एक बच्चे को कैसे उठाएं और लोड करें

अपने सामने बच्चे को ले जाओ बच्चे की पीठ पर उसकी छाती के पीछे रखो। उसकी कमर के चारों ओर एक हाथ को चलाने और बट के तहत उसे समर्थन करने के लिए दूसरे का उपयोग करें। इस तरह बच्चे को चारों ओर देखने में सक्षम हो जाएगा आप छोटे को शांत करने की स्थिति भी बदल सकते हैं।

• अपने बाएं हाथ को बच्चे के बाएं कंधे पर रखें और सही जांघ समझें। उसके पास उसके मुर्गा के प्रत्येक तरफ एक हाथ होगा और उसका सिर उसके कोहनी के आगे होगा आपके हाथ, बदले में, बच्चे की जननांगता के करीब होंगे
• इस स्थिति में, आप उसे शांत करने के लिए हल्के ढंग से बच्चे को रॉक कर सकते हैं।

अपने कंधों पर बच्चे को पकड़ो बड़े बच्चों को वयस्कों के कंधों पर अपना हाथ चलाने की तरह इसे अपनी सीने का सामना करना पड़ता है, अपनी बाहों के साथ अपनी गर्दन के आसपास। आप बच्चे के वजन और स्थिति के आधार पर एक या दोनों हाथों का उपयोग कर सकते हैं।

• इस स्थिति में बच्चे को पकड़ते समय अपनी पीठ को सीधा करें यदि आप इसे चक्कर लगाते हैं, तो यह कुछ मांसपेशियों को अंतर कर सकता है

पीठ में बच्चे को ले जाना यदि वह अपना सिर और गर्दन फर्म रख सकता है और अपने पैरों और कूल्हों को स्वाभाविक रूप से खोल सकता है, तो आप उसे वापस कंगारू के साथ पीठ पर ले जा सकते हैं। इस स्थिति में, गतिशीलता खोने के बिना बच्चे अपने शरीर के करीब हो जाता है इसे गौण पर रखें और हैंडल कस लें। आप बहुत करीब होना चाहिए, लेकिन फिर भी चालें करने में सक्षम हो।

• बच्चे को भारी, कठोर पट्टियों को रहना चाहिए।
• जब आप सीखते हैं कि कंगारू का उपयोग कैसे करें, सुरक्षा के लिए एक मुलायम, बिस्तर जैसी सतह पर ट्रेन करें। यह किसी अन्य वयस्क की मदद के लिए पूछने में सहायक भी हो सकता है
• हमेशा इसे उपयोग करने से पहले गौण की सिफारिशों और वजन निर्देश पढ़ें।
• बच्चे छह महीने की उम्र से पीछे के कंगारू के लिए तैयार होंगे।

एक कार की सीट में बच्चे को रखें। यदि यह चालक या यात्री की सीट के पीछे हो, तो वाहन के अंदर एक पैर डालें और बच्चे को अंदर और बाहर रखने के लिए लगाव का सामना करें। यह स्थिति आपकी पीठ पर दबाव को कम करती है अगर वह बीच में आती है, तो कार में जाओ और उसका सामना करें।

• यदि बच्चा आगे बढ़ रहा है और आप जल्दबाजी में हैं, लेकिन जब भी संभव हो, सही मुद्रा बनाए रखने की कोशिश करें तो यह कठिन हो सकता है।
• फर्श पर दोनों पैरों को लगाने से बचें और पूरे शरीर को सीट में रखने के लिए बच्चे को मुड़ें। यह आपके कंधों, घुटनों, पीठ, कलाई और गर्दन को घायल कर देगा

व्यापक छोरों के साथ कंगारू का उपयोग करें जैसा कि बच्चे को भारी हो जाता है, आपको अपने कंधों, गर्दन और पीठ पर बोझ महसूस होगा। कुछ गौण खरीदें जो व्यापक, पैडड लूप हैं जो बच्चे के वजन का समर्थन कर सकते हैं और आपके शरीर में दबाव कम कर सकते हैं।

• बुनियादी कपड़े से बने कंगारू और साफ करने में आसान चुनें।
• इससे पहले कि आप कुछ खरीद लें, अलग कंगारू आज़माएं।

अपनी अंगुलियों का विशेष ध्यान रखें, खासकर आपके अंगूठे पहली बार माताओं और बच्चे जो उठाते हैं, वे अक्सर अपने अंगूठे और कलाई में सूजन करते हैं - तथाकथित डी कौवावेन सिंड्रोम। यदि आप इन क्षेत्रों में दर्द, सूजन या दोहराते हैं या अपने अंगूठे का उपयोग करने में कठिनाई महसूस करते हैं, तो आपको समस्या हो सकती है।

• बर्फ या एक रखो ठंडा संपीड़ित लक्षणों को राहत देने के लिए कलाई पर
• अपने हथेलियों के साथ बच्चे को ले लो, अपनी कलाई नहीं। इसे अपने हाथ और उंगलियों के साथ पकड़ो और जब आप सुरक्षित महसूस करते हैं, तो अपने हाथों को आराम दें।
• यदि चिकित्सक से संपर्क करें तो अंगूठे या कलाई पर मौजूद लक्षण कम नहीं होते हैं, यहां तक ​​कि बाकी के साथ या संपीड़न के इस्तेमाल के भी।

कूल्हों की लचीलेपन और वापस काम करें ये ऐसे भाग हैं, जो पहली बार माता-पिता को चोट पहुंचाते हैं। गति की सीमा को सुधारें कूल्हों और दुर्घटनाओं को रोकने के लिए वापस। बाहर खींचो और थोड़ा योग का अभ्यास, उदाहरण के लिए।

• पहली बार माताओं के मामले में, व्यायाम करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना सबसे आदर्श है। आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि यह फिर से व्यायाम करने के लिए सुरक्षित है और यह पता चलेगा कि किस प्रकार के आंदोलनों सुरक्षित हैं
• यहां तक ​​कि कुछ साधारण हिस्सों को करते हुए बच्चे सोता फायदेमंद है।