यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपने अपने बच्चे के सोते समय के लिए सही कपड़े खरीदे हैं। एक बच्चे के शरीर के तापमान बहुत अधिक हो सकते हैं, विशेष रूप से रात में सोते समय इन तापमान परिवर्तनों को कम करने के लिए अपने बच्चे को ठीक से पोशाक करना सुनिश्चित करें
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बच्चे के कपड़े पहनें जो कोट के उपयोग के बिना आपको गर्म रखेगा। बच्चों के लिए कोटे की अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि वे उन्हें दम घुट सकती हैं और उन्हें अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) के विकास के लिए एक जोखिम कारक माना जाता है। इसके अलावा, आपका बच्चा रात के माध्यम से रोल कर सकता है और कोट को निकाल सकता है, जिससे शरीर को ठंडी हवा से उजागर किया जा सकता है। यदि आप इसे गर्म कपड़ों और कपड़ों की कुछ परतों से पहनते हैं, तो आप अपने बच्चे को बहुत गर्म होने पर एक परत ले सकते हैं
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जब वह सोता है तो बच्चे के सिर को कवर करने से बचें यह घुटन का एक बड़ा खतरा बन गया है और शरीर को जल्दी से ज़्यादा गरम कर सकता है। कुछ टोपी या टोपी बच्चे को गला घोंट सकते हैं, इसलिए जब आप बच्चे को नींद में डालते हैं तो अपने सिर को कवर करने से बचने के लिए सबसे अच्छा है
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शिशुओं के लिए एक खास सो बैग खरीदें यदि नींद की थैली सही आकार है, तो वह अपने बच्चे को अपने सिर और चेहरे को उजागर करके एसआईडीएस से बचाने में मदद कर सकता है। नींद की थैली भी बच्चे को घूमने के दौरान रोलिंग और मुंह को समाप्त करने से रोकता है। सुनिश्चित करें कि आप नींद की थैली में नींद में ठीक से कपड़े पहनते हैं। आपको कपड़ों की कई परतों की ज़रूरत नहीं पड़ती है क्योंकि नींद की थैली आपके शरीर को गर्म रखेगी।
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एक कंबल में सोते समय बच्चे को लपेटने का प्रयास करें कवर को बच्चे को उसी तरीके से लपेटने के लिए बनाया जाता है, जिस तरह से आप इसे कोट में लपेटते हैं, शरीर के खिलाफ अपने हाथों को कस कर रखते हैं। इस प्रकार के कवर खतरे के बिना एक ही आराम प्रदान करता है कि कोट सोने का समय पर प्रतिनिधित्व करते हैं एक कंबल का प्रयोग करने से आपके बच्चे को नींद में समायोजित करने में मदद मिल सकती है, जबकि एक सुरक्षित नींद सुनिश्चित कर सकते हैं। जब तक आप कंबल को बच्चे के सिर से दूर रखें, यह आपके बच्चे को एक ही समय में गर्म रखने के दौरान काफी आरामदायक महसूस कर सकता है।