1
बहुत पानी पीना हाइड्रेटेड रहें और प्यास न लें
2
कुछ शहद लें शहद का केवल एक चम्मच लेना, आपके गले को चाटना पड़ेगा, जिससे आपकी आवाज़ साफ हो जाएगी।
3
गर्म चाय, साइडर, या सिर्फ एक या दो चम्मच शहद के साथ गर्म पानी पीना।
4
गले में एक गोली चूसो। मेन्थोलेट्स आपके गले को आराम देते हैं और आपकी आवाज की मदद करते हैं, लेकिन मेन्थॉल भी आपके मुखर रस्सियों को थोड़ा सुन्न कर देता है। मेन्थॉल के बिना गोलियां देखें
5
अपने प्रदर्शन से पहले अधिक अभ्यास न करें तुम्हारा गला सूखा होगा
6
डेयरी उत्पादों को पहले या बड़े दिन से पहले न लें। इसके अलावा कुछ भी मीठा नहीं खाएं यह आपके गले से नहीं करेगा।
7
मोर्चे पर और गर्दन के पीछे की मालिश, आंदोलनों को नीचे करना।
8
अपने गले को साफ रखें सुनिश्चित करें कि आपके मुखर डोरियों में कोई बलगम नहीं है, जो आपके प्रदर्शन में हस्तक्षेप करता है, इसलिए पीने के पानी से किसी भी बलगम को समाप्त करें आपको जितना संभव हो उतना गला साफ़ करने के लिए खाँसी से बचना चाहिए। खांसी आपके मुखर तारों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है