कैसे अपने पूर्व प्रेमी को रोकने के लिए

अपनी भावनाओं को अनदेखा न करें सच है कि आप का फैसला किया है कि यह अपने पूर्व से अधिक प्राप्त करने के लिए समय आ गया है कुछ महान है, लेकिन सबसे बुरी बात आप खुद के लिए कर सकते हैं, विशेष रूप से एक गोलमाल के प्रारंभिक दौर में, किसी भी भावनाओं को आप महसूस कर रहे हैं की अनदेखी करने के लिए है। यह आपके स्वाभाविक व्यक्ति को खोने के बाद गुस्से, डर, भ्रमित, चोट, ईर्ष्या या असुरक्षित महसूस करने के लिए बिल्कुल सामान्य और स्वीकार्य है। लेकिन इन भावनाओं को दबाने की कोशिश करने की बजाय, इस तथ्य को पहचानें कि वे वहां हैं और जो नीचे महसूस करते हैं वह जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है। अपनी भावनाओं को स्वीकार करने से आप उन्हें स्पष्ट रूप से और अधिक तेज़ी से सॉर्ट करने में मदद कर सकते हैं यदि आप उन्हें अंदर फंसते हैं।

• यदि आपको लगता है कि आपको रोने की ज़रूरत है, तो रोना यदि आपको चिल्लाना चाहिए, तो चिल्लाना अपनी भावनाओं को रिलीज करने के लिए जो कुछ भी होता है, भले ही आपको लगता है कि आप नाटकीय हैं या बहुत भावुक हैं अपनी भावनाओं को बंद रखने से केवल उन्हें वापस आकर भविष्य में आपको परेशान कर दिया जाएगा।
  

अपने पूर्व के गुणों के बारे में सोचने की कोशिश न करें जब हम लोगों से प्यार करते हैं, तो हम उन्हें आदर्श बनाना चाहते हैं और केवल अपने सकारात्मक गुणों पर ही दिखते हैं। जब हम उनके बारे में बात करते हैं, तो हमें केवल अच्छी चीजों और सकारात्मक भावनाओं को याद किया जाता है। अपने पूर्व प्रेम को याद रखने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन अगर आप को रोकना चाहते हैं तो प्यार में उसके लिए, व्यक्तित्व के पहलुओं की पहचान करने की कोशिश करने के लिए उसकी याद में गहरी खुदाई करने की आवश्यकता होगी या उस व्यक्ति के साथ संबंध में जो आपको परेशान करता है

• जाहिर है आप किसी कारण के लिए सब कुछ खत्म कर लिया है, जिसका अर्थ है कि रिश्ते में कुछ याद आ रही थी। यहां तक ​​कि अगर आप इस व्यक्ति के बारे में कोई गलती नहीं सोच सकते हैं, तो आपके द्वारा जो सरल तथ्य पूरा कर लिया गया है वह पर्याप्त होना चाहिए। कोई भी व्यक्ति कितना अविश्वसनीय हो सकता है, यह तथ्य कि वह अब आपके साथ नहीं बनना चाहती है इसका मतलब है कि आप दोनों एक दूसरे के लिए नहीं थे
  

भावनात्मक आउटलेट खोजें चाहे वह किसी करीबी दोस्त या रिश्तेदार से बात कर रहा हो, एक डायरी लिखने या कला के माध्यम से खुद को व्यक्त कर ले, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक स्वस्थ तरीके से पता लगाएं। एक मित्र के साथ बात करते हुए जो समान रूप से कठिन अवधि से गुजर चुका है, चीजों को बेहतर परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद कर सकता है, और याद रखिए कि आप अकेले नहीं हैं

• अपने दोस्तों से बात करने की आजादी के लिए महान है, लेकिन अपनी सीमाएं जानें एक अंत के बारे में बात ही करने में मदद करता एक निश्चित बिंदु के बाद कुछ समय, यह केवल अपने जुनून फ़ीड और आप इस स्थिति पर-विश्लेषण कर देगा (तथ्य यह है कि अपने मित्रों को शायद गुस्सा आ शुरू कर देंगे उल्लेख करने के लिए नहीं)।
  

उत्तर की तलाश बंद करो बहुत से लोग घंटे और घंटों में यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि रिश्ते में क्या गड़बड़ा हुआ था - वे अक्सर खुद को दूसरे व्यक्ति को दूर करने के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं, जो अपर्याप्तता और अस्वीकृति की भावनाओं को आगे बढ़ाते हैं। कभी-कभी, हालांकि, इसका उत्तर नहीं है कि यह क्यों समाप्त हो गया, सिवाय इसके कि आप दो एक दूसरे के लिए सही नहीं थे।

अपने पूर्व के साथ बिस्तर पर मत जाओ अपने पूर्व के साथ एक भावुक सेक्स रात केवल आपको उसके लिए फिर से गिर जाएगी, चीजों को और अधिक कठिन बना देगा एक साथ सोते हुए प्रलोभन (कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितनी ताकतवर है) का विरोध करें, हमेशा याद रखना कि कोई बात नहीं कितना अविश्वसनीय रात हो सकती है, आपको बाद में इसे समाप्त करने के बारे में असीम रूप से बुरा लगेगा