चिंता की वजह से पसीना नहीं

अन्य चिकित्सा कारणों को त्यागें हालांकि चिंता से पसीना होता है, अन्य चिकित्सा संबंधी समस्याएं इस समस्या का कारण बन सकती हैं। डॉक्टर के पास जाओ और उसे बताओ कि अगर कोई छिपी हुई अवस्था है तो आप जांच करने के लिए बहुत ज्यादा हैं

• कुछ विकार जो शरीर के पसीना को बढ़ा सकते हैं: निम्न रक्त शर्करा और थायरॉयड समस्याएं
• दवाएं, जैसे कि बुखार से लड़ने, थायरॉयड नियमन और मॉर्फिन, कुछ मामलों में शरीर को पसीने में वृद्धि करते हैं।

पसीने के बारे में चिंता मत करो कई चिंता से ग्रस्त मरीज़ों को एक दुष्चक्र में फंस जाता है: वे पसीने के लिए आशंकित हो जाते हैं, जो बदले में घबराहट और पसीने की ओर बढ़ जाता है, और पसीना आना ज्यादा होता है। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो उस चक्र को तोड़ने का समय आ गया है - अपने आप को याद दिलाएं कि पसीना पूरी तरह से सामान्य है और इस दुनिया से बाहर कुछ भी नहीं है इसके साथ पीड़ित होने की कोई जरूरत नहीं है।