कैसे एक जुनून को भूल जाओ

इसके बारे में भी बात करना बंद करो लड़के को भूलने के बारे में एक करीबी दोस्त से बात करते हुए उसे आगे बढ़ने में मदद मिल सकती है, अगर आप उससे मिलने वाले हर व्यक्ति के बारे में बताते हैं या फिर आम में हर दोस्त, तो आप कभी भी जल्द ही बेहतर महसूस नहीं करेंगे। आपको अपनी भावनाओं से इनकार नहीं करना पड़ता है, लेकिन अगर आप इसका उल्लेख करते रहें, तो आप केवल पुराने घाव खोलेंगे और एक ही बात याद रखेंगे जिससे आपको चोट लगी।

• यदि आपके मित्र समान हैं, तो यह पूछने से बचें कि लड़का कैसे है यह आपको बेहतर कैसे महसूस करेगा?

सोशल मीडिया में लड़के से बचें यदि आप फेसबुक, इंस्टाग्राम या किसी अन्य सोशल नेटवर्किंग साइट पर जा रहे हैं तो यह देखने के लिए कि क्या वह किसी से डेटिंग कर रहा है या रसायन विद्या वर्ग से उस सुंदर लड़की के साथ लटका रहा है, समय पर सोशल मीडिया को मारता है। यदि आप वास्तव में फेसबुक पसंद करते हैं, तो अपने प्रोफ़ाइल पर क्लिक करने के लिए प्रलोभन से बचें और उन लोगों के संपर्क में रहने के लिए उपकरण का उपयोग करें, जो वास्तव में आपको अच्छा महसूस कर रहे हैं। लड़के की तस्वीरें देखकर आपको बुरा लगेगा, इसलिए अपने आप को यातना बंद करो।

• अपने आप को एक समय सीमा दीजिए - कहें कि आप फेसबुक पर केवल 15 मिनट एक दिन खर्च करेंगे। यदि आप उस समय का पीछा करना चाहते हैं, तो आप यह नहीं देख पाएंगे कि जो लोग वास्तव में आपके बारे में ध्यान रखते हैं, वे क्या कर रहे हैं।

उन जगहों से बचें जहां यह हो सकता है यद्यपि आप अपने कार्यक्रम को पूरी तरह से बदलना नहीं चाहते हैं, अगर आप वास्तव में इसे भूलना चाहते हैं, तो सभी जगहों से बचने की कोशिश करें जहां आप जानते हैं कि आप इसे देखेंगे। अपने पसंदीदा रेस्तरां या मूवी थिएटर पर मत जाओ यदि आप सुनिश्चित हैं कि वह शुक्रवार की रात वहाँ होंगे यदि आप जानते हैं कि वह किसी विशेष पार्टी में जा रहा है और आप अभी भी उदास महसूस करते हैं, तो कुछ और करना है।

• इसका मतलब यह नहीं है कि यह "जीता" है और आप कुछ और मजाक नहीं कर सकते हैं - इसका मतलब है कि आपको इसे बेहतर समय तक तब तक बचाना होगा जब तक आपको बेहतर नहीं लगता।

अपनी दिनचर्या मिक्स करें अगर आप अपने जीवन से उस जुनून को मिटा देना चाहते हैं, एक अलग नाश्ता करें दोपहर के भोजन के लिए पुराने दोस्तों के बजाय नए मित्र के साथ जाएं। एक नया शौक चुनें स्कूल जाना या एक अलग रास्ता काम करना यद्यपि इन परिवर्तनों को सीधे लड़के से सम्बंधित नहीं किया जाता है, फिर भी मानसिकता से बाहर आने के लिए सरल प्रयास से आप उससे जुड़ सकते हैं, उन्हें दुनिया को एक अलग तरीके से देखना शुरू करने में मदद मिल सकती है और उसके चारों ओर घूमने वाले एक ही विचार पर ध्यान केंद्रित करना बंद कर सकता है।

• इसके बारे में सोचो: क्या उस दिन के कुछ घंटों हैं जब आप लड़के के बारे में सोचते हैं? यदि हां, तो क्या आप इस समय के दौरान कुछ अलग कर सकते हैं ताकि आप इसके बारे में सोचें या इसके बारे में भूल जाएं? उदाहरण के लिए, यदि हर बार जब आप बस घर की खिड़की पर गौर करते हैं तो आप दुखी चीजों के बारे में सोचते हैं, अपनी वापसी के दौरान सुनने के लिए एक नया बैंड ढूंढें ताकि आपको लगता है कि एक पल के बजाय एक सकारात्मक अनुभव बन जाता है नहीं लड़का

आप जो प्यार करते हो समय बिताने के कुछ है कि आप के लिए बहुत मायने रखती है कर एक शानदार तरीका अपने मन से लड़के की सभी विचारों को दूर करना है। और अधिक समय बिताने के लिए, अपने पसंदीदा शौक पेंटिंग का अभ्यास, या तो चल रहा है, व्यायाम, पढ़ने या सिर्फ क्या उसे खुश बनाता है। शायद आपको लगता है कि आप जिस चीज़ों को पसंद करते हैं, उनके लिए समय लेने के लिए आप बहुत व्यस्त हैं। यदि यह मामला है, तो अपने के बारे में कुछ काटने समय बनाने के जीवन के लिए अगर आप कुछ तुमसे प्यार निम्नलिखित के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो युवक की सभी विचारों दूर धीरे-धीरे चलते हैं।

• शायद आप उदास महसूस कर रहे हैं क्योंकि आपके पास बहुत सी चीजें नहीं हैं जो आप वास्तव में पसंद करते हैं। अब समय अपनी सुविधा क्षेत्र से बाहर क्या अपने सच्चे जुनून पता लगाने के लिए किया जा सकता है, और एक फोटोग्राफी वर्ग, बॉलरूम नृत्य के लिए दाखिला लिया, कला या गायन प्रदर्शन, या बस कुछ पूरी तरह से नया आपको लगता है कि आप कर सकते हैं की कोशिश कर रहा fazê- खुश एक

अकेले अपने समय का आनंद लें अपने मित्रों और परिवार के साथ समय बिताने और यदि आप वास्तव में अपने शांति खोजना चाहते हैं, मदद कर सकते हैं उसे लड़का भूल जाते हैं अपने पसंदीदा गतिविधियों बनाने जबकि, तो आप अपने पसंदीदा व्यक्ति के साथ कुछ समय बिताने के आरामदायक होने की जरूरत है - आप। तुम दुखी हो और दूसरा वह व्यस्त कर रखा नहीं है हतोत्साहित है, तो यह एक संकेत है कि अभी तक अपने जुनून नहीं पर काबू पाने के लिए है। हर हफ्ते अकेले रहना समय ले लो और कुछ तुम सच में प्यार करते हैं - या बस आराम और अपने पसंदीदा टीवी शो देखने के लिए, या एक लंबे गर्म पानी से स्नान ले लो। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं - क्या मायने रखता है कि आप वास्तव में इसे खुद कर रहे हैं

• दोस्तों के साथ आखिरी मिनट की योजनाओं को अकेले अपना समय बर्बाद न करें। आपको इस समय मानना ​​चाहिए जैसे कि यह आपके पसंदीदा सेलिब्रिटी के साथ एक तारीख थी

घर छोड़ो अपने अंधेरे और दुखद गुफा में हाइबरनेट न करें, क्योंकि सभी कारणों से रिश्ते काम नहीं करते- बाहर निकल जाओ और कुछ ताज़ा हवा में साँस लें। बस सूरज में रहने और ताजी हवा में श्वास लेने से आपको और अधिक जीवित, सतर्क, ऊर्जावान और खुश महसूस होगा। अगर आपको कुछ काम करना है, तो अपने कमरे में अपने आप को बंद न करें, लेकिन कैफे या पार्क पर जाएं। सिर्फ अन्य लोगों के आस-पास होने के बावजूद, भले ही आप उनसे बात नहीं कर रहे हों, आप खुश महसूस करेंगे और शायद लड़के के बारे में नहीं सोचेंगे।

• दिन में कम से कम एक बार घर छोड़ो, भले ही यह केवल आधे घंटे की पैदल चलने के लिए हो। पूरे दिन के लिए घर के अंदर रहकर किसी को भी दुखी छोड़ देता है, भले ही वह व्यक्ति किसी को भूलने की कोशिश कर रहा है या नहीं।

प्यार एक जीवन यदि आप वास्तव में अपने जुनून को दूर करना चाहते हैं, तो आप बस अपने आप से नाखुश नहीं हो सकते हैं और किसी नए को प्रकट होने के लिए प्रतीक्षा कर सकते हैं। आप वास्तव में अकेले ही अकेले रहना चाहिए, अपनी बात कर रहे हैं, अपने दोस्तों के साथ बाहर जाकर और कभी-कभी मस्ती के लिए छेड़छाड़ करना। आपको स्वतंत्रता का आनंद लेना चाहिए कि सिंगलशिप लाता है और पता है कि यद्यपि एक डेटिंग मज़ेदार और पुरस्कृत है, यह तय नहीं होना चाहिए कि आप खुश या उदास हैं या नहीं।

• समय दें यह एक होने जैसा सप्ताह, या यहाँ तक कि महीने लग सकते हैं, तो आप, लेकिन जब आप ऐसा करेंगे, तुम सच में की जरूरत कभी नहीं अंत में है कि देखेंगे कि लड़का - क्या आप की जरूरत पुरुष का एक आदर्श बनाना जो आप सोचा ले जाएगा था उसे खुशी के लिए, लेकिन यह जवाब आप अंत में की तलाश में नहीं था।