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सभी पड़ोसियों के साथ एक मित्रवत बातचीत करें वार्तालाप न केवल आपको यह पता लगाने में मदद करता है कि धूम्रपान कहाँ से आ रहा है, लेकिन आप यह भी देख सकते हैं कि आप केवल एक ही नहीं हैं जो अपार्टमेंट में आने वाले सिगरेट के धुएं के साथ परेशान है।
- यह पूछकर प्रारंभ करें कि क्या व्यक्ति धूम्रपान करता है अगर वह कहते हैं, नहीं, कहते हैं, "क्या आपने हाल ही में अपने अपार्टमेंट में आने वाले सिगरेट के धुएं को देखा है? उसने मुझे बहुत परेशान किया है। "
- यदि जवाब हां है, तो पूछें कि क्या व्यक्ति अपार्टमेंट के अंदर धूम्रपान करता है यदि हां, तो कहें, "मेरा मानना है कि आपके सिगरेट का धुएं हवा के छिद्रों के माध्यम से मेरे अपार्टमेंट में आ रहा है। क्या हम इस स्थिति को हल करने के कुछ तरीकों के बारे में बात कर सकते हैं? "
- अपने अगले अपार्टमेंट के निवासियों के लिए देखो ऐसा होने की संभावना है कि आप वेंटिलेशन सिस्टम साझा करते हैं या एयर कंडीशनर और हीटर के लिए समान चैनल हैं, जिसका मतलब है कि सिगरेट का धुआं शायद अपने अपार्टमेंट से आ रहा है।
- उसी तरह अपने पड़ोसी के पास पड़ोसी से बात करने की कोशिश करें यदि उनमें से एक अपार्टमेंट के अंदर धूम्रपान कर रहा है, तो अन्य पड़ोसियों को भी अपने अपार्टमेंट में प्रवेश करने वाले धूम्रपान पर ध्यान देना चाहिए।
- दूसरों की ऐसी शिकायतें हो सकती हैं, लेकिन कुछ कहने में डर लग सकता है इस के लिए जुड़ने के कारण मजबूत है
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धूम्रपान के साथ अपनी समस्याओं को समझाओ यह सोचने के बजाय कि हर कोई निष्क्रिय धूम्रपान के खतरे को समझता है, पड़ोसी से बात करने से पहले, धूम्रपान के निष्क्रिय जोखिम से जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में कुछ बुनियादी जानकारी इकट्ठा करता है।
- इंटरनेट पर पुस्तिकाएं और जानकारी खोजें स्वास्थ्य संगठनों की वेबसाइटों पर सामग्री, जैसे ब्राजीलियाई सोसायटी ऑफ कार्डियोलॉजी या ब्राज़ीलियाई सोसाइटी ऑफ पल्मोनोलॉजी और टीसीओओजी को मिलना संभव है
- अगर किसी भी निवास के घर में बच्चे हैं, तो उन्हें अवगत होना चाहिए और अन्य अपार्टमेंटों से सिगरेट के धुएं के बारे में चिंता करना चाहिए।
- यदि आपके पास कोई भी विशिष्ट स्वास्थ्य समस्या है, तो इसके बारे में बात करना महत्वपूर्ण है। लोग ऐसे किसी व्यक्ति की तुलना में स्वास्थ्य समस्याओं वाले व्यक्ति के प्रति अधिक सहानुभूतिपूर्ण हो सकते हैं जो तम्बाकू कार्यकर्ता की तरह लग रहा है।
- आरोपों और अपमान से बचें याद रखें कि अधिकांश धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान बंद करना चाहते हैं लेकिन ऐसा नहीं हो सकता
- उदाहरण के लिए, कहते हैं, "मैं अतिक्रमण करने का मतलब नहीं है, लेकिन मेरी बेटी को अस्थमा है और सिगरेट का धुआं उसे कुछ समस्याएं पैदा कर रहा है। क्या हम आपको अपार्टमेंट के अंदर धूम्रपान रोकने के लिए एक समझौते पर आ सकते हैं? "
- अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहे हैं जो अचानक रक्षात्मक या शत्रुतापूर्ण हो जाता है, तो उसी तरह से व्यवहार न करें और चर्चा शुरू न करें - यह समस्या को हल नहीं करेगा और आपको और आपके पड़ोसी को अधिक तीव्र स्थिति में छोड़ देगा।
- उदाहरण के लिए, कहते हैं, "मैं आपकी तरफ समझता हूँ मैं सिर्फ अपने स्वास्थ्य और मेरे परिवार की रक्षा करने की कोशिश कर रहा हूं अगर आप भी दे सकते हैं तो मैं इसकी सराहना करता हूं। "
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प्रशंसनीय समाधान प्रदान करें अपार्टमेंट में सिगरेट के धुएं के बारे में शिकायत करने से कोई भी अच्छा नहीं होगा, जब तक कि आप धूम्रपान करने वालों के लिए कोई निर्णय नहीं करते जो उनके अधिकारों का सम्मान करता है और साथ ही आपका
- उदाहरण के लिए, आप सुझाव दे सकते हैं कि पड़ोसी अपार्टमेंट के अंदर के बजाय पोर्च पर या छत पर धूम्रपान करते हैं यदि ऐसा स्थान है
- यदि आप एक लंबा इमारत में रहते हैं, तो बाहर या नीचे की ओर एक धूम्रपान क्षेत्र हो सकता है।
- एक और विकल्प यह है कि वे खुले खिड़की के साथ अपार्टमेंट के अंदर धूम्रपान करें, जो हवा के सेवन के माध्यम से गुजरने वाले धूम्रपान की मात्रा को सीमित करता है।
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धूम्रपान करने वालों को एक पत्र भेजने पर विचार करें क्योंकि वे आपकी शिकायत को अधिक गंभीरता से ले सकते हैं यहां तक कि अगर यह मामला नहीं है, तो पत्र इस सबूत को प्रस्तुत करता है कि आपने स्थिति में मालिकों या अन्य अधिकारियों को शामिल करने से पहले एक दोस्ताना समाधान के साथ आने की कोशिश की है।
- यह पत्र भी एक अच्छा विकल्प है यदि आप शर्मीली हैं या खुद को पड़ोसी को व्यक्त करने में सहज महसूस नहीं करते हैं।
- पत्र के स्वर को बहुत अनुकूल रखें और जोर दें कि आप किसी और को शामिल किए बिना एक शांतिपूर्ण समाधान में आना चाहते हैं और कोई समस्या नहीं पैदा कर सकते हैं।
- खतरों से बचें इसके बजाय, समस्या का उचित समाधान प्रदान करें
- पत्र की प्रतिक्रिया पाने के लिए एक समयसीमा दें और यदि वह समस्या का समाधान करने के लिए सहमत नहीं है, तो उसे अपने अगले चरण के बारे में पता करें।
- उदाहरण के लिए, कृपया सलाह दीजिए कि आप समस्या को स्वामी को ले लेंगे, अगर ऐसा मामला है। यह कोई खतरा नहीं है कि आपने अन्य विकल्पों की कोशिश की है।
- पड़ोसी को भेजने से पहले पत्र की एक प्रति बनाओ। उसे दरवाजे पर रखो - मेल करने की कोई जरूरत नहीं है, बस देखो कि क्या उसने पत्र देखा या घर के अंदर ले लिया।
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