कैसे अपने खुद के हाथों के साथ ब्लॉक तोड़ने के लिए

हब सावधानी से चुनें ज्यादातर जिम सफेद पाइन ब्लॉकों का आकार लगभग 15.2 सेंटीमीटर (22.8 सेंटीमीटर x 2.5 सेमी) आकार में हैं - इन्हें 22.8 सेंटीमीटर x 2.5 सेंटीमीटर बोर्डों में से किसी भी दुकान पर बेचा जा सकता है। लकड़ी। सूखी लकड़ी को पसंद करते हैं, चूंकि पेट और भारी वाले तोड़ने के लिए बहुत मुश्किल होते हैं इसके अलावा, मार्शल आर्ट उपकरण बेचने वाले बोर्डों में विशेषज्ञता वाले कुछ दुकानों का उपयोग एक बार से अधिक किया जा सकता है। यह सामग्री थोड़ा अधिक महंगा है, लेकिन जो लोग बहुत अभ्यास करना चाहते हैं, उनके लिए यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है।