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नशीली दवाओं का उपयोग करना बंद करने में मदद के लिए पूछें ढहने वाली नस से बचने का सबसे अच्छा तरीका उन व्यवहारों को खत्म करना है जो समस्या का कारण बनते हैं। दवाओं का उपयोग करना बंद करना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आप इसे लंबे समय तक उपयोग कर रहे हैं सौभाग्य से, आपको रोकने और पुनर्प्राप्त करने में सहायता के लिए कई संसाधन उपलब्ध हैं। पहला कदम उठाकर और मदद के लिए पूछिए
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सुई बदलें यदि आपने ड्रग्स का उपयोग बंद नहीं करने का निर्णय लिया है, तो इस कदम को कम खतरनाक बनाने के लिए ले जा सकते हैं। एक प्रोग्राम की तलाश करें जहां आप कम हानिकारक सुई प्राप्त कर सकते हैं।
- कुंद समाप्त होने के साथ उपयोग किए जाने वाले सुई ढह गई नसों के सबसे सामान्य कारणों में से एक हैं।
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एक ही इंजेक्शन साइट को बार-बार उपयोग न करें। ढह गई नसों आमतौर पर एक ही क्षेत्र में आघात का नतीजा है। एक ही स्थान पर नियमित रूप से इंजेक्शन लगाने से बचें और कभी भी इंजेक्ट न करें जहां यह स्पष्ट रूप से सूजन या चोट होती है।
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अपने हाथ या जीरो में इंजेक्शन से बचें इन क्षेत्रों में नसों बहुत छोटी हैं और आसानी से गिर सकती हैं, साथ ही परिसंचरण में खतरनाक समस्याएं भी हो सकती हैं।
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इंजेक्शन लगाने से पहले क्षेत्र और सुई साफ करें गंदगी और अन्य मलबे शिरा में प्रवेश कर सकते हैं और जलन पैदा कर सकती हैं, जिससे पतन हो सकता है। इसलिए, क्षेत्र और सुई को साफ करें जिससे आप इंजेक्शन के लिए उपयोग करेंगे।
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इंजेक्शन धीरे-धीरे और सावधानी से बाहर करें गैर-नैदानिक नसों के इंजेक्शन के कई पहलू हैं जो बहुत खतरनाक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक ट्रायनीक्यूट कभी भी तंग नहीं होना चाहिए, और इंजेक्शन के बाद सुई को धीरे-धीरे हटा दिया जाना चाहिए।