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अपने पूर्व के लिए अपनी भावनाओं को परिभाषित करें क्या आप अभी भी उसे पसंद करते हैं? प्रवेश (अपने आप को, नहीं पूर्व) क्या तुम सचमुच उसके बारे में कोई बकवास नहीं देते? क्या आप अभी भी गुस्से में हैं, दुखी या शब्द से चोट लगी है?
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अपने पूर्व के साथ अपनी स्थिति निर्धारण करें क्या आप उसके साथ दोस्त बनने जा रहे हैं या नहीं उससे उससे बात करने जा रहे हैं? यदि आप अभी भी इस व्यक्ति को फिर से डेटिंग करने पर विचार करते हैं, तो यह दृढ़ता से सुझाव दिया जाता है कि आप दोस्ती बनाए रखते हैं, भले ही इतने करीब न हों अगर आप सुनिश्चित हैं कि आप अपने जीवन के साथ आगे बढ़ना चाहते हैं, तो यह तय करें कि आप इस तथ्य को संभालने के लिए तय कर सकते हैं कि वह व्यक्ति आपके जीवन में एक मित्र के रूप में जारी रहता है, या क्या आपको वास्तव में इसे अपने जीवन से पूरी तरह कटनी चाहिए यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप दोनों के बीच क्या हो रहा है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आपके पूर्व के लिए दयालु हो
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काम पर अपने पूर्व के साथ अपने रिश्ते के बारे में बात न करें आप क्रोध को उत्तेजित नहीं करना चाहते हैं या इसके साथ संकट को रोना नहीं चाहते हैं। याद रखें कि आप काम पर हैं इसलिए चीजें पेशेवर रखें
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किसी भी तरह से काम पर हर किसी के साथ अपने संबंधों पर चर्चा मत करो, और अपने पूर्व के पीछे अपने पूर्व के बारे में कुछ भी बुरा मत कहो। वे इसे जल्द या बाद में जानते होंगे, और यह स्थिति आपको बहुत अच्छे इंसान की तरह नहीं दिखती। यह भी विचार करें कि, आपको और आपके पूर्व में ले जाकर, आप शायद अपने जीवन के बारे में हर किसी को जानना नहीं चाहेंगे यह कुछ खास है और आपके बीच ही होना चाहिए।
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विचार करें और इस तथ्य को स्वीकार करना सीखें कि आप या आपके पूर्व, एक सहकर्मी को एक दिन इश्कबाज कर सकते हैं या तारीख कर सकते हैं। काम पर अन्य लोगों के साथ, या कभी-कभी भी क्लाइंट के साथ अपने पूर्व इश्कबाज का पालन करना बहुत मुश्किल है, लेकिन स्वीकार करें कि वह आगे बढ़ चुका है और ऐसा ही करता है।
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अगर आपके माता-पिता, मित्रों या आपके पूर्व प्रस्तुत लोगों को आप कार्यस्थान में दिखाई देते हैं, तो नमस्कार करें और पेशेवर बनें भाग न जाएं और उन्हें अनदेखा न करें, क्योंकि इससे आप केवल अपरिपक्व दिखते हैं।
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जितना मुश्किल हो उतना मुश्किल हो सकता है, अपने पूर्व के साथ विनम्र और कोमल बनें। बेहतर रहें यहां तक कि अगर वह बुरा, आपत्तिजनक है, या आप की अनजान है, तो याद रखें कि आप परिपक्व और पेशेवर हैं, और उस प्रतिबिंबित करने के लिए कार्य करते हैं।
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यदि आपका पूर्व काम पर आपको पूरी तरह से अनदेखा करता है, तो उदाहरण का पालन करें। यदि आप इस व्यक्ति से बात नहीं करते हैं या काम पर उसकी उपस्थिति की अनदेखी नहीं करते हैं, तो दो कामों को बेहतर बनाने में मदद करें, फिर ऐसा करें। हालांकि, अगर आपको काम से संबंधित कुछ बातों पर चर्चा करने की आवश्यकता हो, तो उससे बात करने से डरो मत।
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खेल नहीं खेलें अन्य कर्मचारियों को संदेश भेजने के लिए अपने पूर्व को डराने या अन्य लोगों के साथ इश्कबाज करने के लिए आपको ईर्ष्या बनाने की धमकी देना नहीं है ... यह मूर्खतापूर्ण नहीं है और आपके समय के लायक नहीं है। यदि आप उसे वापस लाने के लिए कुछ करना चाहते हैं, तो ऐसा करें जब आप काम पर नहीं होते हैं यदि आप काम पर ऐसा करते हैं, तो यह कुछ बहुत स्पष्ट होगा और यह आपके बॉस सहित किसी के लिए विश्वसनीय नहीं होगा।
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समय आपको ठीक करने दें किसी भी समाप्त होने के साथ, किसी को भूलने के लिए कुछ समय लगता है, और उस व्यक्ति को काम पर देखने के लिए मजबूर होना निश्चित रूप से चीजों को आसान बनाने नहीं जा रहा है, लेकिन कुछ बिंदु पर आप इसे भूल जाएंगे। बस अपना समय दें