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कैसे ब्रोंकाइटिस स्वाभाविक रूप से इलाज के लिए

ब्रोंकाइटिस ब्रांकाई की एक सूजन है, चैनल जो फेफड़ों में हवा लाती है, जो खाँसी और सांस की तकलीफ की विशेषता है। आमतौर पर, समस्या एक मामूली बीमारी की जटिलता के रूप में होती है, जैसे ठंडा, और आमतौर पर कम तीव्रता की स्थिति होती है जिसे स्वाभाविक रूप से इलाज किया जा सकता है

चरणों

भाग 1
ब्रोंकाइटिस को समझना

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क्रोनिक और तीव्र ब्रोंकाइटिस के बीच भेद करना सीखें यह स्थिति फेफड़ों के वायुमार्ग में सूजन का परिणाम है और यह एक पुरानी या तीव्र तरीके से प्रकट हो सकती है दो प्रकार के अभिव्यक्तियों के बीच अंतर जानने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनमें से प्रत्येक को एक अलग उपचार की आवश्यकता होती है।
  • तीव्र ब्रोंकाइटिस आमतौर पर एक वायरल संक्रमण के कारण उठता है और इसके लक्षण लगभग सात से दस दिनों तक रहता है। इस बीमारी के इस प्रकटन को स्वाभाविक रूप से इलाज किया जा सकता है क्योंकि सामान्यतः, इसके लिए दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है
  • क्रोनिक ब्रोन्काइटिस एक स्थायी स्थिति है और अधिक बार धूम्रपान करने वालों में होता है यह विभिन्न कारकों को एकीकृत करता है जो पुराने अवरोधक फुफ्फुसीय रोग में योगदान करते हैं। ब्रोंकाइटिस पुरानी है अगर प्राकृतिक उपचार के लिए विकल्प नहीं चुनते हैं, तो चिकित्सा सहायता प्राप्त करें
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    लक्षणों का निरीक्षण ब्रोंकाइटिस के लक्षणों की पहचान करने के बारे में जानने के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आमतौर पर एक आम सर्दी या साइनसाइटिस के साथ भ्रमित है और ऐसे भ्रम से रोगी को अप्रभावी उपचार लेने की ओर अग्रसर होता है।
    • तीव्र ब्रोंकाइटिस बहुत आम सर्दी की तरह है, इसके लक्षण गले में गले, छींकने, साँस लेने में कठिनाई, बुखार और थकावट शामिल हैं। हालांकि, यह ठंड से अलग है क्योंकि यह आम तौर पर पीले या हरे रंग की अपेक्षा के साथ खांसी के साथ होता है।
    • तीव्र ब्रोंकाइटिस के लक्षण आमतौर पर सात से दस दिनों तक रहते हैं यदि वे उस समय से अधिक समय तक चले गए और अतिरिक्त संकेत, जैसे कि नीच होंठ और पैर, गुदगुदी, और सूजीदार पैर शामिल हैं, तो स्थिति पुरानी हो सकती है।
    • धूम्रपान या क्रोनिक ब्रोंकाइटिस की वर्तमान विशिष्ट लक्षण नहीं हैं, तो आप शायद बीमारी है जो स्वाभाविक रूप से इलाज किया जा सकता की तीव्र शुरू होने से या दवाओं है कि एक पर्चे की आवश्यकता नहीं के साथ पीड़ित हैं। यदि सात से दस दिनों के भीतर लक्षण दूर जाते हैं तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता नहीं होगी।
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    जोखिम कारक समझें यदि आपके लक्षणों की पहचान करने में अभी भी समस्या है, तो आप रोग के लिए जोखिम वाले कारकों के आधार पर स्वयं-निदान कर सकते हैं। कई कारक ब्रोन्काइटिस के खतरे को बढ़ाते हैं:
    • कम प्रतिरक्षा वाले लोग तीव्र ब्रोन्काइटिस का एक बड़ा खतरा पेश करते हैं, क्योंकि वायरल संक्रमण के कारण रोग का कारण होता है। यदि आप एक लंबे समय के लिए ठंडे हैं या एक चिकित्सा हालत है कि इस तरह एड्स और एचआईवी के रूप में प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर का कारण बनता है के साथ पीड़ित रोग होने का जोखिम अधिक हो जाएगी। अगर उनकी प्रतिरक्षा बच्चों के रूप में, उम्र के कारण कमजोर हो जाता है और बुजुर्ग वायरल संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हैं तुम भी जोखिम समूह पर किया जाएगा।
    • काम नियमित रूप से एसिड, अमोनिया, ब्रोमीन, क्लोरीन, हाइड्रोजन सल्फाइड या सल्फर डाइऑक्साइड सहित फेफड़ों जलन, के संपर्क में है, तो रोग के अपने जोखिम भी अधिक है। ये परेशानी जल्दी फेफड़ों तक पहुंच जाते हैं, जिससे वायुमार्ग में सूजन और रुकावट हो सकती है।
    • गैस्ट्रिक भाटा गले में परेशान कर सकता है और आपको ब्रोन्काइटिस के लिए अधिक संवेदी बना सकता है।
    • धूम्रपान करने वालों को पुरानी और तीव्र ब्रोन्काइटिस का खतरा बढ़ जाता है। प्राकृतिक उपचार छोड़ दें और यदि आपको संदेह है कि धूम्रपान से होने वाली बीमारी है तो चिकित्सा देखभाल की तलाश करें।
  • भाग 2
    घर में ब्रोंकाइटिस का इलाज करना

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    पर्याप्त नींद जाओ बाकी को ब्रोंकाइटिस के उपचार में अक्सर अत्यधिक अनुशंसित किया जाता है, क्योंकि शरीर को विषाणु के संपर्क में आने के बाद आराम और ठीक होने की आवश्यकता होती है। हालांकि, बीमारी से जुड़े ठंडे लक्षण आपकी नींद को परेशान कर सकते हैं।
    • स्वस्थ लोगों में भी नींद की आदतों में सुधार लाने वाले व्यवहारों को अपनाने की कोशिश करना उचित है। कमरे को शांत रखें सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को बंद करें सोने की कोशिश करने से पहले कंप्यूटर स्क्रीन या फोन को न देखें
    • प्राकृतिक सिरप हर्बल चाय और खांसी कई स्वास्थ्य खाद्य दुकानों में पाए जाते हैं और एक विकल्प हो सकता है अगर खांसी के बारे में तो लगातार उसे रात में जाग जाने के लिए।
    • झुका हुआ अपने सिर के साथ सो रहा फायदेमंद हो सकता है क्योंकि यह साइनसिस के कारण दबाव को राहत देता है, साँस लेने में आसान होता है। एक अतिरिक्त तकिया या एक झुकाव के साथ सोने की कोशिश करो
    • कैमोमाइल या स्वाद वाले चाय विशेष रूप से अनिद्रा के इलाज के लिए विकसित होते हैं, इससे आपको सोने का समय पहले आराम करने और शरीर के लिए आवश्यक तरल पदार्थ प्रदान करने में मदद मिलेगी। बिस्तर से पहले एक कप चाय या एक झपकी फायदेमंद हो सकता है।
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    पर्यावरण को स्पष्ट करना नम हवा ब्रोकाइटिस के लक्षणों से बलगम को ढक कर, खांसी को कम करने और छींकने को कम कर सकती है। अपने घर में हवा में अधिक नमी जोड़ने की कोशिश करें।
    • ऑनलाइन या डिपार्टमेंटल स्टोर्स में एयर हाइडिफायर खरीदें सभी निर्माता के निर्देशों का पालन करना याद रखें, खासकर सफाई के संबंध में आप हवा में गंदगी जोड़कर ब्रोंकाइटिस के लक्षणों को खराब नहीं करना चाहते।
    • यदि नहीं ह्यूमिडीफ़ायर खरीदना चाहते हैं, वहाँ एक कटोरी में उबलते पानी की तरह, अधिक आर्द्र हवा बनाने के लिए और भाप श्वास या एक गर्म स्नान लेने के बाथरूम का दरवाजा के साथ नमी अधिकतम करने के लिए बंद कर दिया करने के लिए अन्य तरीके हैं। पौधे भी अच्छा विकल्प हैं क्योंकि वे नमी जोड़ते हैं और हवा को शुद्ध करते हैं।
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    परेशानियों को बेनकाब मत करो। घर के अंदर, किसी भी पदार्थ से अपने आप को उजागर न करें जो आपके फेफड़ों को और भी ज्यादा परेशान कर सकता है
    • धूम्रपान करते समय लक्षण मौजूद नहीं हैं। यदि आप धूम्रपान करने वाले के साथ घर को विभाजित करते हैं, तो उससे बाहर धूम्रपान करने के लिए कहें, तो आपको निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला नहीं होना चाहिए।
    • उत्पादों और ताजा पेंट सफाई भी फेफड़ों में जलन हो सकता है और लक्षणों की अवधि के लिए बचा जाना चाहिए।
    • यदि आप एक एलर्जी से पीड़ित हैं जो खाँसी और छींकने का कारण बनता है, तो एलर्जी के लिए जिम्मेदार एजेंटों से दूर रहने तक ब्रोंकाइटिस के लक्षण गायब हो जाते हैं।
  • भाग 3
    खाने और ठीक से पीने से

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    बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से ब्रॉन्काइटिस के उपचार में तरल पदार्थ की खपत बहुत फायदेमंद है। जब हमारे पास बुखार होता है, और बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ के घूस में श्लेष्म पतला होता है और खांसी, छींकने और अन्य लक्षणों को कम करता है तो शरीर को अधिक तेज़ी से पानी कम होता है।
    • पेयजल महान है क्योंकि यह हाइड्रेट का सबसे आसान तरीका है। हमेशा अपने हाथ में पानी की एक बोतल है और यह खाली है जब भी इसे भरें।
    • शायद आप सूप और चाय जैसे गर्म तरल पदार्थ पसंद करते हैं क्योंकि वे लंबे समय तक खाँसी संकट के बाद गले में दर्द को कम कर सकते हैं। गर्म पानी भी एक विकल्प है
    • दूध पीने से बचें - गाय का दूध बलगम के उत्पादन को प्रोत्साहित करता है और इसके अलावा, अन्य विकल्पों की तुलना में अधिक मॉइस्चराइजिंग नहीं है।
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    ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो ब्रोंकाइटिस के लक्षणों को दूर करते हैं। कई खाद्य पदार्थ आपको बीमारियों के लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं, जिससे वसूली के समय आहार में उन्हें जोड़कर मदद मिल सकती है।
    • नींबू और अदरक की मदद से गले का दर्द दूर होता है और खांसी और बलगम उत्पादन कम हो सकता है। उन्हें चाय में जोड़ा जा सकता है और कड़ाही नींबू छील भी पानी में जोड़ा जा सकता है, स्वाद प्रदान कर सकता है और एक ही समय में गले का इलाज कर सकता है।
    • बादाम में कई विटामिन और पोषक तत्व होते हैं जो श्वसन संक्रमण का इलाज करने में सहायता कर सकते हैं।
    • मसालेदार भोजन का कारण बन सकती नाक बह, बलगम का उत्पादन किया लेकिन पतले और अधिक आसानी से सफाया कर दिया है, इसलिए खाने मसालेदार भोजन मदद कर सकते हैं वायुमार्ग स्पष्ट और सांस लेने में सुधार होगा।
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    शहद का उपयोग करें सर्दी और फ्लू के उपचार के लिए शहद की अत्यधिक अनुशंसा होने के कारण एक ऐसा कारण है: यह एक शक्तिशाली और प्राकृतिक खांसी सपने वाला है
    • एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने फ्लू जैसी लक्षणों वाले मरीजों में विभिन्न खाँसी उपचार का उपयोग किया। हनी, विशेष रूप से एक प्रकार का अनाज (जिसे एक प्रकार का अनाज के रूप में भी जाना जाता है), ने सबसे प्रभावी पद्धति साबित कर दी है, किसी भी अन्य उपचार की तुलना में बहुत अधिक लक्षणों से राहत। इस शोध ने धारणा को उलट कर दिया है कि औषधीय शहद का उपयोग केवल एक लोकप्रिय धारणा है और इसका वास्तविक प्रभाव नहीं है।
    • बिस्तर पर जाने से पहले सो जाओ या पदार्थ की एक चम्मच लेने से पहले आप जो चाय लेते हैं उसे शहद जोड़ना लक्षणों से मुकाबला करने का एक अच्छा तरीका है। हालांकि, हर खांसी खराब नहीं है। खांसी वायुमार्ग से बलगम को साफ करने के लिए आवश्यक एक शारीरिक प्रक्रिया है, इसलिए पूरे दिन खांसी को दबाने के लिए शहद का उपयोग न करें। जब तक खांसी आराम से हस्तक्षेप करती है तब तक अपने प्रयोग को सीमित करने की कोशिश करें
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    नमक पानी के साथ गड़बड़ इस विधि में गर्दन में दर्द को अस्थायी रूप से राहत देने में मदद मिल सकती है। अगर आपके लक्षण विशेष रूप से परेशानी है और यह आपको कुछ राहत देता है, तो यह गड़बड़ने की कोशिश करें।
    • आम तौर पर, 230 मिलीलीटर कांच के पानी में नमक के 1/4 से 1/2 चम्मच को घुलन करना एक आदर्श खुराक है
    • लगभग 30 सेकेंड्स के लिए गार्गल करें, जैसे कि आप एक माउथवैश के साथ करेंगे, और फिर सिंक में थूकेंगे। आवश्यक रूप से दोहराएं
    • पानी का तापमान निजी प्राथमिकता का विषय है, लेकिन बहुत से लोग पाते हैं कि गर्म या गर्म पानी सबसे प्रभावी है।
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    नीलगिरी का उपयोग करें नीलगिरी पेड़ से निकाले गए तेल, फार्मेसियों और प्राकृतिक उत्पाद भंडार में पाए गए, एक और शक्तिशाली और प्राकृतिक उपचार विकल्प है। यह नाक की भीड़ को कम कर देता है और खाँसी और गले में गले को दूर कर सकती है। हालांकि, इसे प्रयोग करने से पहले, निम्नलिखित सावधानी बरतें:
    • मुंह से तेल का उपभोग न करें, जब तक यह विशेष रूप से किसी चिकित्सक द्वारा निर्धारित नहीं किया गया हो तेल का उपयोग और अप्रत्यक्ष रूप से खपत किया जाना चाहिए, और इसका घूस खतरनाक हो सकता है
    • ब्रोन्काइटिस का इलाज करने के लिए, उबलते पानी के हर दो कप के लिए नीलगिरी के पांच से दस बूंदों को जोड़ें। अपने सिर पर एक तौलिया रखो और पानी पर झुकाएं, वाष्प को सांस लेना।
    • आप युकलिप्टुस तेल को त्वचा पर भी लागू कर सकते हैं अगर यह किसी अन्य तेल से पतला होता है, जैसे जैतून का तेल या बादाम का तेल। हालांकि, इस तरह के प्रयोग को अक्सर चकत्ते और त्वचा के सूजन के उपचार के लिए सिफारिश की जाती है और ब्रोंकाइटिस के साथ मदद नहीं कर सकती है।
    • बच्चों पर नीलगिरी के तेल का उपयोग न करें, जब तक कि एक चिकित्सक द्वारा उत्पाद निर्धारित नहीं किया गया हो। यह छोटे लोगों के लिए विषाक्त हो सकता है
  • चेतावनी

    • यदि कंडीशन में सुधार नहीं होता है या बदतर करने के लिए शुरू नहीं होता है तो चिकित्सा सलाह लें यदि आप बुखार, कान में दर्द, अत्यधिक थकान, गंभीर साँस लेने में कठिनाई का विकास करते हैं, या ठंड में रक्त की उपस्थिति को नोटिस करते हैं, तो अस्पताल जाना। जब उपचार छोड़ दिया जाता है, तो ब्रोंकाइटिस से निमोनिया हो सकती है।

    सूत्रों और कोटेशन

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