कैसे एक आंतरिक रीढ़ दूर करने के लिए

एक आंतरिक रीढ़ त्वचा की सतह पर प्रकट नहीं होता है, लेकिन इसका ब्लैक स्पॉट या पीस के बिना लाली, सूजन और दर्द का कारण बनता है जो इसकी जड़ को इंगित करता है। इसे से छुटकारा पाने के लिए, मौके पर प्राकृतिक उपचार, एक प्लांट मुखौटा या स्टीम उपचार का उपयोग करना संभव है। आंतरिक रीढ़ की देखभाल करने के अलावा, आपको खुद का ख्याल भी लेना चाहिए