब नीचे पकड़ो, और इसके साथ अपना चेहरा नहीं कवर।
    • अपनी लय रखें और शरीर के आंदोलन को कम करने का प्रयास करें। अगर आंदोलन बहुत तीव्र है, यह कठिन पढ़ना पड़ सकता है यदि आपके पास कोई रास्ता नहीं है, तो कुछ मिनट चलें, खिंचाव करने के लिए थोड़ी देर रुकें और पुनः प्रयास करें
  • पिकिंग चरण 11 के दौरान पढ़ना शीर्षक वाला चित्र
    3
    सतर्क रहें और सावधान रहें जब आप चलते हैं तब ध्यान दें: यह सुरक्षित रहने का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है
    • अपनी आंखों को किताब से दूर रखें और जब भी आप परिधीय दृष्टि का उपयोग कर सकते हैं या आगे देख सकते हैं, तो आप किसी संभावित खतरे से बच सकते हैं।
    • रास्ते को देखने के लिए पूरी तरह से अपने सिर को ऊपर उठाने के बजाय चीजों की छाया का पालन करने की कोशिश करें।
    • किताब के साथ पूरी तरह से डिस्कनेक्ट करने के बिंदु पर शामिल न करें जो चारों ओर हो रहा है।
    • आगे बढ़ने की कोशिश करें जब भी आप पुस्तक के अनुच्छेद को समाप्त करते हैं, जब आप निशान या फुटपाथ पर होते हैं इस तरह, अगर आपके सामने कोई बाधा है, तो आप नोटिस करेंगे।
  • युक्तियाँ

    • अभ्यास के साथ, आप परिधीय दृष्टि का उपयोग करने में सक्षम होंगे और हर समय आगे न देखे बिना किताब पढ़ने के लिए आगे बढ़ेंगे।
    • उपयोग करें और अपने इंद्रियों पर भरोसा करें यदि आपको लगता है कि आपके सामने कुछ है, तो बंद करो और अपने सिर को देखने के लिए उठाएं। कुंजी धीरे-धीरे शुरू करना है और धीरे-धीरे गति में वृद्धि करना है
    • उच्च ऊँची एड़ी के जूते पहनने से बचें

    चेतावनी

    • अगर आप सड़क पार कर रहे हैं तो पढ़ने पर ध्यान न दें एक विशेष रूप से एक एवेन्यू पर, सावधान रहना चाहिए। पुस्तक को बंद करें और आगे बढ़ें जैसे आप क्रॉस करें
    • सीढ़ियों के नीचे जाने के बाद पढ़ने की कोशिश न करें आप गिर सकते हैं
    • चलने और पढ़ने के दौरान सावधान रहें स्वाभाविक रूप से खतरनाक गतिविधि है ऊपर दिए गए चरणों का पालन करें, सामान्य ज्ञान का उपयोग करें और सतर्क रहें

    सूत्रों और कोटेशन

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