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एफ्रो बालों का बढ़ना कैसे करें

मजबूत कर्ल और सूखने की प्रवृत्ति की वजह से, एफ्रो के बालों को महान छोड़ना मुश्किल लग सकता है हालांकि, आपके रूटीन और बालों की देखभाल में कुछ बदलाव संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं कि आप रेंपेंज़ेल की तरह अपने कर्ल बढ़ सकते हैं।

चरणों

विधि 1
हेयर स्वस्थ रखते हुए

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अपने बालों को हाइड्रेटेड रखें यह अब तक का सबसे महत्वपूर्ण टिप है जिससे आपके कर्ल लंबे और सुंदर हो जाते हैं। जैसा कि एफ़्रू के बाल भारी रूप से घुमावदार होते हैं, रूट तेल युक्तियों को पाने के लिए अधिक समय लेता है इसका मतलब यह है कि आपको अपने बालों के सबसे अधिक क्षतिग्रस्त और शुष्क हिस्से से निपटने में बहुत समय खर्च करने की आवश्यकता होगी - सुझाव
  • हमेशा स्नान में कंडीशनर का उपयोग करें शुष्क, क्षतिग्रस्त या भंगुर बालों के लिए कंडीशनर की तलाश करें मुख्य रूप से युक्तियों पर लागू करें और rinsing से 2 से 3 मिनट पहले।
  • प्रत्येक 1-2 सप्ताह में एक गहरी कंडीशनर का उपयोग करें। इसे 20 मिनट के लिए कार्य करें और कुल्ला दें।
  • अपने गहरे कंडीशनर को घर पर बनाओ यह अजीब लग सकता है लेकिन मेयोनेज़ एक महान कंडीशनर है। अपने bunches में लागू करें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। आम तौर पर अपने शैम्पू और कंडीशनर के साथ धोएं। अति-नरम कर्ल के लिए प्रत्येक 1-2 सप्ताह दोहराएं।
  • एक छुट्टी में कंडीशनर की कोशिश करो स्नान के बाद बालों के छोर पर यह बालों को नम कर दिया जा सकता है। इस कंडीशनर को धोने की ज़रूरत नहीं है, और अपने बालों से तेज़ी से दिखने से रोकता है बारिश के बाद हमेशा ऐसा करो
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    अपने बालों पर तेल का उपयोग करें अपनी प्राकृतिक तेल अपने बालों के सुझावों तक पहुँचने के लिए ले जाता है के रूप में, आपकी खोपड़ी के लिए अतिरिक्त तेल का उपयोग में मदद करेगा। तेल और तेल से बचें
    • अरंडी का तेल इस्तेमाल करने की कोशिश करें यह बालों को नरम करने और तेजी से बढ़ने में मदद करने के लिए हजारों सालों से इस्तेमाल किया गया है अपने हाथों के बीच के तेल को रगड़ें और अपने बालों में धागा डालें, जितना संभव हो उतने धागे तक पहुंचें।
    • बालों पर पारित होने पर लैवेंडर का तेल बाल विकास में 44% की तेजी लाने के लिए दिखाया गया है। विकास प्रक्रिया में सहायता के लिए अन्य तेलों के साथ सूखे या गीले बालों पर इसका उपयोग करें।
    • मोरक्को का तेल इसकी तीव्र जलयोजन के कारण बहुत लोकप्रिय हो गया है और इसका अन्तराल करने की क्षमता है। महंगा होने के बावजूद समीक्षा ने कहा है कि इसके लायक है। यदि आप एक उच्च कीमत का भुगतान करने के लिए तैयार नहीं हैं, फार्मेसियों में नकल की तलाश करें
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    अपने बालों को अक्सर ट्रिम करें यद्यपि आपका लक्ष्य अपने बालों को बढ़ाना है, हालांकि, डबल टिप्स धीमा बाल विकास अपने बालों को ट्रिम करें जब भी इसे अच्छी स्थिति में रखने के लिए दोगुनी या बहुत शुष्क युक्तियाँ हों केवल क्षतिग्रस्त भाग को काटें।
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    बाल विकास की गति बढ़ाने के लिए विटामिन लें मौखिक खपत के लिए कई विटामिन उपलब्ध हैं जो कि बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करते हैं यह कदम वैकल्पिक है
    • बायोटिन बाल वृद्धि के लिए सबसे अच्छा विटामिन माना जाता है यह कई खाद्य भंडारों पर कैप्सूल में उपलब्ध है, या ऑनलाइन खरीदारी के लिए है यह बाल कोशिकाओं को नवीनीकृत करने में मदद करता है, जिससे उन्हें तेजी से और स्वस्थ हो जाता है।
    • विटामिन बी 6, क्योंकि यह ब्लॉक टेस्टोस्टेरोन रिसेप्टर्स बाल जड़ों पर बाल विकास में मदद करने के लिए एक महान पूरक है। बालों की जड़ में ज्यादा टेस्टोस्टेरोन उन्हें पतला बनाता है और धीरे-धीरे बढ़ता है विटामिन बी 6 इस टेस्टोस्टेरोन का हिस्सा है, जिससे बालों को तेज़ी से बढ़ने में मदद मिलती है।
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    बाल युक्तियों को सुरक्षित रखें युक्तियाँ अधिक भंगुर और क्षतिग्रस्त हैं क्योंकि वे कम तेल प्राप्त करते हैं, और टूटने के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं। बालों को ढंके हुए समय को तोड़ने की संभावना बढ़ जाती है, इसलिए इसे रोकने के लिए अपने बालों को ताला करें।
    • अपने बालों को एक खोह में छोड़ दें, हेयरपींस का उपयोग करके इसे जगह में रखें। यदि संभव हो, तो पतले इलास्टिक्स न पहनें, क्योंकि जब आप उन्हें ले जाएंगे तो वे आपके बाल टूटेंगे।
    • बालों का ट्रान्स यह युक्तियां उजागर होने और क्षतिग्रस्त होने से रोकेंगी। आप कई प्रकार के ब्रेड्स या बड़े ब्रेड से चुन सकते हैं।
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    जब भी संभव हो तो अपने बाल को कवर करें बालों को तेल और पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद करने के लिए, ऊतक के साथ बांधें। सिर पर धीरे से बंधे रूमाल के साथ सोने की कोशिश करो।
    • एक साटन दुपट्टा का प्रयोग करें, जो कपास और अन्य कपड़ों की तरह तेल को अवशोषित नहीं करता है।
    • एक साटन तकिया पर सो जाओ ताकि बालों का तेल दूर न जाए, जब तक आप सोते हों
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    प्रोटीन उपचार का उपयोग करने की कोशिश करें इन प्रोटीन उत्पादों ने बालों के किस्में के क्षतिग्रस्त भागों को भर दिया है। हालांकि बाल के लिए उनका अस्थायी लाभ है, वे आपको स्वस्थ होने में मदद करते हैं एक सैलून या सौंदर्य प्रसाधन की दुकान में जानकारी के लिए पूछें
    • प्रोटीन के उपचार के इलाज और आराम से बालों पर एक बेहतर सकारात्मक प्रभाव होगा, लेकिन प्राकृतिक बालों पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
    • जब आप प्रोटीन उपचार की तलाश कर रहे हों, तो लेबल पढ़ें। यदि प्रोटीन, पशु या सब्जी का प्रकार पहले पांच अवयवों में नहीं है, तो शायद उत्पाद बहुत ज्यादा मदद नहीं करेगा।
    • पशु या वनस्पति प्रोटीन पर आधारित उत्पादों में कोई अंतर नहीं है।



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    स्वस्थ भोजन खाएं कुछ खाद्य पदार्थों ने बाल विकसित करना सिद्ध किया है, और पौष्टिक बाल और खोपड़ी के लिए महान हैं अपने बालों को मजबूत और स्वस्थ बढ़ने के लिए इन खाद्य पदार्थों को निगलना प्रयास करें। # * सल्मन, एवोकैडो और कद्दू के बीज ओमेगा 3 वसा से भरे हुए हैं, जो आपके बालों के फलों को स्वस्थ रहने में मदद करते हैं।
    • पालक, अंडे, ग्रीक दही और दाल प्रोटीन के महान स्रोतों बाल किस्में को बेहतर बनाने के लिए कर रहे हैं।
    • Bilberries विटामिन सी का एक स्रोत हैं और मजबूत बालों के लिए महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट हैं। विटामिन सी बाल टूटना रोकता है
  • विधि 2
    क्षति से बचना

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    बालों में किसी भी हीटर का उपयोग करने से बचें। उच्च तापमान टूटना की संभावना बढ़ रही है, बालों को सूखता है। यदि आपको कुछ उपकरणों का उपयोग करना है जो बालों को गरम करता है, तो इसे अधिकतम एक हफ्ते में एक बार सीमित करें।
    • बालों को सूखा स्वाभाविक रूप से जब भी संभव हो। ड्रायर से गर्मी काफी हानिकारक है, खासकर अगर तेज हवाओं के साथ संयुक्त हो।
    • पट्टियों और बेबीलिस पहनने से बचें अपने उच्च तापमान के कारण, आप सचमुच अपने बालों को खाना पकाने होंगे।
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    बालों को पेंट न करें डाई केमिस्ट्री बाल नुकसान का सबसे बड़ा कारण है। पेंट्स का उपयोग नियमित रूप से पूरे बाल किनारा को नुकसान पहुंचाता है यदि आपको बालों को पेंट करना है, तो एक टिंचर और दूसरे के बीच 3 महीने का स्थान दें।
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    सीधे सत्रों के बीच समय लें यदि आप चिकनी है, तो आप जानते हैं कि यह आपके बालों को कितना बर्बाद कर सकता है हालांकि जब आप कर्ल करते हैं तो यह आकर्षक हो सकता है, सत्रों के बीच अधिकतम समय की प्रतीक्षा करने का प्रयास करें
    • सीधे सत्रों के बीच कम से कम 3 महीनों तक प्रतीक्षा करने से आपके बालों के विकास में सहायता मिल सकती है
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    तनाव से बचें यह बाल विकास और बालों की मोटाई को देरी करता है, इसलिए जितना संभव हो उतना चिंता किए बिना जीवन बनाए रखें। उन चीजों से दूर रहें जो आपको तनाव देते हैं और अपनी जिंदगी में शामिल करते हैं जो आपको अकेले छोड़ देते हैं।
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    अपने बालों से सावधान रहें सो रही है और दैनिक गतिविधियों से निपटने के लिए अपने बालों को मुश्किल छोड़ते हैं, लेकिन मुश्किल और कड़ी मेहनत करके इसे नियंत्रित करने की कोशिश मत करो ब्रश नरम करने के लिए धीरे से ब्रश करें
    • अपने बाल धीरे से ब्रश करें इससे ब्रेक की मात्रा कम हो जाएगी हमेशा ऊपर से नीचे तक कंघी
    • स्थान के दांतों के साथ ब्रश या कंघी का प्रयोग करें ब्रश का उपयोग करने से बचें, जो कई बालों वाली जुड़ी होती है, क्योंकि वे बालों से चिपके रहेंगे और इससे भी ज्यादा कहर पैदा होंगे।
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    तंग braids और braids पहनने से बचें वे जड़ों पर जोर देते हैं, उन्हें आसानी से तोड़ते हैं
    • बाल एक्सटेंशन का उपयोग बाल जड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए यदि आप अपने बालों को लंबे समय तक छोड़ना चाहते हैं तो उनका उपयोग न करें।
    • अपने बालों में ढीला चोटियों नाजुक सिरों की रक्षा में मदद कर सकते हैं, लेकिन बहुत तंग चोटियों कूप के पास अपने बालों को तोड़ सकते हैं। बाल संरक्षित रखने में मदद करने के लिए ढीले braids पहनें
  • युक्तियाँ

    • बहुत से पानी पीने से बाल तेजी से बढ़ने में मदद करता है।
    • बाल चौरसाई से बाल से प्रोटीन टूट जाता है, बाल नाजुक और भंगुर छोड़ते हैं।
    • धैर्य रखें बाल प्रति माह औसत 1 सेमी पर बढ़ता है, और यह महीनों के लिए आपके बालों को सही लंबाई तक पहुंचने में लगेगा।
    • बालों को कंघी करना, जबकि यह नम और वातानुकूलित है। यह आपको अपने बालों को कंघी करने की अनुमति देगा, जिसके कारण बहुत टूटना पैदा हो जाएगा।
    • हर रात एक स्कार्फ पहनने की कोशिश करें इससे बाल संरक्षित रखने में मदद मिलेगी
    • यदि आपको अपने बालों को अक्सर सीधा करने की आवश्यकता होती है तो अच्छा तेल और गर्मी संरक्षण स्प्रे मौजूद हैं
    • बस अपने बालों के लिए तेल लागू करते हैं जब यह नम है। यदि यह सूखा है, तो तेल नमी को प्रवेश करने से रोकेगा।
    • ढीले braids सर्दियों में अपने बालों को आराम देने में मदद कर सकते हैं, साथ ही इसे बहुत ज्यादा सूखने से रोका जा सकता है।
    • बाल चौरसाई कुल्हाड़ियों को कमजोर करती है, प्रोटीन लूप को बदल देती है। समय और पैसा बचाने के लिए, क्यों नहीं अपने बाल प्राकृतिक छोड़ दें?
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