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एक समकालीन नर्तक कैसे बनें

एक समकालीन नर्तक होने के नाते नृत्य के माध्यम से स्वयं को व्यक्त करने का एक बहुत अच्छा तरीका है आपको एक अच्छा नृत्य विद्यालय की ज़रूरत होगी, इसलिए आपको नृत्य के लिए कुछ समय बिताने के लिए तैयार रहें, जो आपको सबसे अधिक उपयुक्त बनाती है।

चरणों

भाग 1
नृत्य कक्षाएं

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कुछ स्थानीय समकालीन नृत्य स्कूल पर जाएं, जो आपकी आयु समूह पर केंद्रित है। यदि आपको समकालीन नृत्य विद्यालय नहीं मिले हैं, तो एक गीतात्मक नृत्य विद्यालय में शामिल होने की कोशिश करें, जो काफी समान है।
  • एक अच्छे नृत्य विद्यालय खोजें, जो आपके कार्यक्रम के लिए काम करता है, घर के नजदीक हो और अपने बजट को फिट करें।
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    मुफ्त या कुछ पाठों के लिए एक सबक के लिए पूछें, क्योंकि कक्षा के साथ सहज महसूस करना और शिक्षक की तरह करना ज़रूरी है
  • भाग 2
    अपने नृत्य कौशल में सुधार

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    यथासंभव लचीला बनें समकालीन नर्तकियों को छलांग और कई अन्य विभिन्न चालें करने के लिए लचीला होना चाहिए। अपने आप को हर सुबह और हर रात बढ़ाओ, शांति से, थोड़ा सा करके, जानें कैसे खोलने के लिए खींचने और कसरत के साथ, आप समय के साथ अधिक लचीले बन जाते हैं
    • हर कक्षा से पहले खिंचाव
  • एक समकालीन नर्तक चरण 3 के नाम से चित्रित किया गया चित्र
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    नृत्य कक्षा के बाद घर पर अभ्यास करें आंदोलनों को कई बार दोबारा दोहराएं जो आपके पास बहुत अच्छे नहीं हैं। कोई भी आंदोलन जिसे आप सीखते हैं, वह एक कोरियोग्राफी करना उपयोगी हो सकता है यहां तक ​​कि अगर यह कड़ाई से जरूरी नहीं है, तो सभी बुनियादी चाल्यों को सीखने से आपको और अधिक उन्नत चालें सीखने में मदद मिलेगी।
  • भाग 3
    दूसरों से जानें

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    सुझावों का आदान-प्रदान करने के लिए अन्य नर्तकियों के साथ दोस्त बनाएं। यह एक बेहतर नर्तक बनने में आपकी सहायता करने के लिए जानकारी का एक महत्वपूर्ण स्रोत है
    • देखें कि अन्य समकालीन नर्तक कैसे चलते हैं और उनकी गतिविधियों से सीखते हैं। वे अपने पैर की उंगलियों कहाँ बताते हैं? वे अपने पैरों को कैसे रख देते हैं? उनके लिए पूछो!
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    • यदि आप दूसरों की नकल करना चाहते हैं, लेकिन यह कैसे करना है, तो बहुत अच्छी तरह से पता नहीं है, निर्देशों के लिए पूछें।
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    जब भी आप अभ्यास कर सकते हैं बेहतर परिणाम के लिए दैनिक नृत्य सत्र की कोशिश करें।
  • युक्तियाँ

    • सहायता के रूप में एक दीवार के साथ खींचते हुए आपकी लचीलेपन में सुधार होता है।
    • अधिक लचीला रहने के लिए दिन में दो बार खींचने की कोशिश करें
    • अपने मित्रों नर्तकियों और नृत्य शिक्षकों के साथ युक्तियाँ लें

    चेतावनी

    • हमेशा नाचने से पहले अपने शरीर के प्रत्येक भाग को लंबा करना याद रखें ताकि आपको चोट न पड़े। गर्दन, कंधे, कमर, हथियार और पैरों को बढ़ाएं आपके शरीर के सभी भागों समकालीन नृत्य के लिए आवश्यक हैं!
    • अतिशयोक्ति में नृत्य मत करो, खासकर यदि आप शुरुआत कर रहे हैं, या आपको चोट लग सकती है।
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