डिम्बग्रंथि कैंसर को रोकने में मदद कैसे करें

सभी महिलाएं डिम्बग्रंथि के कैंसर के विकास के कुछ जोखिम पर हैं, और जोखिम के साथ उम्र बढ़ जाती है। डरावनी तथ्य यह है कि, अधिकांश मामलों के लिए, कोई पहचान योग्य कारण नहीं है। हालांकि यह सुनिश्चित करने का कोई तरीका नहीं है कि आपको डिम्बग्रंथि के कैंसर नहीं मिलेगा, वहां इसे रोकने में मदद करने के तरीके हैं:

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

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पता लगाएँ कि क्या आप इस जोखिम को लेते हैं। ऐसे कारक हैं जो डिम्बग्रंथि के कैंसर होने के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। यदि आपके पास इनमें से कोई भी है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर मिलेगा, लेकिन आपको अपने डॉक्टर से बताना चाहिए। कारकों में शामिल हैं:
- यदि आप मध्यम आयु वर्ग के या पुराने हैं
- आपने जन्म दिया था या गर्भवती होने में कठिनाई हुई थी
- डिम्बग्रंथि के कैंसर का पारिवारिक इतिहास
- अशिक्नाज़िक यहूदी वंश
- यदि आपको स्तन, गर्भाशय या कोलोरेक्टल कैंसर होता है।
- यदि आपके पास एंडोमेट्रियोसिस है
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अवगत रहें कि डिम्बग्रंथि के कैंसर को रोकने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन निम्नलिखित स्थितियां आपके जोखिम को कम कर सकती हैं:
- एक बच्चा लो
- 5 साल से अधिक के लिए गोली लो
- एक बंधन बनाएं
- अंडाशय निकालें
- एक गर्भाशय निकालना है
3
अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें पेशेवर सलाह और अनुदेश हमेशा अनुशंसित होता है। लक्षणों या चेतावनी के संकेतों के अभाव में डिम्बग्रंथि के कैंसर का पता लगाने के लिए कोई आसान या विश्वसनीय परीक्षा नहीं है। हालांकि, ऐसे कदम होते हैं जो आप अपने डॉक्टर की रोकथाम के साथ मदद कर सकते हैं:
- पता करें कि आपके लिए क्या स्वाभाविक है अपने शरीर को समझें और यह कैसे काम करता है। अपने शरीर में किसी भी बदलाव के बारे में अपने चिकित्सक से बताएं, खासकर यदि बदलाव में पैल्विक दर्द या असामान्य योनि स्राव होता है।
- यदि आप जोखिम में हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को एक रेक्टोवाग्नांसल पेल्विक परीक्षा, एक ट्रांसीवैगन अल्ट्रासाउंड या सीए -125 रक्त परीक्षण के लिए पूछें।
4
ध्यान रखें कि कोकेशियान महिलाओं को किसी अन्य नस्लीय समूह की तुलना में डिम्बग्रंथि के कैंसर के विकास के उच्च जोखिम पर है।
5
पता करें कि लगभग 90% महिलाओं में डिम्बग्रंथि के कैंसर 40 साल से अधिक पुराने हैं।

युक्तियाँ

आपके डॉक्टर के साथ किसी भी असामान्य योनि खून बह रहा है, खासकर यदि आप रजोनिवृत्ति में हैं
अगर आपको हर हफ्ते या उससे अधिक के लिए हर दिन निम्न लक्षणों का अनुभव होता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें:
- पेट या पैल्विक दर्द
- पीठ दर्द
- लग रहा है थका हुआ या पहना सभी समय।
- सूजन।
- लगातार पेशाब
- पेट दर्द या दिल का दर्द
- असामान्य योनि स्राव