कैसे रखें और एक डायरी रखें

एक डायरी होने के कारण कागज पर अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और अपने अनुभवों को बचाने का एक शानदार तरीका है। जब साल बीतते हैं, तो आप जानते होंगे कि आप क्या कर रहे थे। एक डायरी आपको अच्छे समय की याद दिलाती है - और बुरे समय - जो आपने अपने अतीत में किया था। एक डायरी भी क्रोध और हताशा और साथ ही भावनाओं को दूर करने में मदद कर सकती है। यह एक शानदार तरीका अपने दिल अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और डालना करने के लिए है जब आप दुखी हैं, या जब बस किसी (अच्छी तरह से, या कुछ और) अपने अंतरतम विचारों को बताने के लिए की जरूरत है। हम में से कई लोग एक या दूसरे समय में डायरी लिखना शुरू करते हैं, लेकिन वे कभी भी जारी नहीं करते हैं। हम मुश्किल समय के दौरान शुरू करते हैं और जब चीजें बेहतर हो जाती हैं तो हम उसे छोड़ देते हैं यह इस तरह से होना जरूरी नहीं है एक डायरी भी खुशी की यादें रखने के लिए हो सकती है।