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कैसे अपने पूर्व प्रेमी को आप के साथ समाप्त होने के होने का पश्चाताप करें

क्या आपने सिर्फ एक रिश्ता समाप्त कर लिया है और अपने पूर्व प्रेमी से यह महसूस किया है कि वह क्या खो गया है? भले ही आप डेटिंग को फिर से शुरू करना चाहते हैं या नहीं, आप यह दिखाना चाहते हैं कि वह सिर्फ एक महान प्रेमिका खो चुके हैं? उन दोनों के बारे में सोचें जो आप दोनों एक व्यक्ति के रूप में हैं और दिखाते हैं कि वह क्या चाहते हैं। इस लक्ष्य को प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका अपने आप पर ध्यान केंद्रित करना है, इसलिए इस युवक से दूर रहें, अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव करें और नए अनुभवों की पूरी संभावना को गले लगाएं।

चरणों

विधि 1
सीमा निर्धारित करना

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दूर रहें वह यह तय करने वाला नहीं है कि कब और आप फिर से एक-दूसरे से बात करेंगे। जाहिर है, यह किसी भी सीमा या व्यक्ति के अनुरोध का सम्मान करने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन अगर यह नहीं था, तो आप जो जब फिर से उसके पूर्व प्रेमी के साथ बात करने के लिए, या तो फोन, पाठ संदेश या ईमेल द्वारा तय करना चाहिए है। यह सबसे पहले मुश्किल हो सकता है, लेकिन थोड़ा अभ्यास के साथ, दूर रहना आसान और आसान हो जाएगा
  • आपकी प्रारंभिक बातचीत पर नियंत्रण रखना से पता चलता है कि अब आपके पास अप्रतिबंधित पहुंच है
  • आपके पूरा होने के बाद, उसे फिर से बात करने से कम से कम एक महीने प्रतीक्षा करें
  • उदाहरण के लिए, यदि आप एक संदेश भेजने के लिए इस्तेमाल करते हैं, जब आपके प्रेमी के पास चिकित्सा की नियुक्ति होती है, तो आपको जाने के लिए याद दिलाने के लिए, ऐसा न करें। उन्हें अब अपने स्वयं के एजेंडे पर निर्भर रहना होगा।
  • अपनी पसंदीदा फिल्म टीवी पर कहने के लिए कॉल मत करो इसके बजाय, कुछ पॉपकॉर्न पॉप अप करें और अपने आप से कार्यक्रम का आनंद उठाएं।
  • अपने विशेष प्रतिभाओं के साथ विश्वासप्रतिष्ठित चित्र शीर्षक 14
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    सकारात्मक परिवर्तन स्वीकार करें एक ख़राब होने का एक अच्छा समय है जिसे आप खुद को थोड़ा बदल सकते हैं, न कि आपके पूर्व के लिए या किसी और के लिए, बल्कि खुद के लिए। सभी को शुरू करना चाहिए शायद आप एक क्लब में शामिल होने या एक नया शौक शुरू करने में रुचि रखते थे - इस स्थिति में, अब सही समय है या फिर आप किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में वापस जाना चाहते हैं जिसे आपने लंबे समय से बात नहीं की है - फिर भी, अब समय आ गया है। कोई बात नहीं जो आप करने का फैसला करते हैं, अपने आप को बदलना और कल की तुलना में बेहतर होने की अनुमति दें, और इसे अपने लिए और किसी और के लिए नहीं करें
    • आपका पूर्व प्रेमी इन सकारात्मक बदलावों को ध्यान में रखेगा जब उन्हें पता चल जाएगा कि आप उसके बिना आगे बढ़ रहे हैं और बढ़ रहे हैं। उम्मीद है, वह आपके लिए खुश रहेंगे और पश्चाताप करेंगे कि इस बदलाव का हिस्सा न हो।
  • चित्र के साथ डील के साथ निर्गुचित प्रेम चरण 9
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    अपने रिश्ते को परिभाषित करें यह महत्वपूर्ण है कि आप दोनों को स्पष्ट समझ है कि संबंध क्या हैं और यह क्या नहीं है: या तो दोनों एक साथ हैं या नहीं। अपने शब्द को ध्यान में रखना कठिन हो सकता है, लेकिन बताएं कि क्या आप एक साथ हैं या प्रलय का समय खत्म हो गया है या नहीं। कोई इंटरमीडिएट विकल्प नहीं है और जब आपको ऐसा महसूस होता है तो आपको वापसी के लिए उपलब्ध नहीं होना चाहिए।
    • यह अपने और अपने भावनात्मक स्वास्थ्य पर नियंत्रण लेने के साथ करना है
    • "क्या हमारे रिश्ते और हम कैसे एक-दूसरे के साथ बातचीत करता है, तो हम किसी भी बातचीत के कोई अस्पष्टता नहीं यहाँ हो सकता है क्योंकि मैं इस कहानी को समाप्त कर दिया की जरूरत है कर रहे हैं। अब जब हम काम हो गया है, हम यह पता करना है" कहो,।
  • विधि 2
    अपने आत्मविश्वास बढ़ाना

    एक मणिपुल्ल प्रेमी चरण 5 से छुटकारा पाने वाला चित्र
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    बाहर काम करते हैं। शारीरिक गतिविधि शरीर, मन और हृदय को पोषण करती है चाहे आप कसरत का आनंद लें या न करें, हार न दें - इसे एक आदत बनाएं शरीर मजबूत हो जाएगा, मस्तिष्क बेहतर कार्य करेगा और हृदय को पोषित किया जाएगा।
    • कई जिम मासिक अनुबंध प्रदान करते हैं, जिसका अर्थ है कि आप एक वार्षिक सदस्यता जैसे बहुत बड़ी प्रतिबद्धता के दबाव के बारे में चिंता किए बिना व्यायाम के सभी लाभों का आनंद ले सकते हैं।
  • चित्र नाइस एवर डेड (लड़कियों के लिए) चरण 22
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    मिलनसार होना घर छोड़ो, संगठित करें और जीवन का आनंद उठाएं लोगों और गतिविधियों से पुन: कनेक्ट करने के लिए इस अवसर का उपयोग करें, जिससे आपको खुशी मिलती है। यह भी नई सामाजिक गतिविधियों की खोज करने का एक अच्छा मौका है, जिनकी आप हमेशा में रुचि रखते हैं। सबसे अधिक संभावना है, आपका पूर्व-प्रेमी आपकी नई सामाजिक ज़िंदगी के बारे में अफवाहें सुनाएगा या फ़ोटो को ऑनलाइन देखेंगे, और आपको पता चल जाएगा कि आप इसके बिना जीवन का आनंद ले रहे हैं।
    • अपने दोस्तों को देखें-
    • रात के खाने के लिए बाहर जाओ-
    • थिएटर पर जाएं-
    • लगातार त्यौहार - यह एक दिन की यात्रा पर करते हैं-
    • के एक समूह में शामिल हों बैठक के-
    • किसी खास शौक पर केंद्रित क्लब में शामिल हों
    • सावधान रहें, बहुत सारी तस्वीरें पोस्ट न करें या आपको यह छाप मिल सकती है कि अंत के बाद आपने किसी भी आत्म-नियंत्रण को खो दिया है।
  • पिक्चर शीर्षक से एक गाइ यू लाइक हू इल फॉर 9
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    सकारात्मक विचारों को विकसित करें बहुत से लोग मानते हैं कि विचारों में आकर्षण की शक्ति होती है, और जब हम अच्छे चीजों के बारे में सोचते हैं, तो हम सकारात्मक ऊर्जा को अपने जीवन में आकर्षित करते हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात, सकारात्मक सोच का अभ्यास आपको उन नकारात्मक और असुरक्षित विचारों को बंद करने के लिए सिखाएगा जो हमें सबसे अप्रत्याशित क्षणों में परेशान कर रहे हैं। इस मानसिकता की खेती एक श्रमसाध्य आदत है, लेकिन प्रयास इसके लायक हो जाएगा।
    • छोटे से शुरू करें लगातार नकारात्मक विचार चुनें और सोचें कि आप इसे कुछ सकारात्मक में कैसे बदल सकते हैं। उसके बाद, अगली बार जब विचार आपके दिमाग में जाता है, तो इसे दूर चले जाएं और एक सकारात्मक विचार रखें।
    • उदाहरण के लिए, आप हमेशा सोच सकते हैं कि आप अन्य लोगों के समान प्रतिभावान नहीं हैं और आप कभी भी सफल नहीं होंगे। इन नकारात्मक विचारों से लड़ें वे सिर्फ डर और चिंता व्यक्त करते हैं, एक तथ्य नहीं अपने भय और चिंताओं को छोड़ने के बजाय, भय के इस विचार को ठीक करें उदाहरण के लिए, जैसे कि, "" हर कोई एक प्रतिभा सिर्फ मेरा खोजने की जरूरत है। "और वहाँ सफल होने के लिए कई तरीके हैं और मैं पहले से ही मेरे जीवन के कई क्षेत्रों में सफलता मैं हर दिन सफल होने के लिए तरीकों की तलाश करेंगे। और मैं सुधार करने के नए तरीके ढूंढना जारी रखूंगा। "
  • चित्रित करें फेमिनाइन चरण 12



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    अपनी ताकत पर ध्यान दें आपके पास कई गुण हैं और आप उन पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है। जिन चीजों पर आप अच्छी तरह से करते हैं, उन पर ध्यान केंद्रित करने से आपको आगे बढ़ने और सफल होने के लिए प्रेरित किया जाएगा। सफलता तुम्हारी है और कोई इसे चोरी नहीं कर सकता है। यह आपकी प्रतिभा के साथ बनाया गया है, और कुछ और की तरह, जितना अधिक आप अभ्यास करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। यह निरंतर वृद्धि विकास और व्यक्तिगत उन्नति के लिए और भी अधिक अवसर प्रदान करेगी।
    • अपने पेशेवर गुणों, अपनी व्यक्तिगत प्रतिभा या यहां तक ​​कि आपके कलात्मक कौशल पर ज़ाहिर करें। वास्तव में अद्वितीय कुछ विकसित करने के लिए इन सभी शक्तियों का मिश्रण करें
    • उदाहरण के लिए, आप कई सालों के लिए एक शौकिया कन्फेक्शनर हो सकते हैं, और मित्रों या परिवार के साथ अपने केक और कुकीज़ साझा कर सकते हैं। उस स्थिति में, अपने व्यंजनों और कन्फेक्शनरी तकनीकों के बारे में एक ब्लॉग शुरू करने पर विचार करें।
    • या हो सकता है कि आपके पास जटिल कार्यों को व्यवस्थित करने और काम करने के लिए एक महान प्रतिभा है, और आपके सहकर्मी हमेशा समस्याएं सुलझाने में आपकी सहायता मांगते हैं, खासकर जब वे बहुत बड़े लगते हैं इस कौशल का लाभ उठाएं और एक निजी सहायक के रूप में काम करके या यहां तक ​​कि अपना स्वयं का व्यवसाय शुरू करें जीवन कोचिंग.
    • हो सकता है कि आप जानवरों के बारे में भावुक हो और उनके साथ अधिक समय बिताना चाहते हैं ─ ऐसा लगता है जैसे आपके पास एक empathic कनेक्शन है एक जानवर अभयारण्य या चिड़ियाघर में इस प्रतिभा और स्वयंसेवक का उपयोग करें।
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    अपने आप को जानें एक गोलमाल के बाद, आप खुद को "अब क्या?" सोच सकते हैं, चूंकि आप अपने अनुभव को दूसरे व्यक्ति के साथ साझा करने के लिए इतना समय व्यतीत करने के लिए खुद से संपर्क खो चुके हैं। अपने आप को जानते हैं और जो वास्तव में है कि वह क्या नापसंद पसंद करती है और यह पता लगाना, और यहां तक ​​कि कैसे आप राजनीतिक और धार्मिक मुद्दों के बारे में लग रहा है, आगे बढ़ने के लिए, और जब आप आगे बढ़ने के लिए एक आवश्यक कदम है आपके पूर्व प्रेमी को पता चलेगा कि वह क्या खो चुका है।
    • बस आरंभ करें और मज़े के लिए आपसे प्यार करने वाले सभी चीजों की एक सूची बनाएं, आप किस रोमांच का सपना देख सकते हैं, आपके शौक और स्वप्न यात्रा करते हैं आपको जितनी सूची चाहिए उतनी सूची बनाएं अपने आप को परिलक्षित करना और उन विचारों को कागजात पर डाल देना आपको अपने आप को बेहतर ढंग से जानने में मदद करेगा
    • आप अधिक औपचारिक या आकस्मिक तरीके से भी ध्यान कर सकते हैं, अपनी आँखें बंद कर सकते हैं, गहरी, आराम वाली साँस ले सकते हैं और अपने आप को चुपचाप बैठने की अनुमति दे सकते हैं। किसी भी व्याकुलता के बिना खुद को अकेले रहने के लिए विचारों को स्वीकार और शांत करना
  • विधि 3
    मज़ा आ रहा है

    चित्र आउट हो आउटगोइंग चरण 30
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    नए दोस्त बनाएं समाप्त होने वाले या नहीं के साथ दोस्तों को खोने के बावजूद, ब्रेक अप के बाद नए दोस्त बनाना हमेशा एक अच्छा विचार है इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने मौजूदा दोस्तों से छुटकारा मिलना चाहिए, लेकिन अपने सामाजिक मंडली का विस्तार करना चाहिए। नए दोस्त नए अनुभव लाएंगे और अपने पूर्व से खुद को दूर करने में मदद करेंगे वह आप पर नजर रखने में सक्षम नहीं होगा यदि आप उसी सामाजिक मंडली में शामिल न हों, और यह आपको पुनर्प्राप्त करने के लिए एक स्थान देगा।
    • डिजिटल युग ने नए लोगों से मिलने के लिए कई नए विकल्प लाए हैं "फेसबुक" या मीटअप पर स्थानीय समूहों में शामिल हों या ऑनलाइन फ़ोरम पर लॉग इन करें। इन समूहों को आम हितों (पुस्तकों, फिल्मों, या एक निश्चित संगीत शैली), स्थानों (शहरों, राज्यों, जिलों) या यहां तक ​​कि अनुभव में (मातृत्व, तलाक, सेना के दिग्गजों) के आधार पर किया जा सकता है।
    • इसके अलावा, संभवतः आपके शहर के बुकस्टोर्स और कैफे में एक निश्चित लक्ष्य या ब्याज पर ध्यान केंद्रित नियमित बैठकों की भी होती है।
    • यदि आप अभी भी स्कूल या कॉलेज में हैं, कॉलेजों और विश्वविद्यालयों में अक्सर सामाजिक, खेल और अकादमिक क्लब हैं जो सभी छात्र शामिल हो सकते हैं।
  • छवि का शीर्षक बदलें अपनी उपस्थिति चरण 2
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    खुद का इलाज करें आप कुछ है कि सामान्य रूप से नहीं करते के लायक है, तो आगे जाओ - अपने आप को एक छोटे से लाड़ प्यार, घर छोड़ देते हैं, खुद के साथ एक नियुक्ति बनाने या हो सकता है कि हैंडबैग आप एक लंबे समय के लिए डेटिंग कर दिया गया है खरीदते हैं। एक या दो चीजों के बारे में सोचो जो आप वास्तव में करना चाहते हैं और अपने आप को दे सकते हैं
    • यात्रा या अपने द्वारा अवकाश लेने का प्रयास करें, या एक नया स्थान खोजने के लिए समय निकालना या एक नया अनुभव अनुभव करें।
    • अपने आप को प्रस्तुत करें शायद यही समय है कि मसाज पैकेज या उस कुकीज का वह सेट जो आप हमेशा खरीदना चाहते थे।
    • अपने साथ एक तिथि लें - एक किताबों की दुकान पर जाएं, फिल्मों पर जाएं या अकेले खाने के लिए जाएं
  • बे फेमिनिन चरण 16 नामक चित्र
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    खुद के साथ कोमल रहो हम जानते हैं कि दया दूसरों के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह अन्य लोगों की मदद करता है और हमें अच्छा महसूस करता है, लेकिन विशेष रूप से इस समय आपके लिए दयालु होना मत भूलना। आपने दूसरों का ख्याल रखा और अब खुद का ख्याल रखने का वक्त है आपके पूर्व प्रेमी आपकी दयालुता को याद करेंगे।
    • बंद करो और काम करने के रास्ते पर कॉफी लीजिए
    • एक नया संगठन, खेल या खेल उपकरण के साथ खर्च करें
    • अपने आप को सराहना - अपने आप को दैनिक की प्रशंसा करने के लिए कारण मिल
    • अपने आप के साथ धैर्य रखें
  • चित्र शीर्षक से बताएं अगर आप खुद को अवशोषित कर रहे हैं चरण 8 बुललेट 3
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    मज़ा लो यद्यपि आप चाहते हैं कि इस व्यक्ति को इसे पछताओ, मुख्य ध्यान अपनी खुशी पर होना चाहिए। घर से निकल जाओ और आनंद लो! इसके बारे में चिंता मत करो, आप किसी व्यक्ति को कैसे महसूस कर सकते हैं, यह नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन आप मजा कर सकते हैं - दोस्तों के साथ लटका, मिनी गोल्फ खेलने, तैराकी, डेरा डाले हुए बस निकल जाओ और जीवन का आनंद उठाएं
  • पिक्चर शीर्षक विश्वास खुद में चरण 6
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    नई आदतें बनाएं यह प्रक्रिया केवल नियमित रूप से बदलते से थोड़ा अधिक है। नई आदतों का सृजन नए सकारात्मक व्यवहारों के विकास और पुनरावृत्ति को शामिल करता है, जो स्वचालित रूप से कुछ अलग हो जाता है। ये नई आदतों को अपने जीवन को सुधारने और खुशहाल होने के एकमात्र उद्देश्य से बनाया जाना चाहिए। आखिरकार, खुशी आपके लिए और दूसरों के लिए अपील की जाने वाली गुणवत्ता के लिए अच्छी है
    • आदतें सीखने पर केंद्रित हो सकती हैं, जैसे कि हर सुबह दो विदेशी भाषाओं से दो नए शब्द सीखना या समाचार पढ़ने में 20 मिनट का समय खर्च करना।
    • वे और अधिक शारीरिक भी हो सकते हैं, जैसे कि दो मिनट की पुशअप और स्क्वेट्स हर दिन करना।
    • या वे आध्यात्मिक हो सकते हैं, जैसे आधे घंटे के लिए एक धार्मिक पाठ पढ़ना, हर रात
  • युक्तियाँ

    • अपने पूर्व प्रेमी के साथ दोस्ताना रहें उद्देश्य पर इसे अनदेखा न करें, लेकिन एक निश्चित दूरी रखें।
    • वह वह है जो व्यक्ति को आपकी तरह अनूठा और विशेष रूप से खो रहा है, इसलिए अपने लिए खेद महसूस न करें। दुनिया में अन्य चेहरे हैं
    • बस मुस्कान और हमेशा खुशी दिखाते हैं। यह एक कारण हो सकता है कि वह पछताता है कि वह समाप्त हो गया है।
    • मुझे दिखाओ कि आप इसके बिना बेहतर हैं I
    • अगर वह वास्तव में डेटिंग शुरू करना चाहता है तो वह उसे वापस जीतने का प्रयास करेंगे। इस आदमी को अपने प्यार को पुनः प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए क्योंकि उसके बाद ही वह अपने जीवन में इसके महत्व को समझ पाएंगे।
    • अगर कुछ भी काम नहीं करता, तो एकल जीवन का आनंद लें।
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