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स्वाभाविक रूप से एक निमोनिया का इलाज कैसे करें

निमोनिया एक गंभीर बीमारी है जिसे चिकित्सा विशेषज्ञ द्वारा चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। जैसे ही आप स्थिति के बारे में संदिग्ध हो जाते हैं, उसके साथ परामर्श करें - वह दवाएं लिख सकता है - जो इसे अनुशंसित रूप से नियंत्रित किया जाना चाहिए - इसका मुकाबला करने के लिए यदि डॉक्टर विज्ञप्ति करता है, तो आप हर्बल दवाओं का उपभोग भी कर सकते हैं और वसूली को गति देने के लिए आहार में बदलाव कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1
जड़ी बूटियों और खुराक का उपयोग करना

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चाय या बड़े चाय का सिरप खाएं यह संयंत्र आमतौर पर, श्वसन संक्रमण के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है या निमोनिया का मुकाबला करने में उपयोगी हो सकता है और चाय या सिरप के रूप में सेवन किया जा सकता। हमेशा निर्माता के निर्देशों का पालन करें
  • एक कप चाय तैयार करने के लिए, आपको सूखे बड़े बकरी के फूलों के 3 से 5 ग्राम होने की आवश्यकता है। उन्हें एक मग में डालकर गर्म पानी डालना, चाय को 10 से 15 मिनट तक बैठाना और उसे तनाव देना। आप एक दिन में बड़ी चाय के तीन कप पीने के लिए कर सकते हैं।
  • जब बड़ेबरी सिरप खरीदते हैं तो सही मात्रा के लिए निर्माता के निर्देशों को पढ़ना महत्वपूर्ण है। आम तौर पर, वे 4 tablespoons हैं जो प्रति दिन तीन बार खपत होना चाहिए।
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    ईचिनासेआ का उपयोग करें ज्यादातर मामलों में, इस संयंत्र का उपयोग जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुणों के कारण सर्दी के खिलाफ लड़ाई में किया जाता है जो इसे प्रस्तुत करता है। एक पंक्ति में सात दिनों से अधिक समय तक एंचिनसे नहीं खाएं
    • एक सप्ताह के लिए 300 मिलीग्राम ईचिनेसेस पाउडर रोजाना तीन बार डालना 10 दिनों से अधिक का उपयोग करने से बचें
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    भोजन में लहसुन जोड़ें इसमें रोगाणुरोधी गुण हैं और प्रतिरक्षा बढ़ाता है, इसलिए यह निमोनिया के खिलाफ एक अच्छा हथियार भी है। आदर्श यह ताज़ा करने वाला है - कुछ लहसुन के लहसुन को चिकन सूप या अन्य प्रकार के भोजन में डालना
    • एक लहसुन की चाय तैयार करें अगर स्वाद आपकी पसंद के लिए है मोआ कुछ लहसुन लौंग और एक मग जगह, तुरंत उबलते पानी और पीने से पहले 10 से 15 मिनट के लिए खड़े करने के लिए छोड़ने की 235 मिलीलीटर जोड़ने।
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    अदरक की चाय पीने अदरक एक गर्म जड़ी बूटी है जो कफ को छोड़ने और एंटीवायरल गुण रखने के अलावा इसकी वसूली में तेजी लाने में मदद करता है। छीलने और 2.5 सेमी अदरक के टुकड़े टुकड़े करके और एक मग में रखकर चाय तैयार करें। गर्म पानी अंदर डालो और अदरक को 10 से 15 मिनट तक चलो, धीरे-धीरे चाय पीएं, छोटी सी चीर में।
    • जब तक आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते, तो हर दिन अदरक की कुछ कप पीने से। यह गर्भवती महिलाओं और बच्चों को भी दिया जा सकता है।
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    एक मल्टीविटामिन खाओ ले लो हर दिन pneumonia- से वसूली के दौरान पोषक तत्वों की अधिक से अधिक राशि का सेवन सुनिश्चित कर सकते हैं कि एक पूरक पोषण और विटामिन आप प्रत्येक दिन की जरूरत के कम से कम 100% प्रदान करता है लगता है। कुछ मामलों में, आपको विटामिन की एक उच्च प्रतिशत की आवश्यकता है, क्योंकि यह एक आक्रामक बीमारी की पुनर्प्राप्ति अवधि में होगी, जो शरीर को कमजोर करती है।
    • इस तरह के विटामिन ए, डी, ई और के रूप में वसा में घुलनशील विटामिन, से सावधान रहें, के रूप में वसा कर रहे हैं और, लंबे समय के लिए शरीर में रह सकते हैं "अधिक मात्रा" के लिए अग्रणी। यह एक आम घटना नहीं है, क्योंकि विटामिन के लिए विषाक्त स्तर तक पहुंचने के लिए बहुत अधिक खुराक की आवश्यकता होती है, लेकिन इसके बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है।
    • यदि मल्टीविटामिन में जस्ता जैसे खनिजों होते हैं, तो 200 एमजी से ज्यादा शरीर न लें।
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    एसिटाइलसीस्टीन के बारे में अधिक जानें यह अमीनो एसिड, एक vaporizer में इस्तेमाल के लिए एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, क्योंकि यह एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है कि बलगम ढीला देने में मदद मिलती है। यदि आपको लगता है कि यह विकल्प संभव है तो एक चिकित्सक से परामर्श करें।
  • विधि 2
    आहार बदलना

    चित्र शीर्षक न्यूमोनिया निस्संदेह 7 से कदम
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    बहुत पानी पीना अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना सबसे अच्छी चीजों में आप pneumonia- पानी पीड़ित कर सकते हैं में से एक कफ ढीला और शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। 240 मिलीलीटर के साथ दैनिक आठ से दस कप खाएं
    • एक अन्य विकल्प थोड़ा शहद या नींबू के साथ गर्म पानी पीना है। गर्म तरल पदार्थ लेने से बलगम को साफ करने और वसूली तेज करने में भी सहायक होता है।
    • पीने का पानी पहले ही वसूली का एक बड़ा हिस्सा है, लेकिन हर दिन एक या दो कप हरा चाय या रस पीने के लिए ठीक है। ऐसे तरल पदार्थ में एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन और खनिज होते हैं जो निमोनिया से लड़ने में सहायता कर सकते हैं।
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    ऐसे पदार्थों को चिपकाएं जो सोखने में आसान होते हैं, जैसे सूप चिकन सूप वायरल संक्रमण से लड़ने के लिए महान हैं, जैसे सर्दी और निमोनिया सरल पाचन के साथ खाद्य पदार्थों को खाकर, आप शरीर को संक्रमण से लड़ने के लिए अधिक ऊर्जा प्रदान करते हैं। पौष्टिक सूप प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और फेफड़ों में उपस्थित वायरस या बैक्टीरिया के खिलाफ अधिक प्रतिरोध को जन्म देता है।
    • छोटे भोजन को अधिक बार खाएं ताकि शरीर लगातार ऊर्जा प्राप्त कर सके। नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात के खाने के बजाय छोटे भोजन हर तीन घंटे में किया जा सकता है
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    आहार में गुणवत्ता वाले प्रोटीन शामिल करें त्वचा के बिना मछली और पक्षियों में मौजूद प्रोटीन शरीर को पोषण के महान स्रोत होते हैं। खाओ भी:
    • अंडा आमलेट और मशरूम अंडों में जस्ता होती है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करती है, और एक प्रोटीन पेश करती है जो कि ज्यादातर लोगों द्वारा खपत करना आसान है मशरूम में ग्लूकेन भी होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए फायदेमंद होते हैं।
    • दही। दोपहर के भोजन या स्नैकिंग पर, दही लें, जो प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है सक्रिय संस्कृतियां पेट को लाभकारी बैक्टीरिया प्रदान करती हैं और एक ही समय में प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति में सुधार करती हैं।
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    कई प्रकार के फलों और सब्जियां खाएं यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आहार में दोनों हैं, क्योंकि महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज हैं जो शरीर की वसूली में सहायता करते हैं। सर्वोत्तम सब्जियों और फलों में से कुछ हैं:
    • लाल पेप्पर-
    • नारंगी
    • Mirtilo-
    • हरी बहनों के साथ सब्जियां, जैसे पालक और फूलगोभी,
    • Cenoura-
    • Abóbora-
    • मीठे आलू
  • युक्तियाँ

    • जितना संभव हो उतना आराम करो। जब सोता है, शरीर अन्य गतिविधियों के बजाय ऊर्जा से लड़ने के संक्रमण खर्च करता है।
    • भाप के बहुत सारे के साथ गर्म स्नान करें, या अपने कमरे में एक हामिडीफायर रखो। भाप आपको कफ को निष्कासित करने और फेफड़ों को शुद्ध करने में मदद कर सकता है।

    चेतावनी

    • जितनी जल्दी हो सके चिकित्सक पर जाएं। निमोनिया खराब हो सकता है और अपने जीवन को खतरे में डाल सकता है अगर ठीक से इलाज नहीं किया जाता है।

    सूत्रों और कोटेशन

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