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निजी संबंधों को मजबूत करना किसी के साथ संबंध को मजबूत करने के लिए संचार सबसे अच्छा तरीका है बात करना संचार के सबसे प्रभावी रूपों में से एक है, इसलिए यह व्यक्तिगत संबंधों को मजबूत करने के लिए मौखिक संबंध के लिए समझ में आता है। उन लोगों के साथ सार्थक वार्तालाप करने की कोशिश करें जिनकी आप सचमुच परवाह करते हैं।
- ऐसा करने का एक तरीका रात के खाने के दौरान एक वार्तालाप दिनचर्या बना कर है उदाहरण के लिए, यदि आप एक प्रेमी साथी के साथ रहते हैं, तो आप खाने के दौरान टीवी देखने से बचें। इसके बजाय, एक हफ्ते में कई बार एक दिलचस्प बातचीत जारी रखने का प्रयास करें।
- मजेदार सवाल पूछें जैसे, "यदि आप लॉटरी जीते हैं, तो आप पहले क्या करेंगे?" ये प्रश्न उनको जुड़ने और एक दूसरे को बेहतर जानने में मदद कर सकते हैं।
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कार्य संबंधों में सुधार अच्छी बातचीत करने से आपके कामकाजी जीवन को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है। यह न केवल आपके करियर में आपकी सहायता करेगा, बल्कि आपके दिन-प्रतिदिन की रूटीन और अधिक मनोरंजक भी करेगा। गैर-कार्य संबंधी मुद्दों के बारे में अपने सहयोगियों से बात करने की कोशिश करें, ताकि आप अधिक व्यक्तिगत रूप से कनेक्ट कर सकें। इस तरह, जब आप एक प्रोजेक्ट पर मिलकर काम कर रहे हैं, तो आप अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करेंगे, स्वाभाविक रूप से
- उदाहरण के लिए, आपने यह देखा होगा कि आपके सहकर्मी के पास अपनी बिल्ली की कई तस्वीरें टेबल पर हैं उसे बेहतर जानने के लिए, उसे अपने पालतू जानवरों के बारे में पूछने का प्रयास करें। इससे भविष्य में गहरा बातचीत हो जाएगी।
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खुश महसूस करो अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग अपनी बातचीत से संतुष्ट हैं, वे अक्सर खुश हैं निष्कर्ष मुख्य रूप से अधिक महत्वपूर्ण वार्तालापों से संबंधित होता है, लेकिन सतही चैट एंडोर्फिन के उत्पादन को भी बढ़ावा दे सकती हैं। असल में, हर दिन-से-दैनिक बातचीत में थोड़ा प्रयास करें और आप सामान्य रूप से जीवन के बारे में अच्छा महसूस करना शुरू करेंगे।