निमोनिया को कैसे रोकें

निमोनिया एक श्वसन स्थिति है जो फेफड़ों में संक्रमण के कारण होता है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो निमोनिया को रोकने में मदद कर सकते हैं।

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ

चरणों

निमोनिया चरण 1 को रोकें

1

जानें कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली क्या है https://ihsadke.com/Strengthen-Your-Immune-System यदि यह सामान्य सीमा के भीतर नहीं है तो यह साइट आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में आपकी सहायता कर सकती है निमोनिया कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में उच्च जोखिम में है, इसमें दो से कम बच्चे, साठ या अधिक उम्र के वयस्क और पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग शामिल हैं।

निमोनिया चरण 2 को रोकें

2

पता लगाएं कि आपके पास कैंसर या एड्स हैं अगर आपके पास दो या दोनों रोग हैं, तो एक बड़ा खतरा भी है।

निमोनिया स्टेप 3 रोकें नामक चित्र

3

धूम्रपान बंद करो यह भी एक जोखिम है।

निमोनिया चरण 4 को रोकें

4

एक स्वस्थ जीवन शैली रखें कई डॉक्टर इस बात की सिफारिश करते हैं क्योंकि कई फायदे हैं

5

निमोनिया के लक्षणों को जानें

खांसी में एक अजीब बलगम होता है जिसमें हरा रंग या रक्त होता है।
मध्यम या उच्च बुखार
ठंड लगना।
सीढ़ियों पर चढ़ने के दौरान हल्के व्यायाम करते समय श्वसन थकान।
भटकाव।
पसीना और पसीना आना त्वचा
सिरदर्द।
भूख, कमजोरी और थकान की कमी
तीव्र छाती दर्द

6

यदि आप इन लक्षणों में से कोई भी ध्यान देते हैं तो एक चिकित्सक से परामर्श करें ऐसा मत करो यदि यह सिर्फ एक सामान्य सर्दी है

युक्तियाँ

संक्रमण एक या दोनों फेफड़ों में दिखाई दे सकता है।

सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

संबद्ध

© 2021 IhsAdke.com

प्रतिक्रिया