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कैसे शर्मीली से आत्मविश्वास से स्थानांतरित करने के लिए

आप शर्मीले हैं, लेकिन क्या आप कुछ और बात करना चाहेंगे? क्या आप आमतौर पर उपेक्षित महसूस करते हैं जब आप किसी समूह में बात कर रहे हैं और आपकी राय की सराहना करते हैं? कक्षा में आपकी सहभागिता कक्षा क्या आपके शर्म से बाधित है? निस्संदेह सामान्य रूप से थोड़ा अधिक डरपोक एक व्यक्ति बनने का अपराध तुम्हारा नहीं है, लेकिन इसे प्रयास से दूर किया जा सकता है एक नई मानसिकता और कुछ सक्रियता के साथ, जब आप लोगों के साथ बातचीत करने की बात आती है तो आप आत्मविश्वास और दृढ़ हो सकते हैं।

चरणों

गॉ से शेल टू कॉन्फिडेंट स्टेप 1 नामक चित्र का शीर्षक
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आजकल एक अच्छी लगन वास्तव में महत्वपूर्ण है, चाहे आप इसे पसंद करें या न करें सबसे पहले जो लोग आपको ढूंढते हैं, वे सबसे ज्यादा लोग आपके चेहरे पर ध्यान देते हैं। आधा कप दूध में थोड़ा सा चंदन की चूर्ण और केसर मिलाएं। एक पतली क्रीम बनाओ और चेहरे और गर्दन पर रगड़ें। यह आपको चिकनी, उज्ज्वल चेहरा रखने में मदद करेगा।
  • गॉ से शेल टू कॉन्फिडेंट स्टेप 2 नामक चित्र का शीर्षक
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    कोई भी बुरा लोगों को पसंद नहीं करता है कभी किसी को अपमान न करें, अपने दोस्तों से शिकायत करें, अपनी पीठ के पीछे अपने सहयोगियों को मार डालते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात, कभी भी अपने दोस्तों को हास्यास्पद नहीं लगते।
  • गॉ से शेल टू कॉन्फिडेंट स्टेप 3 नामक चित्र का शीर्षक
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    मैत्री अपने आप में मजबूत नहीं रहती है, आपको इसके लिए काम करना होगा! वादा करो कि आप कभी भी एक दोस्त को चोट नहीं पहुंचेगी और हर दिन आप पर दया करेंगे।
  • गॉ से शेल टू कॉन्फिडेंट स्टेप 4 नामक चित्र का शीर्षक
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    आपके शरीर के बारे में कोई भी आपके बारे में बेहतर नहीं जानता है अगर यह अच्छा नहीं दिखता है, तो जिस तरह से आप खुद को देखते हैं और दूसरों के साथ बातचीत करते हैं, वह बदल जाएगा।
  • गॉ से शेल टू कॉन्फिडेंट चरण 5 नामक चित्र का शीर्षक
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    ईमानदार रहो समूह की चर्चाओं के दौरान, बहुत से लोग अपने दिमाग नहीं बोलते क्योंकि वे डरते हैं कि लोग उन्हें बेवकूफ कहकर न्याय करेंगे। यदि आप एक ईमानदार व्यक्ति हैं तो आप केवल सार्वजनिक रूप से अच्छी तरह से बात करेंगे
  • गॉ से शेल टू कॉन्फिडेंट चरण 6 नामक चित्र का शीर्षक
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    याद रखें कि कोई भी सही नहीं है। जानें कि जीवन अप और चढ़ाव से भरा है अक्सर, असुरक्षा की जड़ में और विश्वास की कमी कुछ की कमी की भावना है, यह भावनात्मक प्रतिज्ञान, भाग्य, पैसा आदि हो। आपके पास क्या पहचानना और प्रशंसा करना, आप अपूर्णता और असंतोष की भावना से मुकाबला कर सकते हैं।
  • गॉ से शेल टू कॉन्फिडेंट चरण 7 नामक चित्र का शीर्षक
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    अपने आप को माफ़ कर दो और अतीत में आपने जो कुछ किया है उसे खुद को दंडित नहीं करें। अपने आप को रहो जो आप वास्तव में हो, अपने आप को व्यक्त करें, हंसी करें, खेलो, गाएं क्या दूसरों को लगता है कि डर नहीं है वे उसी तरह महसूस करते हैं और खुद को व्यक्त करना चाहते हैं, लेकिन वे डरते हैं।
  • गॉ से शेल टू कॉन्फिन्डेंट चरण 8 नामक चित्र का शीर्षक
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    लोगों के साथ अधिक समय व्यतीत करें अगर आप मित्र बनाना चाहते हैं, तो आपको पहले लोगों को मिलने के लिए किसी तरह खुलने की जरूरत है। अगर आप किसी को अपमानित और पीड़ित व्यक्ति के साथ मैत्रीपूर्ण बनाने का प्रयास करते हैं, तो स्पष्ट बोलें।
  • गॉ से शेल टू कॉन्फिडेंट चरण 9 नामक चित्र का शीर्षक
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    खुद को दर्पण में देखें हम अपनी उपस्थिति से खुश नहीं हो सकते हैं, लेकिन हमें एहसास होना चाहिए कि उपस्थिति सब कुछ नहीं है जब आप दूसरों पर दिखते हैं, तो उनकी उपस्थिति के आधार पर न्याय न करें, इस तरह वे आपको न्याय करने का कोई कारण नहीं होगा। अपने आप को बताएं कि आप अब केला नहीं रहेंगे
  • गॉ से शेल टू कॉन्फिडेंट स्टेप 10 नामक चित्र का शीर्षक
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    अपने परिवार और दोस्तों से बात करें कि आप कैसा महसूस करते हैं
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