कैसे गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नसों से बचें

गर्भवती महिलाएं पहले से ही कई लक्षणों का सामना करने के लिए तैयार हैं जो गर्भावस्था के साथ होती हैं, लेकिन वैरिकाज़ नसों को कई सरल समायोजनों से बचा जा सकता है। वे दबाव भ्रूण विकास और रक्त रक्त वाहिकाओं के माध्यम से बह ऐसे विकार पैदा कर सकता है की वृद्धि की मात्रा द्वारा लगाए जाने की त्वचा की सतह के पास नसों के दृश्य सूजन की विशेषता है, यह सूजन रोकने के लिए और दबाव को कम करने के लिए महत्वपूर्ण बन गया है। परिसंचरण में सुधार के लिए जीवनशैली परिवर्तनों को अपनाना और आहार को अपनाना जो सूजन को कम करने की अनुमति देगा और वैरिकाज़ नसों को दिखाई नहीं देगा।