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अपनी भावनाओं को स्वीकार करें और जीवित रहें आप अकेलापन, अफसोस, अपराध, असुरक्षा, चिंता और अन्य नकारात्मक भावनाओं जैसी चीजों से निपटने के लिए हो सकता है। उन्हें स्वीकार करें, गड्ढे से गुज़रें, क्योंकि तब ही आप इस प्रेम को दूर करेंगे। वास्तव में उसे भूलने के लिए पहला कदम स्वयं के साथ ईमानदार होना है
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दोस्तों, रिश्तेदारों या चिकित्सकों के साथ आप क्या महसूस करते हैं, इसके बारे में बात करें। अपनी भावनाओं को पकड़ मत करो, मदद के लिए पूछो! परामर्शदाताओं के पीछे जाओ, पता करें कि क्या गलत था, प्रतिबिंबित करें - जब आप खो गए हैं और आपको पता नहीं है कि इन लोगों के लिए आपकी सहायता करने के लिए और अधिक अनुभव और ज्ञान हो सकता है।
- अपने माता-पिता, पुराने भाई-बहनों, चाचा, दादा दादी और किसी के बारे में बात करने में आप आसानी से बात करते हैं - शायद एक शिक्षक या सामुदायिक नेता भी एक अच्छा विचार है!
- किसी पर भरोसा मत करो सावधान रहें कि पूरी तरह से एक आपसी दोस्त को न खोलें, जो कि आप क्या कह सकते हैं। गपशप स्थिति खराब हो जाएगी और आसानी से इसे दूर करने के लिए कठिन हो जाएगा
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याद रखें कि वह सिर्फ एक और आदमी है इतने सारे लोग हैं कि आप अभी भी प्यार में पड़ सकते हैं - भले ही वह अभी आपके जीवन के आदमी की तरह लगता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वहाँ कोई अन्य महान पार्टियां नहीं हैं। यह आपके जीवन का एकमात्र प्यार नहीं होगा!
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अनुभव से जानें उन कारणों पर गौर करें, जो इस जुनून का काम नहीं कर रहे हैं - शायद उनकी प्रेमिका है या किसी दूसरी लड़की के अंत में है, शायद आपने कुछ ऐसा कहा जो उसने उसे हटा दिया, उसने खुद कुछ ऐसा किया हो जो उसे नाराज़ हो, आदि। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह क्या था, आप समय-समय पर वापस नहीं जा सकते और चीजों को बदल सकते हैं, इसलिए जो कुछ हुआ उससे सीखो और अपना जीवन जीना।
- इस बारे में सोचें कि आपने अलग तरीके से क्या किया होता। जब अपने जीवन के अगले उपन्यास उठता है, तो आप और अधिक सफलता याद क्या गलत इस समय चला गया और एक ही कठिनाइयों से बचने होगा।
- उस व्यक्ति के प्रकार के बारे में सोचें जो आपके हित में है यह व्यक्ति आपके लिए सही नहीं है, हालांकि आप आकर्षित हैं। उन गुणों के बारे में सोचें जो आप एक आदमी में और अगले इश्कबाज के लिए किसी भी दूरी की तलाश में हैं।