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एक्जिमा के प्रकोप का कारण होने वाली पदार्थों और / या परिस्थितियों को पहचानें और उनसे बचें
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एक्जिमा के लक्षणों को दूर करने के लिए तनाव से बचें या कम करें अध्ययनों से पता चलता है कि तनाव राहत तकनीकों का उपयोग करने से दौरे कम हो सकते हैं।
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शांत रखें गर्मी और पसीने एक्जिमा चिढ़ सकते हैं और खुजली बढ़ सकती है।
- सिंथेटिक सामग्री और ऊनी कपड़े का उपयोग करने से बचें इस गर्मी और त्वचा के खिलाफ पसीना एक्जिमा का प्रकोप पैदा कर सकता है।
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अपने घर में बहुत शुष्क परिवेशों से बचने के लिए एक हामिडीफायर का प्रयोग करें। अध्ययन बताते हैं कि सूखापन खुजली को बढ़ावा देती है।
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जलन और गंभीर खुजली वाले क्षेत्रों में ठंडा और गीला कंप्रेसेज़ लागू करें।
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एक एनोकेसो स्नान में एक्जिमा से प्रभावित क्षेत्रों को सोखें। एंटीकोसिरा समाधान, जिसमें जई शामिल हैं, अपनी दवा या दवा की दुकान पर खरीद के लिए एक नुस्खे की आवश्यकता के बिना उपलब्ध हैं।
- अपने नहाने के टब में बेकिंग सोडा और दलिया डालकर खुजली में मदद करने के लिए होममेड समाधान करें।
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एक्जिमा क्षेत्र को हाइड्रेट करें, न्यूरूरिज़र का उपयोग कर स्नान के 3 मिनट बाद, जो आपकी त्वचा पर जलन पैदा नहीं करता है। एक्जिमा से प्रभावित लोगों को बाधा की कमी होती है जो त्वचा में नमी बनाए रखता है। जैसे-जैसे त्वचा सूख जाती है, यह खुजली बन जाती है, जिससे लोग खरोंच बनाते हैं।
- धोने (बिना रगड़) के बाद त्वचा को सूखी और नमी को सील करने के लिए एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
- एक दिन 2 से 3 बार साइट को मॉइस्चराइज करने का प्रयास करें।
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ऐन्जैमा खुजली रोकने में मदद करने के लिए, आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार, मस्तिष्क या कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम का प्रयोग करें।
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मौखिक कोर्टिक्सोस्टेरॉइड लें, जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, सूजन को कम करने और एक्जिमा के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए। ये दवाएं अल्पावधि उपयोग के लिए होती हैं, केवल संभावित दुष्प्रभाव जैसे मोतियाबिंद, ऑस्टियोपोरोसिस, संक्रमण, उच्च रक्तचाप और त्वचा के पतला होने के कारण इसका इस्तेमाल होता है।
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मौखिक एंटीथिस्टामाइन लें यदि खुजली पुरानी है। इन्हें मेडिकल प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता हो सकती है