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अच्छा बम्पर कैसे बनें

अगर आप एक अच्छा हेटीटर बनने की कोशिश कर रहे हैं, तो बाउंसिंग की कला में निरीक्षण, शांत और कौशल की क्षमता में सुधार करने के लिए एक अच्छा विचार है।

चरणों

विधि 1
निरीक्षण करें और शीघ्र निर्णय करें

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गेंद को अच्छी तरह से देखें, जैसा कि आप के पास आता है यदि गेंद को सीधा नहीं है, तो एक कदम उठाओ और इसे पारित करें। यदि आप इन शर्तों के तहत इसे रिबूट करने का प्रयास करते हैं तो इसे दूसरे खिलाड़ी द्वारा बाधित किया जा सकता है। गेंद के अनुसार शरीर की स्थिति बदलने से आपका काम आसान हो जाएगा। आप सामने या पीछे पैर का उपयोग कर सकते हैं कभी सुधार करने की कोशिश न करें या यह जटिल हो जाएगा।
  • हिटर के हाथ और गेंद की सिलाई की स्थिति को ध्यान दें।
  • गेंद को देखो और संभवतः फेंकने वाली शैली में क्लब को समायोजित करें जो प्रतिद्वंद्वी का उपयोग करेगा।
  • इन चीज़ों को देखकर खेलने की भविष्यवाणी करना सीखें
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    अपना कदम तय करें मोर्चा पैर आगे और गेंद की ओर रखें यदि यह सीधी रेखा में है और एक लंबी गेंद है यदि यह छोटा फेंक है, तो आगे पीछे आगे बढ़ें। दोनों चरणों के लिए अलग-अलग स्थिति जानें
    • सही समय पर प्रतिक्रिया करें जब गेंद बहुत तेज हो।
  • विधि 2
    तह

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    इसे झुकने के बिना छड़ी को ले जाएं। घुमावदार गेंदों को उछालना संभव है, लेकिन ऐसा करने के लिए बहुत अधिक प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है और गलती करने की संभावना बढ़ जाती है।
    • छड़ी को कसकर पकड़ न दें या इसकी गतिशीलता को सीमित करें।
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    याद रखें कि अकेले बल प्रयोग करने से सही समय पर जवाब देना अधिक महत्वपूर्ण है। बहुत ज्यादा बल देना और प्रतिक्रिया समय याद नहीं होगा क्योंकि बॉल इसे जितना कम करना चाहिए।
  • एक अच्छा बैटस्मानिया चरण 6 के नाम से चित्रित किया गया चित्र
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    प्ले के दौरान शरीर के संतुलन को बनाए रखें लकड़ी के दांव और बैटन के बीच न्यूनतम दूरी रखें। यह समाप्त होने के आपके मौका को कम कर देगा
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    गेंद पर ध्यान केंद्रित करें और इसकी प्रक्षेपवक्र और शक्ति की गणना करें। यह आपको इससे अधिक प्रभावी ढंग से लड़ने देगा
    • कभी-कभी पिचर गति और गति को बदलता है। इससे वापस सही तरीके से लड़ना मुश्किल हो सकता है यदि पिच छोटा है, तो आप क्षैतिज रूप से बाउंस करने या खुद को कम करने की कोशिश कर सकते हैं। यदि पिच पूर्ण बल है, तो आप पूरी शक्ति के साथ ब्लॉक या हड़ताल कर सकते हैं।
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    सही समय पर पिच पर प्रतिक्रिया दें इसे बहुत जल्द करने से गेंद को बढ़ने का कारण होगा और आप का सफाया कर दिया जाएगा।
    • जमीन को स्पर्श करने के लिए गेंद के लिए देखो।
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    पहले अपने सिर को ले जाएँ और फिर अपने पैर। यह आपके पैर को खराब स्थिति में डाल देने से रोक देगा।
  • विधि 3
    शांत रहो

    1. एक अच्छा बैट्समैन चरण 1 नामक चित्र का शीर्षक
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      हमेशा शांत रहें और धैर्य रखें। आप रातोंरात एक महान hitter नहीं बन जाएगा। अपने कौशल को पूरा करने के लिए समय की आवश्यकता है प्रशिक्षण के दौरान एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखें और अगर इसे जल्दी से समाप्त हो जाए तो निराश न हों जब आप उछलते हैं, तो कार्रवाई के लिए अपने खुद के स्थान के भीतर खेलने पर ध्यान दें।

    युक्तियाँ

    • अच्छी तरह से गेंद को देखो और फिर प्रतिक्रिया।
    • जब आप खेल के दौरान परेशान हो जाते हैं, तो अपना मन साफ़ करें और गेंद पर ध्यान दें।
    • विरोधियों के बिना किसी स्थान पर गेंद को मारने की कोशिश करें।
    • कभी-कभी आप तय समय पर तय नहीं कर सकते हैं कि किस तरह से अपनाने और खत्म करने का सफाया हुआ है। इस स्थिति से बचने के लिए सर्वश्रेष्ठ खेल को चुनने से पहले या बॉल को छोड़ने से पहले गेंद को अच्छी तरह से देखने की कोशिश करें।
    • पिचर के हाथ में गेंद का अभिविन्यास देखें। इससे आप अपने कदम की भविष्यवाणी कर सकते हैं।
    • एक आरामदायक क्लब का उपयोग करें यदि आप एक बहुत ही भारी या असुविधाजनक खरीदते हैं, तो आपकी कोहनी लंबे समय तक भुगतना पड़ेगा (भले ही आप गेंद को मुश्किल से मारने की इजाजत देते हों)।
    • यदि एक विधि काम नहीं करती है, तो एक और प्रयास करें कभी एक विधि में खुद को सीमित मत!
    • गेंद को मारने का सबसे सुरक्षित तरीका यह है कि यह लकड़ी के दांव की दिशा में है।
    • हमेशा सबसे सरल बल्लेबाजी का चयन करें (जो कि गेंद को तुरंत जमीन को छूएं)
    • कभी भी उन्हें बंद न करें जब आप हिट करें क्लब के संबंध में हमेशा पिचर के हाथ में गेंद के अभिविन्यास और गेंद के कोण का निरीक्षण करें।

    आवश्यक सामग्री

    • क्लब
    • जीरो रक्षक
    • हेलमेट
    • लेगिंग
    • दस्ताने
    • घुटने पैड
    • कर्सर रक्षक
    • आंतरिक जांघ के लिए शील्ड
    • कोहनी
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