कैसे एक पूर्व के साथ वापस जाओ करने के लिए

स्वयं-मूल्यांकन करें - और बेहतर बनाएं अब यह एक व्यक्तिगत पुन: मूल्यांकन करने का समय है यहां तक ​​कि अगर डेटिंग दूसरे की गलती है, तो अपनी स्वयं की व्यक्तित्व लक्षणों की सूची बनाएं और देखें कि किस प्रकार परिवर्तन की आवश्यकता है उदाहरण के लिए, किसी भागीदार को स्थान और गोपनीयता देना आसान नहीं होगा। या पता है कि दूसरे के विपरीत सेक्स के अच्छे दोस्त हैं यदि आपके पास ये समस्याएं हैं, तो उनका सीधे सामना करें

• एक पेशेवर से बात करना अच्छा होगा एक संबंध में अपनी स्वयं की इच्छाओं और जरूरतों के बारे में अधिक जानने और दूसरों को कैसे जवाब देना चाहिए यहां तक ​​कि अगर पूर्व वापसी नहीं करना चाहता है, तो यह एक व्यक्ति के रूप में बात करने और बढ़ने का मौका होगा।

अपने आप को व्यस्त रखें दिलचस्प चीजों के साथ डील करें और अपने व्यक्तिगत विकास पर ध्यान दें। डेटिंग की कोई भी अवधि भावनात्मक रूप से मुश्किल है, और गतिविधियों करना मानसिक स्वास्थ्य और मनोदशा के लिए अच्छा होगा। आप क्या कर रहे हैं - स्वतंत्र रहें और अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें।

• दोस्तों के लिए खोजें अच्छे दोस्त एक समर्थन नेटवर्क की तरह हैं एक कॉफी या दोपहर के भोजन के लिए उनके साथ मिलो, और वे आपको बेहतर महसूस करेंगे और आपको प्रोत्साहित करेंगे।
• एक शौक खोजें या फिर से लें ड्रा, लिखना या नृत्य करने के लिए बाहर जाना रिश्ते को खत्म न करें, आपको उन चीजों को करने से रोकें जो आप से प्यार करते हैं।
• व्यायाम करें। मल्हारा मनोदशा में सुधार करेगा और आपको बेहतर, भावनात्मक और शारीरिक रूप से महसूस करेगा।

देखो बदल दें। ईर्ष्या करने के लिए उपस्थिति को पूरी तरह बदलना आवश्यक है या पूर्व पीठ के साथ छेड़खानी करना आवश्यक नहीं है। हालांकि, नए कपड़े या सामान आत्मसम्मान बढ़ा सकते हैं। आत्मविश्वास की तुलना में कोई कामुकता नहीं है - और यदि कोई अन्य नोटिस करता है, विशेष रूप से पूर्व में बोनस पर विचार करें।

• एक और बाल कटवाने की कोशिश करो नए कपड़े खरीदें चश्मा बदलें दाढ़ी बढ़ने दें ये परिवर्तन आपको उत्साहित करेंगे
• स्वस्थ रहें बेहतर खाएं, नियमित रूप से व्यायाम करें, या जिम पर जाएं अपने शरीर के बारे में बेहतर महसूस करना आत्मविश्वास को बढ़ाती है और दूसरों के लिए बहुत ही आकर्षक है

इसे देखने के लिए पूछें कुछ संदेशों का आदान-प्रदान करने के बाद, जोखिम लेने और मिलने के लिए पूछने का समय आ गया है। यह रोमांटिक तारीख के बजाय "पुराने दोस्तों" के बीच एक आकस्मिक तिथि जैसा दिखने का प्रयास करने के लिए अच्छा होगा। उदाहरण के लिए, पूछें कि क्या वह सोमवार को एक ही स्थान पर दोपहर का भोजन भी लेता है और अगर अगले सप्ताह प्रदर्शित होने के लिए ठीक है, एक साथ दोपहर का भोजन करें, और चैट करें इससे स्थिति को कम तनाव होगा।

• "नो" के लिए तैयार रहें अगर वह मना कर देता है तो गुस्से में नहीं आना चाहिये ठीक कहो, और अलविदा कहो। एक दोस्ताना तरीके से वार्तालाप समाप्त होने से भविष्य के संपर्कों के लिए दरवाजा खुला होगा।

एक ईमानदार बातचीत करें आखिरकार दिन आ गया है और वार्तालाप बह रहा है। हमें बताएं कि आपने हाल ही में क्या किया है - एक कला पाठ्यक्रम और स्वयंसेवक काम आत्मविश्वास और स्वतंत्र रहें अब इस संबंध का उल्लेख करने का समय है और क्या हुआ, लेकिन सिर्फ अगर यह खुला हो।

• सही समय चुनें शरीर की भाषा को पढ़ने की कोशिश करें यदि वह रक्षात्मक हो जाता है या यह स्पष्ट करता है कि वह अतीत के बारे में बात नहीं करना चाहता है, तो इसे स्वीकार करें और विषय को बदल दें।
• आप कैसे महसूस करते हैं इसके बारे में बात करें कहते हैं कि आप होमस्किक हैं और अफसोस है कि रिश्ता खत्म हो गया है। ईमानदार और ईमानदार रहें
• आँख से संपर्क रखें उच्छृंखल या विचलित मत देखो
• गलतियों को स्वीकार करें और माफी मांगें। विशिष्ट और ईमानदार रहें क्षमायाचना को पूरी ज़िम्मेदारी लेनी चाहिए - कोई भी झूठी बहाने नहीं।