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रोने के बाद आँखों की सूजन को कैसे कम करें

आप रो रहे थे और आप अपनी आँखों के आसपास सूजन से छुटकारा पाना चाहते हैं। कुछ लोगों के लिए, निश्चित समय पर रोने के लिए अनिवार्य है, हालांकि, कई बार जब रोने की उपस्थिति शर्मिंदगी का स्रोत हो सकती है। आँखें रोने के कई तरीके हैं

चरणों

विधि 1
ठंडा संकोचन लागू करना

क्रयिंग चरण 1 से फुफ्फुस को कम करें
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अपनी आँखों पर दो ठंडे चम्मच के पीछे को लागू करें। चम्मच आंखों में फिट होने के लिए सही आकार है और ठंड के तापमान से इस क्षेत्र में वासोकोनिक्ट्रिक्शन उत्पन्न होगा, त्वचा की फर्म को छोड़ने के अलावा। इससे लक्षण सूजन और लालिमा कम हो जाएगी। ध्यान रखें कि चम्मच बहुत ठंडा (या जमे हुए) नहीं हैं, यह त्वचा को परेशान या हानि कर सकता है और अधिक सूजन और लालिमा पैदा कर सकता है।
  • यदि आप उन्हें फ्रीजर में डालते हैं, तो चम्मच थोड़ी गर्म हो जाओ।
  • चम्मच को ठंडा करने के लिए रेफ्रिजरेटर का उपयोग करें यदि आपके पास उन्हें ठंडा करने का समय है।
  • चम्मच को बर्फ के गिलास में रखें ताकि उन्हें जल्दी शांत कर दें।
  • क्रियिंग स्टेप 2 से प्यूलीनेस कम करने वाले चित्र का शीर्षक
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    बर्फ के पानी में भिगोने वाले चाय बैग लागू करें चाय के गुण त्वचा को शांत करने में भी मदद करते हैं। अपनी आंखों पर चाय की थैलियों को दस से पंद्रह मिनट तक छोड़ दें। यदि आवश्यक हो तो प्रक्रिया को दोहराएं यह तकनीक आपको किसी भी भावनात्मक तनाव से राहत देने में सहायता करती है।
    • लैवेंडर युक्त चाय छूट को बढ़ावा दे सकता है
    • हरी चाय में आंखों की त्वचा की त्वचा के लिए फायदेमंद सुखदायक गुण हैं।
  • क्रियिंग स्टेप 4 से फुफ्फुस को कम करें
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    एक तौलिया में लिपटे बर्फ का एक बैग लागू करें। बर्फ पैक को पांच से दस मिनट तक छोड़ दें और यदि आवश्यक हो तो दोहराएं। आइस पैक का ठंडा उसी तरह चम्मच और बर्फ के पानी के रूप में काम करेगा। जाँच करें कि आइस पैक का तापमान आरामदायक है, या अत्यधिक ठंड के कारण इससे अधिक जलन हो सकती है।
  • क्रयिंग चरण 5 से फुफ्फुसा कम करें
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    अपनी आंखों पर ककड़ी के स्लाइस को लागू करें स्लाइस आंखों को शांत करने में मदद करेंगे, चाय बैग के रूप में उसी तरह काम करेंगे। आंखों पर लगाने से पहले आपको ककड़ी को रेफ्रिजरेटर में ठंडा करना होगा। आंखों पर दस से पन्द्रह मिनट के लिए स्लाइस छोड़ दें।



  • विधि 2
    सूजन और लालिमा को कवर करना

    क्रियिंग चरण 6 से पफिनेस कम करें
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    छिपाने में मदद करने के लिए श्रृंगार का उपयोग करें रोना बंद करने के बाद आपको यह करना चाहिए यदि आप फिर से रोते हैं, तो आप श्रृंगार को बर्बाद कर सकते हैं। इस तकनीक से दोनों पुरुषों और महिलाओं को फायदा हो सकता है सूजन को कम करने के लिए सूजन वाले काले घेरे या सीरम को छिपाने के लिए छिपाने वाले का उपयोग करें।
    • प्रकाश टैपिंग के साथ, आंखों के नीचे त्रिकोण पर एक प्रकाशक को लागू करें और फिर छिपकर की एक परत को लागू करें।
    • एक नीली बरौनी मास्क पहनें, यह लाली को छिपाने में मदद करेगा
    • मेकअप की मात्रा ज़्यादा मत करो या कृत्रिम हो जाएगा।
  • स्पीरिंग चरण 7 से प्यूमिनेस कम कर देता है
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    धूप का चश्मा पहनें अंधेरे धूप का चश्मा आपकी आंखों को कवर करेंगे और कोई भी ध्यान नहीं दे पाएगा कि तुमने रोया
    • कई लोकप्रिय स्टोर धूप का चश्मा बेचते हैं
    • अगर कोई आपको पूछता है कि आप धूप का चश्मा क्यों पहन रहे हैं, तो उन्हें बताएं कि आपके पास माइग्रेन या हैंगओवर है
  • स्प्रिंग चरण 8 से फुफ्फुसा कम करें
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    अपनी सूजन आँखों के लिए एक बहाना बनाओ आप कह सकते हैं कि आप प्याज काट रहे थे या एक उदास फिल्म देख रहे थे, जैसे कि शिंडलर की सूची आप यह भी कह सकते हैं कि आपने कल रात सो नहीं किया था, या सूजन, लाल आँखों के लिए एलर्जी को दोष देना
  • युक्तियाँ

    • जितना संभव हो उतना ठंडा पानी का उपयोग करें। यह ठंडा है, तेज यह सूजन को कम करेगा।
    • लालिमा से छुटकारा पाने के लिए आँख का उपयोग करें रोने के बाद, आपकी आंखें लाल हो सकती हैं अपनी आँखों में रक्त वाहिकाओं को मजबूर करने के लिए प्रति-आंखों की प्रतिलिपि का उपयोग करें, दो आंखों के प्रति दो बूँदें। आंखों के बूंदों का इस्तेमाल हर किसी के लिए उपयुक्त समाधान नहीं हो सकता है, जैसे ग्लूकोमा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, या आंखों के संक्रमण वाले लोगों के लिए। अगर आपके पास इनमें से कोई तस्वीर है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें
    • अपनी आंखों को हल्का स्ट्रोक दें, उन्हें रगड़ें न दें। आंखों के चारों ओर की त्वचा बहुत संवेदनशील है, और पोंछते हुए यह नुकसान और सूजन का कारण बन सकता है। आँसू को पोंछने के लिए उसकी आंखों को रगड़ने के बजाय, उसके कोमल चुंबन दें यह भविष्य के नुकसान को रोक देगा

    सूत्रों और कोटेशन

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