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सावधानी के साथ शब्द चुनें बातचीत करने में जिस तरह से बात की जाती है वह महत्वपूर्ण है शब्दों के रास्ते में आना आसान है और यह स्पष्ट करता है कि आप दूसरे व्यक्ति को दोषी मानते हैं या उसे पहचानते हैं। आप जो कहते हैं, उस पर ध्यान देना बातचीत को अधिक हल्के ढंग से आगे बढ़ाने में मदद कर सकता है।
- "आप" वाक्यांश प्राप्त करने से बचें, ऐसा नहीं लगता है कि आप स्थिति के लिए अपने प्रेमी को दोष दे रहे हैं। इसके बजाय, रिश्ते के बारे में अपनी भावनाओं का पूरक "I" का उपयोग करके शुरू करने का प्रयास करें।
- उदाहरण के लिए, कहने के बजाय, "आप मुझे अपने दोस्तों के साथ सप्ताहांत पर अकेला नहीं होने देते हैं," ऐसा कुछ कहें, "मैं अपने मित्रों के साथ हर समय अकेले बाहर जाना चाहता हूं। और अगर मैं अधिक बार ऐसा कर सकता हूं, तो मैं आपके साथ समय बिताना चाहता हूं। "
- कठोर शब्दों से बचें "चिपचिए" या "जरूरतमंद" जैसे शर्तें निर्णय की तरह लगती हैं अगर आपको लगता है कि आपका बॉयफ्रेंड बहुत अधिक समय का उपभोग कर रहा है, तो कुछ कहने की कोशिश करें कि "मैं हर समय आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए बोझिल हूं, और मुझे अपने लिए कोई ऊर्जा नहीं होती है क्योंकि हम सभी समय हमारे साथ बिताते हैं।"
- पारदर्शी रहें बातचीत के दौरान, आप अपने रिश्ते को प्रतिबिंबित करके और अपने आप की खोज के बारे में बात करें कहने की जरूरत है कि आप अपने प्रेमी को असुरक्षित महसूस कर सकें, इसलिए अपने बारे में समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें और कहें कि आपकी ज़रूरतें उसके लिए आपके लिए जो भावनाएं हैं उनके साथ कुछ भी नहीं करना है।
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सुनो उसे क्या कहना है। एक रिश्ता दो-तरफा सड़क है यदि आपके प्रेमी का अलग-अलग विचार है कि व्यक्तिगत स्थान का क्या मतलब है, तो आपको इस मुद्दे पर एक साथ चर्चा करने की आवश्यकता है। उसका उत्तर सुनें
- आपके प्रेमी की जरूरतों और इच्छाएं आपकी जितनी महत्वपूर्ण हैं, इसलिए उन्हें बातचीत करें और बातचीत के दौरान उन्हें याद रखें। समस्या यह नहीं है कि एक तरफ सही और दूसरी गलत है, मुद्दा यह है कि आपके पास अलग-अलग जगहों के बारे में अलग-अलग धारणाएं हैं
- अगर आपको समझ नहीं आता है, तो उसे स्पष्ट करने के लिए कहें पूछना "आप ऐसा क्यों महसूस करते हैं?" आप अपने साथी की जरूरतों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं।
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सकारात्मक पक्ष पर बल दें वार्तालाप के अंत में, रिश्ते के लिए अपने उत्साह को मजबूत करते हैं, इसलिए चीजें नकारात्मक तरीके से समाप्त नहीं होती हैं। कुछ कहो "यद्यपि मुझे कभी अकेले अकेले रहने की ज़रूरत है, मुझे आपके साथ समय बिताना पसंद है और मैं चाहता हूं कि हम एक साथ रहें।" सकारात्मक बातें करने और अच्छी भावनाओं का प्रदर्शन करने के लिए बातचीत के दौरान यह दिलचस्प होगा। यदि आप कहते हैं, उदाहरण के लिए, कि आप अपने घर में अधिक समय बिताना चाहते हैं, तो कुछ जोड़ें "हालांकि मैं आपके पक्ष में सुबह जागने से प्यार करता हूं।" यह आपके प्रेमी को बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है