1
8-फुट (2.4 मीटर) या बड़ा बोर्ड ढूंढें ये आम तौर पर छोटे तरंगों को चुनने के लिए अधिक स्थिर और बेहतर होते हैं। बोर्ड जितना बड़ा होगा, उतना आसान होगा कि वह खड़ा हो जाए, लेकिन यह तेजी से बढ़ेगा। इसे स्थानीय सर्फ शॉप पर किराए पर लेने या एक मित्र से उधार लेने की सिफारिश की गई है जिसमें एक अतिरिक्त बोर्ड है
2
सर्फ़िंग से पहले, सुनिश्चित करें कि बोर्ड की सतह फिसलन होती है देखना
यहां बोर्ड पर पैराफिन कैसे लागू करें
3
1 से 2 फीट (0.3 मीटर से 0.6 मीटर) तक आकार में लेकर शुरुआती लहरों के साथ स्थानीय सर्फिंग पर एक रिपोर्ट ढूंढें। वेबसाइट "Surfline.com" आमतौर पर विश्वसनीय है आधे मीटर तक तरंगों के दिनों में, दिन की लहर के लिए 1 मीटर तक के आकार की अपेक्षा करें। मध्यम ज्वार के लिए देखो, क्योंकि वे अक्सर तरंगों का उत्पादन करते हैं। इसके अलावा, लम्बीबोर्ड सर्फर्स को उन तरंगों से बचना चाहिए जो दीवारों का निर्माण करते हैं, दूसरे शब्दों में, यह एक ट्यूब सर्फ करना संभव नहीं होगा।
4
पानी और पंक्ति दर्ज करें. अपने आप को स्थिति का सबसे अच्छा तरीका बोर्ड के मध्य में है, कगार के बीच में चलते हुए, साथ में लंबाई की दिशा में।
5
आदर्श स्थान खोजें। बोर्ड के केंद्र के साथ आगे और पीछे समायोजित करके ऐसा करें आम तौर पर, नौकायन के लिए सबसे कुशल स्थान तब होता है जब फलक का केवल चोंच पानी से बाहर हो जाता है आपको पता चल जाएगा कि जब आप बोर्ड के साथ जाने के लिए थोड़ा प्रयास करते हैं, तो आपको आदर्श स्थान मिल गया है।
6
अच्छा आसन के साथ पंक्ति बोर्ड के खिलाफ पेट की स्थिति में कंधों को वापस आना, आपके लाभ उठाने में मदद करता है और इसे बेहतर और कम पैडल के साथ बढ़ाने में मदद करता है इस बात का जिक्र नहीं है कि यह आपकी तरंग श्रृंखला के बेहतर दृश्य प्राप्त करने में आपकी मदद करेगी जो आपके रास्ते आ रही है।
7
सर्फ के माध्यम से जाओ और लहर श्रृंखला का पालन करें। सबसे अच्छा क्षेत्र खोजें जहां लहरें तोड़ रही हैं, और सही लहर के लिए प्रतीक्षा करने के लिए अपने आप को "बाहर" (सर्फ के बाद) में स्थान दें। कुछ सर्फर्स के साथ एक क्षेत्र चुनें, जहां कम बाधाएं हैं और लोगों की चिंता करने के लिए। बोर्ड पर बैठो और, जब आप प्रतीक्षा करें, अपनी शेष राशि का अभ्यास करें और पानी का आनंद लें। प्रत्याशा एक महत्वपूर्ण हिस्सा है: पीछे की तरफ झुकाव और झुकाव करके, अपने पैरों को टैप करके और कप वाले हाथों से व्यापक पथरी करके काम करें।
8
मुड़ें और पैडल मुश्किल के रूप में आप लहर का पालन करें। यह हिस्सा है जहां अधिकांश लोग विफल होते हैं आपको ज्यादा ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप इसे गति बढ़ाने के लिए लहर पर भरोसा नहीं कर सकते। बड़े बोर्डों के साथ, लहर को पकड़ने के लिए पर्याप्त तेज़ गति नए सर्फर्स के लिए एक समस्या हो सकती है। किसी मित्र से पूछो कि वह आपको लहर पर धक्का दे या अपने पैडलिंग का काम करे, जब तक आप आदर्श स्थान नहीं पाते और अगले कदम पर जाने के लिए बूंद लेते हैं। अगर बूंद के दौरान बोर्ड की नोक डूबती है, तो दो विकल्प हैं जो इससे बचने में आपकी मदद करेंगे:
- बोर्ड पर वापस जाएं और अधिक वजन दें।
- यदि लहर को आपके बोर्ड के लिए भारी खोदा गया है, तो एक सीधी रेखा के बजाय एक कोण पर लहर छोड़ दें।
- उठने तक, जब तक आप आवेगी महसूस नहीं करते हैं, तब तक रहें।
9
उठो, लेकिन जल्दी करो यह धीरे-धीरे ऐसा कभी नहीं याद रखें क्योंकि आप तेजी से उठते हैं, तेज़ तेज़ सर्फर्स आपके रास्ते से निकल जाते हैं और आपको रास्ते का अधिकार देते हैं। अगर किसी ने आपके बीच में एक लहर पकड़ ली है और यह टूट रहा है, तो लहर से बाहर निकल जाओ। यह अच्छा सर्फर का लेबल है, जो नाराजगी और रगड़ना को भी रोक देगा। संवाद करने का प्रयास करें क्योंकि अधिकतर सर्फर्स आपकी मदद करने में प्रसन्न होंगे, और टकराव के पाठ्यक्रम में नहीं आना चाहिए।
10
जैसे ही आप लहर उठाते हैं, आगे झुक जाओ और धीरे-धीरे मुड़ें। बोर्ड की स्थिरता और लहर की ताकत, या इसकी कमी महसूस करते हैं सटीक कोण ढूंढें जो आपके शरीर को पकड़ लेंगे, और जब आराम से, पैर को समायोजित करने और बोर्ड पर जाने की कोशिश करें।
11
प्रारंभिक ड्रॉप और नीचे की बारी के बाद, सर्फिंग का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा पूरा हो गया है। इसके अलावा, कभी-कभी हर कीमत पर लंबी पंक्ति लेते हैं। लहर कभी भी सही नहीं होगी, वहां मृत स्थानों की संख्या होगी जो लंबी बोर्ड लकीरें से नहीं जुड़ सकते हैं और केवल छोटे बोर्डों के साथ सबसे प्रतिभाशाली सर्फर्स कर सकते हैं। छोटे क्रेस्ट से कनेक्ट करने के लिए, थोड़ा और अधिक गति प्राप्त करने के लिए निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग करें:
- बोर्ड को ऊपर और नीचे ले जाएं मुद्दा का चोंच उठाएं और इसे नीचे दस्तक दें छोटे सर्फर्स इस पर अच्छे हैं - इस ऊर्जावान आंदोलन की नकल करें
- भारी बोर्ड के मोर्चे को छोड़ने और इसे नीचे झुकाव करने के लिए नोजल पर चलाएं। कूदने और दोनों फीट के साथ गिरने से आगे बढ़कर आगे बढ़ें। एक बार जब आप इसे आगे बढ़ाते हैं, तो आप आगे पीछे खड़े रहेंगे, जहां आप इसे फिर से मार सकते हैं।
- एक साथ और गहरे हाथ आंदोलनों के साथ त्वरित उठाने, कम करने और पैडलिंग का अभ्यास करें। जब बोर्ड फिर से लहर चल रहा है, एक ही आंदोलन में पैर के साथ कूद और निर्देशन और पिटाई जारी रखें प्रबल स्थिति को तात्कालिक उठाने और कम करने के आंदोलन के आधार पर अभ्यास करें।
12
निराश मत हो जब भी आप कर सकते हैं, पानी में जाओ। यदि आप हर हफ्ते एक दिन में प्रवेश करते हैं, तो आपको काफी सुधार दिखाई देगा। अनन्त ग्रीष्मकालीन 1 और 2 जैसे सर्फिंग वीडियो देखें, और दूसरे सर्फर्स और उनके आंदोलनों को देखने के लिए जैसे वे बोर्ड पर चलते हैं, शांत चालक बनाते हैं और लहरों को पकड़ते हैं, और उन्हें अनुकरण करने का प्रयास करें। हमेशा पैडलिंग, बारी, संतुलन और बढ़ने की गति को सही करने की कोशिश करें, और जल्दी से आप एक महान सर्फर बन जाएंगे। एक मित्र को आमंत्रित करें और मजे करो, क्योंकि एक अच्छा दोस्त के साथ पानी में रहने का अनुभव साझा करने से बेहतर कुछ नहीं है।
सर्फबोर्ड से पैराफिन कैसे निकालें
Wii फ़िट बैलेंस बोर्ड को कैसे समन्वयित करें
कैसे एक मंच बनाने के लिए
कैसे प्लाईवुड कटौती करने के लिए
कैसे एक निर्बाध बैले तुटू बनाने के लिए
एक जिमनास्टिक बीम कैसे बनाएं
मीटर को मिलिमीटर से कन्वर्ट कैसे करें
विंडसर्फिंग की मूल बातें कैसे जानें
कैसे एक सर्फबोर्ड पर खड़े हो जाओ
सर्फबोर्ड पर पैराफिन कैसे पास करें
बॉडीबोर्डिंग का अभ्यास कैसे करें
बॉडीबोर्डिंग का अभ्यास कैसे करें
एक शार्क खोज की संभावना कम कैसे करें
रिटर्न चेन जीवित रहने के लिए कैसे
सर्फ कैसे करें
बॉडीबोर्डिंग कैसे आरंभ करें
ज्वार बोर्ड कैसे पढ़ें
कैसे पतंग सर्फिंग अभ्यास करने के लिए